Elle peut être réalisée au cours d'un bilan annuel. Le patient doit être informé de ce que son traitement comporte:
la surveillance du poids et des conseils diététiques;
l'examen clinique régulier: examen des pieds, examen oculaire (rétinographie ou « fond d'œil »);
la prise en charge des facteurs de risque: perte de poids si nécessaire, activité physique, arrêt du tabac;
la connaissance des médicaments prescrits et de l'insuline;
la connaissance de l'hypoglycémie. Si le malade veut s'informer davantage, il trouvera de nombreux renseignements utiles sur le site de la FFD (Fédération française des diabétiques).
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Recommandations Diabète Type 2.3
Limiter l'apport en sucre, bien que les aliments sucrés n'aient pas tous le même effet sur la glycémie, certains ayant un « index glycémique » plus élevé que d'autres. Eviter les plats cuisinés, trop salés, et privilégier les aliments les moins transformés possible. Consommer davantage de fruits et légumes, en évitant le raisin et la banane, qui ont un fort pouvoir « sucrant ». Préférer les céréales complètes aux céréales raffinées. Suivre son traitement à la lettre
Comme pour toutes les maladies chroniques dont on ne ressent pas les symptômes, il est difficile de respecter sur la longueur les prescriptions des médecins contre le diabète de type 2. Diabète de type 2 : nouvelles recommandations américaine et européenne. D'ailleurs, les chiffres le montrent: la mauvaise « observance » du traitement concerne la moitié des diabétiques. Les conséquences sont facilement mesurables: environ la moitié des personnes atteintes de diabète de type 2 n'atteignent pas les objectifs de glycémie nécessaires pour les protéger contre les complications (étude Entred 2007). Le diabète requiert un traitement quotidien et à vie!
Attention! L'autosurveillance ne doit pas devenir une obsession ou une source d'anxiété. Elle doit être vue comme un outil qui permet de prendre conscience de la réalité du diabète (dont on ne sent pas les symptômes), et des effets d'un écart alimentaire ou des efforts physiques qui, même modérés, sont très payants. Une à 4 mesures de glycémie par semaine sont suffisantes. Vous pouvez consigner les valeurs dans un carnet pour pouvoir mieux discuter avec votre médecin des éventuels ajustements à effectuer. Bien s'entourer et rester positif
Le diabète n'est pas une maladie bénigne: il n'y a pas de traitement qui permette de le guérir et les complications peuvent être graves. Recommandations diabète type 1 diabetes. Pour garder le moral et jouer un rôle proactif dans le traitement de votre maladie, il est impératif d'aller chercher tout le soutien dont vous aurez besoin. N'hésitez pas à en parler à votre famille ou à vos amis, mais également à des personnes qui sont elles aussi touchées par le diabète de type 2. Voici quelques idées pour trouver des informations pour savoir où rencontrer d'autres personnes diabétiques:
En France:
Association Française des Diabétiques () Les maisons du diabète () Les réseaux diabète () Au Québec et au Canada:
Diabète Québec () Canadian Diabetes Association ()
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