Une morue cuisinée aux saveurs de l'Italie: tomates, olives et câpres. Parts: 4
Préparation: 20 min
Cuisson: 55 min
Catégorie:
Plat Principal
Cuisine: italienne
Ingrédients
Morue salée
800 g
Tomates pelées en boîte
600 g
Pommes de terre
4
Oignons
2
Vin blanc
1 verre
Olives vertes ou noires
60 g
Câpres au vinaigre
50 g
Ail
2 gousses
Basilic
10 feuilles
Huile d'olive
4 cuillères à soupe
Laurier
3 feuilles
Poivre
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Préparation de la recette: morue à l'italienne
Faites dessaler la morue dans un grand volume d'eau froide pendant 20 heures en changeant l'eau au moins 3 fois. Rincez la morue, épongez-la et déposez-la dans une casserole d'eau froide. Portez à ébullition puis retirez du feu, couvrez et laissez reposer 20 minutes. Retirez la peau et les arêtes du poisson, détaillez-le en gros morceaux et réservez-le. Pelez et émincez les oignons, pelez et hachez l'ail. Épluchez et lavez les pommes de terre puis coupez-les en 2. Dans une cocotte, faites revenir les oignons et l'ail dans l'huile d'olive.
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Morue À L'italienne
Mettre cette préparation au fond de la cocotte et allumer de nouveau le feu. Laisser cuire une minute, y poser dessus les morceaux de morue (en principe roulés et verticaux). Verser le lait, fermer la cocotte et laisser mijoter à feu doux 20 min. Pendant ce temps, préchauffer le four à 160°C. Y mettre la cocotte, couverte et laisser cuire 1h30-2h: le liquide doit épaissir, les oignons et le poisson devenir très fondants (mais pas défaits). On peut aussi tout cuire sur le feu très très doux et vérifier de temps à autre que cela ne brûle pas sur le fond. Saupoudrer encore de fromage en fin de cuisson. Servir le baccalà alla vicentina chaud en pièce entière (ou effiloché si on ne souhaite pas les arrêtes) avec sa sauce au lait et aux oignons sur un lit de polenta (ou avec de la polenta grillée à côté). Conseils:
Conservation: le plat se conserve deux jours (voire trois) au frais. Pensez à le réchauffer avant de servir. Je n'ai pas testé mais je pense, qu'une fois bien refroidi, il se congèle bien.
Eplucher et couper les pommes de terre en dés. Les ajouter au poisson et laisser cuire 30 minutes puis ajouter les olives. Ne mélanger pas durant la cuisson afin de ne pas défaire les pommes de terre et le poisson. Tremper les raisins dans de l'eau tiède 10 minutes puis les ajouter au reste avec les pignons. Laisser cuire encore une vingtaine de minutes à feu bien doux. La sauce doit devenir savoureuse et les pommes de terre doivent être cuites mais non défaites. Dans un petit verre mélanger le vinaigre avec le sucre puis l'ajouter au poisson. Eteindre, saler si besoin et ajouter le persil ciselé. Servir chaud ou tiède. Conseils:
Conservation: une fois cuit se plat se conserve tranquillement un ou deux jours au frais, bien recouvert. Il est même meilleur le lendemain. Morue salée: si vous l'acheter encore salée, faites-la déssaler un ou deux jours dans un grand récipient remplie d'eau froide en changeant l'eau toutes les quatre heures environ (pas la nuit quand même;-). Il vous faudra environ 500 g.
Saveurs: c'est un mélange absolument sublime, acidulé, doux, salé, avec des textures, un côté végétal puis gourmand.
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Pour chaque élève accompagné en ULIS, il est utile de se créer une « boite à outils »
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