Étirements des adducteurs. Genou valgum
Exercices de décoaptation fémoro-tibiale externe. Étirement du tenseur du fascia lata. Travail des adducteurs. Incidents possibles
Hydarthrose: repos, AINS, drainages et contacter l'équipe chirurgicale en cas de persistance ou de récidive. Douleurs secondaires: mise en place d'un traitement médical spécifique et contacter l'équipe chirurgicale. Conseil d'économie articulaire
Privilégier les activités en décharge articulaire: vélo, natation. Douleur post operatoire menisque 2. Entretien de la qualité musculaire grâce à la pratique régulière d'une auto rééducation.
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Douleur Post Operatoire Menisque 2
Comment se produit une déchirure des ménisques? Une déchirure du ménisque se produit le plus souvent au cours d'une activité sportive, mais parfois aussi au cours d'un geste banal de la vie quotidienne comme se relever brusquement d'une position accroupie. Le mécanisme est fréquemment lié à u ne rotation forcée ou torsion du genou, en particulier sur la jambe d'appui. Un geste comme pivoter dans un brusque changement de direction, un freinage brutal, les chutes et collisions peuvent aussi causer des déchirures des ménisques. Dans la déchirure « en anse de seau », le fragment déchiré n'est plus lié au ménisque que par ses deux extrémités et se déplace vers l'intérieur de l'articulation. Ce fragment se positionne entre le tibia et le fémur et bloque le mouvement de l'articulation. Douleur après opération du Ménisque. Cette lésion se produit habituellement au cours d'un traumatisme violent, chez un sportif jeune et sur un ménisque sain. Les déchirures du ménisque se produisent plus souvent dans certains sports comme le football, le rugby, le tennis, le handball et le ski.
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Dernière mise à jour: 22 janvier 2019
Bonjour,
Jai subis une opération du ménisque il y a un peu plus de 6ans et mon genou droit me fais toujours mal surtout pendant les changements de temperature, l'humidité, quand je conduit trop ou que reste longtemps debout, bref je ne sais pas toujours acheter de la pommade et je ne veux pas prendre de médicament, anti-douleur tout les jours.... avez vous des idées? Jai 27ans jai pas envie de rester a rien faire pcq mon genou ne me suis pas:-s