» Aujourd'hui, on s'entraîne plus intelligemment », m'a dit l'un d'entre eux. » Avant on pensait que plus on en faisait, mieux c'était. On faisait des kilomètres et des kilomètres, des footings à 15kmH… Maintenant on cible mieux les quantités, les allures, il y a le cardio etc… on a plus de connaissances «. On remarque tout ça et on admire… On se dit souvent qu'on aimerait bien être en aussi bonne santé à cet-âge là! On verra dans quelques années. En course sur route on a déjà du recul sur les effets de la pratique, mais pas encore en trail. Si les terrains sont souvent plus souples, ces épreuves d'endurance, ces pentes descendues sur des terrains instables (et toutes ces tendinites et entorses…) on verra comment le corps des traileurs (de plus en plus jeunes) réagit dans le temps. On sait que de toute façon, faire du sport est bon pour la santé, mais sans doute pas les excès. En tout cas, on a toujours à apprendre des « vétérans ». Age minimum par distance pour une course à pied - Adeorun : l'inscription en ligne pour vos événements. S'ils n'ont pas appris dans les livres ils ont appris par le vécu de la pratique.
Catégories D'Âge En Trail | Trail Péi
A noter qu'il existe pour chaque catégorie, un classement Homme et un classement Femme. Enfin les catégories d'âges permettent aussi de connaitre les distances autorisées en compétition en fonction de l'âge. Distances maximales autorisées par catégorie
CATEGORIES
DISTANCES
Ecole d'Athlétisme
moins de 1 km
2 km
3 km
5 km
15 km
25 km
Illimités
Donc pour participer à des courses officielles, il faut avoir
– au moins 16 ans pour un 10 km (Cadets)
– au moins 18 ans pour un semi-marathon (Juniors)
– au moins 20 ans pour un marathon (Espoirs)
Age Minimum Par Distance Pour Une Course À Pied - Adeorun : L'Inscription En Ligne Pour Vos Événements
Et Listino dans tout ça? Catégorie age course à pied en limousin. Lors de la création des épreuves sur Listino, des catégories d'âges sont proposées. Nous conseillons l'organisateur afin de respecter la réglementation en vigueur. Pour le participant, seules les catégories d'âges autorisées au jour de l'épreuve seront autorisées à s'inscrire (un message d'information viendra justifier toute tentative d'inscription ne respectant pas les critères d'âge). Autres articles
Les Catégories D'âge 2014 - 2015 En Athlétisme
max.
Les Jeunes peuvent s'initier aux disciplines enchaînées dès 6 ans grâce aux épreuves « Jeunes », dont les distances sont adaptées et très progressives. Des distances adaptées à l'âge de l'enfant
Les distances correspondent aux Catégories d'âges suivantes:
de 6 à 9 ans: Mini-Poussins et Poussins
de 8 à 11 ans: Poussins et Pupilles
de 10 à 13 ans: Pupilles et Benjamins
de 12 à 19 ans: Benjamins – Minimes – Cadets – Juniors
A partir de la catégorie Benjamin (12 ans), les jeunes peuvent accéder à la Distance XS. Les catégories d'âge 2014 - 2015 en Athlétisme. A partir de la catégorie Cadet (16 ans), les jeunes peuvent accéder à la Distance S. Les distances sont les mêmes pour les filles et les garçons. Triathlon
Catégorie d'âge
Natation
Cyclisme
Course à pied
Jeunes 6-9
50 m
1 000 m
500 m
Jeunes 8-11
100 m
2 000 m
Jeunes 10-13
200 m
4 000 m
1 500 m
Jeunes 12-19
300 m
6 000 m
Duathlon
250 m
750 m
5 000 m
Aquathlon
Swim Bike
Vélo
Bike and Run
Les distances se calculent en durée. Durée
Moins de 12 min
de 12 à 18 min
de 18 à 24 min
de 24 à 30 min
Cross Triathlon
Natation en eaux vives
VTT
Cross Duathlon
Triathlon des Neiges
Les distances se calculent en durée de course.
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