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Pin This Recipe! Croustillant aux pommes sans avoine, avec une garniture en streusel facile et rapide à préparer et pleine de saveurs de cassonade et de cannelle. Il est parfait pour un dîner en famille en semaine ou un dîner chic. Je vais vous dire un secret: jaime les flocons davoine au petit-déjeuner. Mais. Je déteste lavoine dans nimporte quel type de dessert ou à peu près nimporte où qui nest pas du gruau pour le petit-déjeuner. Donc, lorsque je prépare un fruit croustillant, jaime le garnir dune garniture streusel sans avoine. Parfois, les noix grillées peuvent faire partie du streusel selon qui va le manger, mais généralement jopte pour pas de noix ni davoine. Cette recette de croustade aux pommes sans avoine est si simple que vous pouvez la préparer pour un dessert rapide même pendant une semaine chargée. Croustade aux pommes sans avoine 2016. Jépluche les pommes puis je les hache directement dans une cocotte peu profonde beurrée. Le mien est un peu plus petit quun plat 9 × 13. La clé est de sassurer que votre garniture reste croustillante et ne devient pas détrempée, et il y a plusieurs facteurs qui affectent la garniture: les pommes, le plat, et le rapport des ingrédients de la garniture.
- Croustade aux pommes sans avoine 2016
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- Croustade aux pommes sans avoine
- Croustade aux pommes sans avoine blanc
Croustade Aux Pommes Sans Avoine 2016
Cette recette saura combler les amateurs de croustade aux pommes et ce, même si elle est réalisée sans flocons d'avoine. Son petit côté «croquant» ne laissera personne indifférent. Le résultat final est simplement délicieux en plus d'apporter une source de protéines, que demander de plus? Croustade aux pommes sans avoine. CONSEIL PRATIQUE
* Nous avons utilisé, pour cette recette, la margarine biologique de la marque Earth Balance car, contrairement à plusieurs autres margarines du marché, sa texture s'apparente plus à celle du beurre alors que les autres margarines sont très «molles» et ne durcissent pas au réfrigérateur. VALEUR NUTRITIVE
230 Calories Par portion de 86 g
18% Lipides: 12 g
Saturés 1, 5 g
8% Trans 0 g
Polyinsaturés: 6 g
Oméga-6: 5 g
Oméga-3: 0, 7 g
Monoinsaturés: 4 g
Cholestérol: 0 mg
3% Sodium: 80 mg
10% Glucides: 29 g
16% Fibres: 4 g
Sucres: 12 g
Protéines: 4 g
10% Vitamine A
4% Vitamine C
4% Calcium
8% Fer
Croustade Aux Pommes Sans Avoine Au
octobre 13, 2017
Joëlle Landry
La recette automnale parfaite qui vous réconfortera lors des journées plus froides. C'est totalement un délice, vous ne serez pas déçu!
Croustade Aux Pommes Sans Avoine
Si ces chiffres sont très importants pour vous, je vous recommande de les calculer vous-même. Autres notes
Cours: Dessert
Cuisine: américain
Mot-clé: desserts aux pommes, meilleure recette de croustillant aux pommes, recette facile de croustillant aux pommes, desserts d'automne faciles
Croustade Aux Pommes Sans Avoine Blanc
Mélanger tous les fruits ensemble et déposer ce mélange dans le plat de cuisson. Réserver. Dans un grand bol, bien mélanger la farine d'avoine, la poudre de protéine, la cannelle, la muscade, le sel rose et le stevia. Ajouter l'huile de noix de coco fondue au mélange sec. Croustade aux pommes sans avoine. Concasser la pâte à l'aide d'un mélangeur à pâtisserie ou concasser la pâte avec deux couteaux jusqu'à ce que vous ayez des miettes grossières. Ajouter les flocons d'avoine entières dans le grand bol et mélanger délicatement avec les ingrédients. Répartir le mélange de croûte sans gluten sur les fruits. Cuire pendant 35 à 45 minutes ou jusqu'à ce que les fruits soient pétillants et le garnissage soit doré. La santé est mode de vie! Bon appétit!
Temps de cuisson
0 minutes
Avoine sans gluten
pommes vertes
dattes
canneberges
raisins de Corinthe
pacanes
noix de coco
amandes
cannelle
zeste de citron
sucre de noix de coco
sel rose de l'Himalaya
Contient: Amandes, Pacanes
Lipides totaux
15 g
Lipides saturés
4 g
Sodium
119 mg
Glucides
71 g
Sucres
25 g
Protéines
Fibres
10 g
Cuisinons ensemble
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