Fiches de suivi 8 face avec questionnaire médical, bilan minceur et suivi programme LipoFast 45, 00 € Prix Femme / Homme Quantité
- Fiche suivi minceur du
- Vente de bois de charpente en ligne
Fiche Suivi Minceur Du
voici un exemple pour débuter, tu crées une nouvelle fiche et tu vois le résultat... Fiche suivi minceur les. voilà comment je voyais la chose
24 KB · Affichages: 576
#5
bonjour
pour les feuilles c'est ça mais je ne souhaite pas un fichier pour tous les membres mais un fichier par membre donc pas d'obligation de nom. Je veux que ce fichier leur permette de suivre leur séance de sport
si ils font du cardio, ils ouvrirons une feuille cardio choisiront leurs exo, elliptique rameur velo etc.....
si ils font de la muscu, ils pourront ouvrir une feuille par muscle travaillé etc...
ce sont eux meme qui choisiront les feuilles qu'ils veulent ouvrir par rapport a leurs diverses activités
j'espère me faire comprendre
#6
c'est embetant pour moi de ne pas réussir a me faire comprendre
mais j'ai l habitude
suivi muscu
16. 5 KB · Affichages: 414
#7
je ne sais pas si ça vient de mon état de fatigue générale, mais là, je ne visualise pas...
il faudrait avant de s'occuper de la base données avec accès à tous les fichiers de tous les membres, créér le fichier type que l'on enregistrera sous....
pour cela preparer la liste des feuilles qui seraient disponibles mais cachées.
Ainsi vous pourrez constater le résultat de vos efforts, puis fixez les nouveaux objectifs pour le mois suivant. Parfait pour garder la motivation! ★ SUIVI ANNUEL (on 2 page): Pour les programmes et régimes longs, consignez vos pesées hebdomadaires et vos mesures mensuelles. Calculez la perte totale pour visualiser l'évolution. ★ ACTIVITÉ PHYSIQUE (1 page): Notez chacune de vos séances de sport et le temps effectué et/ou distance parcourue. Observez ainsi l'évolution de votre condition physique et félicitez vous de votre travail! ★ EVOLUTION DES MENSURATIONS (1 page): Régulièrement, prenez vos mensurations sur les zones du corps que vous souhaitez voir évoluer et consignez les dans ce tableau. Abonnement programme minceur suivi par diététicien, coaching régime - NUTRIFOOD SA. Vous pourre ainsi constater la perte des cm. ★ PERTE DE POIDS (1 page): A chaque pesée, entrez le résultat dans ce tableau en précisant s'il y a une perte ou une prise de poids par rapport à la pesée précédente (-, +, =), noter à chaque fois la perte totale et le temps accumulés. Cela vous permettra d'avoir une fiche récapitulative de vos pesées.
Vous êtes ici Accueil
Bois de menuiserie et Bois de charpente
Besoin de bois de menuiserie ou de bois de charpente pour vos travaux? Faites votre choix parmi tous nos produits. Nos produits sont sélectionnés pour leurs qualités. Demandez un devis en passant par notre formulaire de contact ou faites vos listes de produits (via l'onglet Ma Liste) pour une commande plus rapide.
Vente De Bois De Charpente En Ligne
Grâce à un sciage de qualité, vous pourrez utiliser ces lambourdes pour de multiples usages (charpente, plancher, pergola... Prix à la pièce de 3 mètres 4, 08 € 940, 44 € 1 106, 40 € -15% 940, 44 € -15% 1 106, 40 € 3, 68 € * ↕ Planche 27x100 Sapin/Epicéa 3m Planche de section 27x 100 mm en Sapin/Épicéa en 3 mètres de long. Grâce à un sciage de qualité, vous pourrez utiliser ces planches pour de multiples usages (charpente, plancher, pergola... Produit vendu à partir de 242 unités (quantité minimum de 242 pièces) À partir de 3, 68 € 12. 27 € m² 9, 73 € 9, 73 € 12. 16 € m² 25, 66 € 32, 08 € -20% 25, 66 € -20% 32, 08 € 20, 04 € À partir de 20, 04 €
ATTENTION, DIFFICULTE D'APPROVISIONNEMENT, CONTACTEZ-NOUS POUR CONNAITRE L'ETAT DES STOCKS. 53, 06 €
Sapin blanc raboté 38x235 mm de 3. 00 à 6. 00 m
Code: RAB423300
7, 12 €
Douglas 63 x 82 mm de 3. 70 m
Code: SR6382305
STEICO JOIST 60 x 300 mm - 10 m
Code: STEIJ6030010
Longueurs 10. ATTENTION! DIFFICULTE D'APPROVISIONNEMENT, VERIFIEZ NOTRE STOCK AVANT DE COMMANDER. 16, 60 €
RIVES EXOTIQUE 20 x 145 mm
Code: RIVEMI145
Longueurs selon disponibilités. 9, 99 €
Poutre mélèze 150 x 150 mm de 3. 20 M
Code: MELE1515300
18, 03 €
Contrelatte 10 x 30 mm de 2. 70 m à 3. 30 m
Code: CL1030270T
Par défaut, ces lattes sont vendues traitées par trempage (vert). 0, 58 €
Sapin blanc raboté 45x45 mm
Code: RAB4545330
1, 93 €
STEICO JOIST 60 x 360 mm - 10 m
Code: STEIJ60360010
Longueur: 10 m. ATTENTION! DIFFICULTE D'APPROVISIONNEMENT, VERIFIEZ NOTRE STOCK AVANT DE COMMANDER. 18, 02 €
EXOTIQUE 110 x 110 mm raboté 4F (3. 50 m) Prix/ml
Code: BANG110110350
Poutres en bois exotique classe I rabotées. 26, 79 €
LAMELLEE-COLLEE 140 X 400 MM
Code: LAMCOL1404000800
Longueurs suivies: 8 m / 10 m / 12 m.