Jean-François a été à l'écoute de mes besoins et a adapté tous les exercices pour que je puisse les exécuter en sécurité. Ça m'a redonné la motivation dont j'avais besoin pour me remettre à bouger! Caroline, Montréal
Je m'entraîne avec Jean-Francois depuis presque 8 ans. Jeune maman avec un surplus de poids et une blessure au genou, j'avais comme objectif de prendre ma santé en main. Jean-Francois m'a conçu des entraînements adaptés à ma condition et il a été une source de motivation pour moi. Le fait de m'entraîner à domicile m'a permis de persévérer toutes ces années. Aujourd'hui, avec près de 90lbs en moins, je suis fière de mon corps et je peux profiter de la vie. Anna, Repentigny
Jean-François est un super entraîneur! Je fais l'entraînement à domicile avec lui depuis 6 mois environ et je suis vraiment contente des résultats. Je ne me suis jamais sentie autant en forme! Entraîneur privé perte de poids sport. Il est très professionnel, ponctuel, respectueux et à l'écoute des objectifs de son client. Une perle! Élisabeth, Mont-Saint-Bruno
Je demeure en région et je déteste aller au gym, donc je me cherchais un entraîneur privé capable de faire des programmes à distance.
Entraîneur Privé Perte De Poids Sport
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(…) Maintenant, non seulement le Zumba fait partie de nos vies, mais d'un ou deux cours semaine, nous sommes passées à 5, parce qu'évidemment, on a vite compris que non seulement, plus on fait de cours, plus on est en forme, mais qu'on a aussi plus de temps ensemble! Merci à Nathalie et Sonia de nous donner l'opportunité de s'entraîner dans le plaisir et la bonne humeur et d'être aussi disponibles que vous l'êtes. Conditionnement physique, Marche Nordique, entraînement et Zumba à Repentigny | Espace Fitness. Julie Espace fitness est à découvrir pour devenir en forme, socialiser, passer un bon moment et libérer ce stress que vous accumulez tous les jours! ATTENTION – ATTENTION – ATTENTION – Soyez avisés que vous risquez d'avoir du plaisir, d'avoir mal partout, de sentir la satisfaction de vous être dépassé… Mais c'est le risque du métier:) Simon Après 3 grossesses successives et 3 accouchements en 2006-2009, j'ai décidé de commencer à me prendre en main. Avec un surplus de poids, une mauvaise alimentation, peu de vie sociale et pas beaucoup d'estime de moi-même… J'ai commencé à m'entraîner avec Nathalie 1h par semaine.