Mercredi: Pics de Font Nègre en cheminant dans la Coma del Pedrons située entre les Pédrons et le pic de la Mine. Nous choisissons de monter par le couloir à G de l'éperon Nord. La montée se fait en... Traversée de la montagne ardéchoise
14/03/2022
Manteau neigeux inexistant c'est donc à pieds que nous ferons cette traversée. Etape 1
Trois sommets Mont d'Alambre 1640m les deux Monts Mézenc 1753m
Beau temps annoncé par météo France…Après une montée mode patinoire jusqu'aux...
Marche nordique nature - Monts de Lacaune
27/02/2022
17 km et 400 m de dénivelé pour cette longue boucle assez difficile, au départ de Montredon-Labessonnié vers la vallée de l'Agout (La Quille du Roy). Marche nordique : début de la saison à Castelsarrasin - ladepeche.fr. Marie-Jo, Béatrice, Marie, Michel et moi, avons découvert ce magnifique circuit dans une nature...
Colombières par le col de la Buffe
Caroux 27 février
Grâce à Clémence nous nous sommes retrouvés à 8 castrais et 2 albigeoises dans cette nature sauvage et méditerranéenne que nous aimons tant, le Caroux. Randonnée classique mais randonnée découverte pour Gleen....
Rando raquettes au Mont Fourcat (09)
13/02/2022
Programmée dès l'automne, cette sortie a permis à 4 membres du club (Françoise V, Marie-Pierre M, Elodie B et Jean-Marie B) de profiter de la belle journée ensoleillée qu'il a fait ce dimanche 13 février, malgré une température bien fraîche, et un...
Marche nordique nature
06/02/2022
Une belle découverte que ce circuit proposé par Martine, dans le sud des Monts de Lacaune, à côté de Montredon-Labessonnié, avec ses 10 km et 300 m de dénivellé, à 500 m d'altitude.
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Marche Nordique Castres Tarn
? 1h30 (Bien-être) c'est quoi –
– Si tu choisis de faire 1h30, ton allure sera plus lente (maximum 5, 5km/heures), ce parcours est fait pour ceux qui sont en reprise d'activité ou qui veulent pratiquer une marche nordique plus douce et rester dans le confort tout au long de l'activité.
– Oui mais moi, j'aimerais aller plus vite, des fois …
– Dans ce cas, si tu es en forme, tu peux venir faire une marche plus longue, tu prévois de rester 2H (environ 10 kms) l'allure est plus rapide, au dessus de 6km/h et les dénivelés sont aussi souvent plus importants. – Mais 10 kms en 2H ça ne fait que 5km/heure de moyenne! – Effectivement, mais dans les 2 heures nous comptons aussi 2 pauses sur le parcours (pour s'hydrater, se changer si il fait trop chaud ou si il pleut.. ) ainsi qu'environ 10 mns d'étirements à l'arrivée. Marche nordique d’Albi : un vrai festival de bâtons ! | La semaine de Castres. Ajouté à cela, le départ se fait en mode plus ralenti, afin de permettre au corps de s'échauffer. – D'accord, mais des fois, j'ai des impératifs: je dois partir plus tôt, je fais le 1h30 mais j'aimerais bien aller un peu plus vite.
Marche Nordique Castres.Fr
Ville: Castres
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81100, Castres, Midi-Pyrénées Marche Nordique Tarn est une association Loi 1901 créée en octobre 2013 à Castres. Elle a vocation à proposer la pratique de la Marche Nordique OTOP(c) à des fins d'entretien corporel de loisir, sur des circuits et terrain compatibles avec les valeurs et...
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Marche Nordique Castres
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Marche Nordique Castres 81
Après une matinée de route où nous avons croisé les doigts,...
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Bienvenue au Club Alpin Français de Castres! Préconisation d'ajustement des frais kilométriques pour les déplacements Le Comité Directeur a approuvé la modification du montant de l'indemnité kilométrique pour les frais de déplacement.
Proposée par Béatrice, avec l'aide Stéphane, elle nous a sérieusement mis à contribution avec ses terribles raidillons - les...
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Sortie 27 mars 2022: La Montagne d'Areng. Marche nordique : la belle "perf" de Roland Clerc du LAC Castelnaudary - ladepeche.fr. Tout a commencé à 6h45, horaire très matinal considérant le changement d'heure de la (courte) nuit qui a précédé…
Après 2 heures de route (merci à notre chauffeur-baroudeur Jean-Pierre), nous...
Raquettes à Allos
23/03/2022
Raquettes à Allos Haut Verdon. Séjour du Dimanche 13 au Dimanche 20 Mars
12 présents: Jean Paul et Nelly C, Jacques et Monique B, Patrick et Edith B, Jacques et Colette T, Guy et Martine P, Elise S, Marie M,...
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20/03/2022
Initialement programmée dans les Corbières, la destination a été modifiée quelques jours avant le départ, du fait d'une seule inscrite à la sortie. A deux, nous n'allions pas faire tous ces kilomètres, surtout en cette période de hausse du coût de... Ski de rando dans les Pyrénées catalanes
Participants: Martine, Bernard et Patrice.
Référence:
117
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SOS ANIMAUX 85 a pour but de sortir de fourrière les animaux en fin de délais pour leur éviter l'euthanasie, nous les plaçons en familles d'accueil et les proposons à l'adoption sous contrat avec obligation de stérilisation.
Sos Animaux 85 La Roche Sur Yon Departement
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Refuge pour chien / Association de protection animale à La Roche sur Yon (Vendée)
Le refuge de La Roche-sur-Yon est affilié au réseau national des SPA. Nous sommes situés sur la route de Nantes. Notre refuge a pour mission de lutter contre les abandons et la maltraitance. Nous recueillons les animaux abandonnés ou maltraités. Sos animaux 85 la roche sur mon test. Nous prenons soin d'eux et les soignons. Nous proposons à l'adoption des chiens qui demandent à recevoir beaucoup d'amour et d'attention. Le refuge de La Roche-sur-Yon fait également office de fourrière. Annonces Refuge SPA de La Roche sur Yon
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Croisé à donner
Athor est un mâle adulte croisé de type berger né le 12 janvier 2015. C'est un chien joyeux, qui a de bonnes bases d'éducations: il ne tire pas en laisse et écoute les consignes. Nous lui cherchons un... Mâle adulte croisé Caniche robe orangée 10 ans 1/2 à adopter
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