Devant un écran, nous avons en effet tendance à garder les yeux fixes, sans ciller. Or, c'est le clignement des paupières qui permet d'humidifier la cornée et de garantir un bon confort visuel. Garder les yeux fixes trop longtemps entraîne une sécheresse oculaire ainsi qu'une fatigue visuelle qui se caractérise par des picotements, des rougeurs, des irritations voire des maux de tête et des vertiges. Ces mauvais réflexes peuvent entraîner des pathologies oculaires qui pourraient être évités facilement. C'est ici que le
yoga des yeux intervient! Grâce à une série d'exercices très doux, cette méthode permet de stimuler l'irrigation des yeux, d'assouplir les muscles oculaires et de les tonifier. Parce que derrière nos globes oculaires, pas moins de 6 muscles travaillent en permanence pour nous permettre de voir correctement! Il s'agit donc d'en prendre soin et de les faire travailler. Le yoga des yeux puise ses racines dans la médecine ayurvédique et a été popularisé dans les années 20 par le docteur Agarwal et l'ophtalmologiste William Bates.
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Cette étude a été menée entre mi-janvier 2013 et le 1er mars 2013. Dossier de presse de l'association Retina France avec le concours des laboratoires Bayer Healthcare, "La DMLA et moi: une campagne d'information originale à destination des patients et des aidants", septembre 2015 ( accessible en ligne). "Les besoins et attentes des aidants familiaux de personnes handicapées vivant à domicile", Étude réalisée à la demande du Conseil général du Rhône CREAI Rhône-Alpes, février 2009 ( accessible en ligne). "DMLA: vivre avec sa maladie", Site de l'Assurance maladie, 14 juin 2018. "Vivre avec la DMLA", Journées nationales de la macula, du 14 juin au 28 juin 2019 ( accessible en ligne).
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La DMLA, ou dégénérescence maculaire liée à l'âge, est une maladie de l'œil qui touche principalement les + de 50 ans. C'est la première cause de cécité chez les personnes âgées. Elle ne peut être guérie à l'heure actuelle, mais
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Il faut savoir que le tabagisme est le seul facteur de risque connu (et évitable) de la DMLA. Se protéger de la DMLA
2. La cataracte: c'est l'opacification partielle ou totale du cristallin. Des études montrent que les fumeurs sont deux à trois fois plus susceptible de se manifester chez les personnes qui fument que chez les non-fumeurs. Plus la consommation de tabac est forte et plus le risque augmente. Se protéger de la cataracte
3. La rétinopathie diabétique: Il s'agit d'une atteinte rétinienne survenant dans le cadre d'un diabète. Les vaisseaux sanguins peuvent gonfler et laisser suinter des fluides. La rétinopathie diabétique reste une cause majeure, au plan mondial, de cécité évitable. Fumer peut doubler le risque de diabète, mais peut également augmenter le risque de rétinopathie diabétique. Se protéger de la rétinopathie diabétique
4. L'uvéite::les fumeurs ont deux fois plus de risques de développer cette inflammation de l'uvée (la tunique moyenne de l'œil). Celle-ci endommage les structures de l'œil et peut entraîner la formation de cataractes, un glaucome, un décollement de la rétine ou encore une perte de la vue.
Elles nettoient les yeux des poussières et forment une couche protectrice et hydratante, sur la cornée. Mais, lorsqu'on porte une attention visuelle soutenue, le cillement diminue. Faites le test: comptez jusqu'à 20 en fixant ce dièse: #. Vous ressentez certainement une tension et une sensation d'inconfort, avec le besoin irrépressible de cligner des yeux. C'est ce qu'il se passe lorsque vous lisez, regardez un écran ou effectuez des travaux manuels, pendant une longue durée. Mais, absorbé par votre activité, vous vous rendez compte trop tard de votre tension visuelle. Le port de lunettes fait une barrière de protection avec les poussières et les mouvements de l'air. Or, ceux-ci entraînent les battements de paupières. La plupart des personnes qui portent des verres optiques, ont une fréquence de cillement trop faible. Alors qu'il faudrait, au contraire, l'augmenter. Quand faire les exercices de cillement? Le battement de cils peut venir en échauffement des exercices du muscle optique. Dans la journée, réalisez-le régulièrement, lorsque vous passez un temps prolongé à lire ou à effectuer des tâches qui engendrent une tension visuelle.
JE VOIS LA VIE EN VOSGES: LA MARQUE SE DÉPLOIE
13 déc., 2019 |
Construite autour des valeurs communes (générosité, authenticité, créativité) dans lesquelles chaque Vosgien peut se reconnaître, la marque « Je Vois la Vie en Vosges » rivalise aujourd'hui avec les plus grandes marques territoriales. S'appuyant sur une identité bien établie, des ressources naturelles exceptionnelles, des savoir-faire d'excellence et des produits remarquables, sa notoriété a largement dépassé les limites du département et contribue à faire rayonner les Vosges dans le monde entier. Sur les réseaux sociaux, lors d'événements culturels et sportifs, pour défendre de grandes causes, dans les entreprises, les commerces, les sites touristiques, chez les artisans ou les agriculteurs, partout, la « Vie en Vosges » s'affiche avec fierté et suscite de plus en plus d'enthousiasme. Le succès de la boutique de produits dérivés, récemment ouverte, témoigne à la fois de l'intérêt des entreprises vosgiennes qui ont créé une gamme de produits spécifiques et de l'engouement du public pour le « Made in France » et le « Made in Vosges ».
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08 jan, 2019 A la Une, Vosges
Le Festival de Gérardmer possède une véritable renommée dans l'hexagone et attire depuis 26 ans un large public amateur de films fantastiques… Une notoriété qui n'a pas échappé à la marque. En partenariat avec l'organisation du Festival et avec la Société de production vosgienne Alabama production, Je Vois la Vie en Vosges a capitalisé sur la production d'un mini film alliant humour et fantastique et mise en avant des valeurs de la marque. TOURNAGE EN FORÊT VOSGIENNE LES JEUDI 10 ET VENDREDI 11 JANVIER 2019! Diffusé en marge des films en compétition, « Zombie en terre… Vosgienne » a été lancé en 2017, prénommé Rob, le personnage central de cette mini série découvrait tout d'abord la beauté des paysages vosgiens, froids et enneigés. En 2018, il trouve même refuge auprès d'une jeune fille bien attentionnée et en 2019, Chuttt… Vous ne saurez rien pour l'instant, il vous faudra attendre la cérémonie d'ouverture du 26ème Festival International du Film Fantastique de Gérardmer Mercredi 30 janvier 20 heures – Espace Lac à Gérardmer.
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