Très appréciées au Liban, les fèves trouvent place dans le mezze sous forme de foul medammas, un plat de fèves cuites associées à des tomates en dés, du persil, de l'ail écrasé, un jus de citron et de l' huile d'olive. L'extra mezze est la version XXL du mezze traditionnel, présenté sur des assiettes empilées afin que chacun puisse de servir parmi les différentes recettes proposées où qu'il soit assis autour de la table. Découvrez tous
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1. Placez le boulgour dans un bol avec deux fois son volume d'eau tiède. Laissez-le gonfler vingt minutes et égouttez-le. 2. Equeutez le persil, coupez-le le plus finement possible à l'aide d'un couteau bien aiguisé. Faites de même avec la menthe. Lavez le tout dans un grand saladier et essorez bien. 3. Emincez finement les oignons, coupez les tomates en dés fins. 4. Versez le tout dans un grand saladier, en ajoutant le boulgour, le jus des citrons et l'huile d'olive. Mélangez bien (n'hésitez pas à y mettre les mains), salez et poivrez à votre convenance. C'est prêt.
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Autre ciment de la cuisine libanaise le taboulé ne ressemble pas du tout à ce que l'on a l'habitude de voir en France. Littéralement, le mot taboulé signifie « assaisonnement » ou « épicé » selon le contexte. C'est en tout cas le Liban qui est officiellement considéré comme le pays qui a inventé cette fameuse préparation. « En arabe, le mot taboulé signifie "assaisonnement" ou "épicé", explique Elisabeth Saleh, chercheuse en anthropologie sociale dont le travail porte sur la nourriture, le vin et l'agriculture au Liban. Certains considèrent qu'il tient son origine du langage chaldéen de Babylone dans lequel "t", "b", "l", est la racine du mot "mélanger". »
Alors qu'en France le persil est un simple élément de décor de notre cuisine, au Liban le persil est roi. Le taboulé est conçu comme un plat de soleil à marier avec subtilité; c'est le royaume des herbes fraîches qui embaume la cuisine et parfume l'assiette. « En France, le taboulé porte le même nom qu'au Liban. Mais visuellement, et au niveau du goût, il n'a rien à voir avec le taboulé libanais.
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Son nom est une allusion à une grotte naturelle libanaise proche de Beirut. L'établissement culinaire a fait de la cuisine orientale, notamment libanaise, sa spécialité de prédilection. Si vous êtes des passionnés de ce genre culinaire, cette adresse vous propose un restaurant capable de vous fournir des services à la hauteur de vos attentes. Adresse: 49, rue de Douai – 18eme arrondissement
Sanine
Sanine est un restaurant parisien qui partage avec ses visiteurs une expérience typiquement orientale. La décoration, les services et la nourriture forment une ambiance similaire à celle que vous trouverez en visitant un restaurant à Beirut. Le personnel de cet établissement accueille à bras ouverts les passionnés des menus gastronomiques du Moyen-Orient. Adresse: 32, rue du Faubourg, Montmartre – 9eme arrondissement
At Homs
Comme son nom l'indique, ce restaurant est spécialisé dans la préparation des plats faits maison libanais. Un savoir-faire familial dans l'art culinaire libanais est proposé aux visiteurs de ce restaurant.
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Une paysanne m'a dit un jour: « Une fois que le persil est présent, le taboulé l'est aussi ». Cela veut tout dire. Car le taboulé est une salade de persil, ce qui est inimaginable pour les Français, pour qui le persil est un élément de décor. Ajoutons aussi que le taboulé est d'abord un plat festif: c'est un plat de terrasse, de soleil, de désinvolture. » explique Aïda Kanafani-Zahar, autrice du Grand livre du Mezzé libanais: Anthropologie d'un savoir séculaire (Actes Sud). Dans les cuisines de MON LIBAN et dans tout notre restaurant ce plat typique se sent et se goute aussi avec les yeux et le nez! Les ingrédients:
• 4 grosses tomates fermes
• 1 botte d'oignons verts
• 2 bottes de persil plat
• 1 botte de menthe fraîche
• 1 petite poignée de boulgour brun moyen
• 1 citron
• 3 cuillerées d'huile d'olive
• 2 pincées de sel
Réalisation:
Avant de commencer, mettez une poignée de boulgour dans un bol d'eau pendant 15 minutes et laissez ramollir. Lavez et équeutez le persil, puis coupez-le au couteau (ou au ciseau si vous préférez).
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