La pratique du Gong est un art holistique de bien-être considéré comme sacré depuis des temps très anciens. Recevoir un Bain de Gong ne demande aucune connaissance particulière. C' est une opportunité magnifique pour profiter de la puissance thérapeutique des sons.
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Ce dernier devient dur et douloureux. Un gonflement des membres inférieurs apparaît. Quel médicament pour les pieds qui gonflent? Médicaments par voie orale: mélange d'un ou plusieurs molécules: Daflon, Bicirkan, Diosmine. Application locale: gels veinotoniques indiqués en complément du traitement oral. Ils permettent de soulager rapidement: crème RAP, Pranarom gel circulation. Comment éliminer la rétention d'eau rapidement? Rétention d'eau: les bons gestes pour dégonfler rapidement
Passer un jet d' eau froide sur ses jambes, du bas vers le haut, à la fin de la douche. Porter des bas de contention (ou des chaussettes) si on travaille debout sans beaucoup bouger. Utiliser un repose-pieds si on passe beaucoup de temps devant son bureau. Comment enlever la corne Epaisse des pieds? Pour enlever facilement la corne de vos pieds, il est préférable de la ramollir en laissant tremper vos pieds dans un bain. Si vous pouvez profiter de votre bain classique, il est également possible de préparer un bain de pieds à base de vinaigre de cidre qui aura un meilleur effet sur la corne de vos pieds.
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bain de gong: ses bienfaits
Qu'est-ce qu'un bain de gong? Contrairement, à ce que l'on pourrait penser, il ne s'agit pas d'être nu dans une baignoire avec un gong mais d'une expérience sonore unique qui permet de se plonger dans une relaxation profonde. Le gong émet des sons qui sont des vibrations sphériques qui se propagent d'atome à atome, de molécule à molécule à travers l'air ou tout autre élément (corps, métal, liquide …). Le son met en vibration les objets qu'il traverse, c'est l'effet de résonance. Les objets/corps vont modifier leur propre vibration en réaction au son. Comme tout est vibration dans l'univers, le corps, les organes, les muscles et les os émettent une vibration spécifique qui va être modifiée par le son. Si un organe révèle quelque dysfonctionnement ou fragilité, le son en le traversant va permettre de le réinitialiser afin qu'il vibre à nouveau correctement. Les vibrations du gong ont pour objectif de placer le cerveau en ondes delta, thêta ou alpha. Qu'est-ce que les ondes cérébrales?
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La plupart des personnes vivent uniquement en ondes Bêta et Delta, ce qui à moyen terme provoque un épuisement du cerveau qui n'a pas la capacité de se ressourcer et entrainer des conséquences sur le corps (hypertension, hyperglycémie, diabète, problèmes de sommeil, stress aigu, dépression …). Il est donc important pour la bonne santé du cerveau et du corps, d'utiliser l'ensemble des ondes et notamment tous les bénéfices des ondes alpha et thêta. Quels sont les bienfaits du gong? Le bain de gong calme l'esprit, agit sur le stress, l'anxiété et crée un sentiment de bien-être profond. Les tensions physiques ou émotionnelles sont dénouées. De manière générale, le bain de gong recrée un équilibre et une harmonie entre le corps et l'esprit. Il permet aux chakras d'interagir et de stimuler leur réactivité afin de se libérer d'éventuels schémas émotionnels négatifs: il active les capacités d' auto-guérison du corps. Quand on frappe un gong, il émet une première vague de son; tout de suite après une deuxième onde sonore, plus forte, avec plus d'harmoniques, qui ne peut être anticipée par la personne qui reçoit le son: le cerveau n'est pas capable de comprendre ni d'anticiper ces sons.
Le gong est un instrument sacré, symbole du soleil, qui de ses multiples rayons, nous enveloppe, stimule notre peau, traverse notre corps et éclaire notre conscience. Sa plage de fréquence étendue en fait un instrument unique. Il représente aussi le son de la création, du « Big-bang » primordial, le son lointain de l'univers, ce qui lui confère un pouvoir d'action naturel. Quand il résonne, les pensées s'arrêtent, le temps est suspendu. Chacun profite de ce voyage selon sa propre sensibilité. Les vibrations nous immergent, nous enveloppent, comme un bain sonore ressourçant et guérissant. Le son du gong permet un nettoyage des mémoires émotionnelles perturbantes, une harmonisation des corps énergétiques avec le corps physique, ce qui permet de relâcher les blocages et à la vie de couler librement à travers notre être. Nous retrouvons alors notre état originel de joie, d'harmonie, de paix et d'amour. Le gong est un instrument antique auquel différentes cultures attribuent des propriétés magiques et sacrées, c'est un instrument chamanique oriental qui contient des sonorités holistiques et nous enveloppe dans une plénitude sonore totale pour nous amener à un état d'équilibre, il nous reconnecte avec notre essence la plus pure, le silence complet qui se trouve dans notre âme…
Le gong est sans doute l'outil ultime de Guérison par le son, car il possède la plus large gamme de fréquences et de sonorités de tous les instruments.
« Certains ont des ondes très graves, en dessous de 20 Hertz. Elles ne sont pas entendues par l'oreille, mais elles le sont par le corps. Le cerveau génère, comme les gongs, des ondes delta. Il se synchronise donc sur l'onde ce qui lui permet d'entrer dans un état de conscience modifié, et de déconnecter son mental. »
Comme nous n'avons rien à faire, c'est beaucoup plus facile de déconnecter qu'avec la méditation, par exemple. Nous sommes un peu comme en état d'hypnose. Des bienfaits dès la première séance
Pas besoin de plusieurs 'séances d'initiation' pour profiter des bienfaits des méditations collectives au gong. Même les personnes sceptiques profitent de cette détente profonde car l'état modifié de conscience est physiologique. Ainsi, les méditations collectives aux gongs sont un bon moyen de prendre du temps pour soi, de s'offrir une pause de bien-être. Ces séances sont aussi intéressantes en cas de stress, de surpression, d'hypertension artérielle car le gong tranquillise le rythme vibratoire à l'intérieur des cellules, qui est chaotique dans ces situations.