Recette de Crème glacée détox de myrtille au tofu | Recette | Aliments anti-inflammatoires, Friandises saines, Recettes de crème glacée
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Crème Glacée Au Tofu Soyeux Chocolat
Soyez critique, goûtez la glace et ajustez au besoin. (**) Variante: La verveine n'est pas indispensable dans la recette même si elle apporte une douceur citronnée sympathique. Si vous n'en avez pas, remplacez par une cuillerée à soupe de jus de citron. (***) Si vous ne dégustez pas cette glace dans la journée, je vous conseille de la passer en sorbetière. En effet, le tofu soyeux et la pêche étant riches en eau, ils auront tendance à cristalliser et rendre la glace moins appréciable telle qu'elle après quelques heures au congélateur. ~~~~ ~~~~ mots clés pour: glace, crème glacée, cuisine végétalienne, pêche, verveine, tofu Si vous avez envie de partager le billet sur les réseaux: -- Twitter -- Facebook -- Pinterest --
Crème Glacée Au Tofu Soyeux Frit
JapanCentre
Japanese
Desserts
Pour 1-2
30 minutes
3. 2615
65
Noté par 65 personnes
Notez cette recette:
Dégustez une crème glacée délicieusement onctueuse et sans lactose avec cette recette de crème glacée au tofu. Cette glace à la vanille contient du tofu mou qui remplace le lait et la crème habituelle, pour un dessert pauvre en graisses et riche en protéines. Au moment de servir, parsemez la glace d'une pincée de farine de soja kinako ou d'une cuillerée de pâte de haricots rouges azuki. IMPRIMER
Crème Glacée Au Tofu Soyeux Sale
☼ { Crème glacée aux framboises et tofu soyeux} ☼
☼ Crème glacée aux framboises et tofu soyeux ☼
Part: 4 ~ Préparation: 10 minutes ~ Cuisson: 00 minutes ~ Difficulté: ♥ ~ Coût: ♥
Bonjour,
Un petit up d'une recette proposée à l'origine sur mon blog ☼ La Cuisine des Anges ☼, recette qui avec le temps est devenue un classique de ma petite cuisine. La recette originale est à base de fraises et de cristaux d'huiles essentielles de verveine, ingrédient que je n'ai toujours pas dans mes placards, mais c'est une base et en tant que telle, elle se prête à interprétation. Je réalise régulièrement des crèmes glacées à la framboise et au yaourt grec pour ♥ Jérôme ♥, mais je ne peux pas en manger à cause du lait que j'ai du cesser de consommer il y a cinq ans. La version au tofu soyeux est juste parfaite pour moi! Je peux de nouveau apprécier sans conséquence de manger des glaces. La recette est issue du livre d'une amie, Catherine de ☼ Fromage ou dessert? Dessert! ☼ C'est un très joli petit livre, bien pensé, bien conçu comme une cahier à spirales, qui vous explique tout sur les ig bas et vous propose 60 recettes gourmandes à se lécher les doigts.
Le résultat a franchement été une excellente surprise: grâce au tofu soyeux, la glace pêche est de texture crémeuse. Les pêches locales et de saison amènent de vraies saveurs fruitées. Pas trop de sucre, juste ce qu'il faut de gourmandise. Petits gourmands et moi-même nous sommes franchement régalés. Nous avons déjà refait deux fournées, et exporté le concept à d'autres fruits. Je voudrais donc vous partager cette idée recette, qui peut vous permettre de vous faire plaisir tout en restant local. Pas besoin d'aller chercher des bananes à l'autre bout du monde, non? 😉 ~~~~ ~~~~ Recette: Nice cream pêche et tofu soyeux (glace végétalienne) Ingrédients Pour4 gourmands:
500 g de pêche: soit environ 4 grosses pêches ou 5 petites
200 g de tofu soyeux
10 brins de verveine (**)
1 à 2 cuillerées à soupe de sucre semoule
(facultatif) framboises fraîches pour décorer Réalisation Étape 1: 2 heures avant de réaliser la glace (*), lavez les pêches, retirez le noyaux puis coupez-les en morceaux grossiers.
Personnellement, j'adore et même les petits gourmands – habituellement peu fans du tofu – s'en régalent. En ayant refait ce week-end, j'aimerais vous partager l'idée. Déclinez les avec les fruits rouges de votre choix, toutes les alternatives sont bonnes 😉 ——– ——– Recette: Mousse tofu soyeux et fruits rouges Temps de préparation: 10 minutes
Temps de repos: 12h min. Ingrédients Pour 4 ramequins / 4 personnes
400 g de tofu soyeux
300 g d'un mélange de fruit rouges de votre choix ( exemple de cette en photo: 150 g de casseille + 150 g de framboises, cf astuces sinon)
30 à 50 g de sucre (**) (pour celle en photo: 40 g) Réalisation. Lavez les fruits rouges puis égouttez les soigneusement. Disposez le tofu soyeux, les fruits rouges et le sucre dans un blender puis mixez le tout longuement afin d'avoir une consistance bien homogène. Rectifiez la quantité de sucre au besoin. Placez cette préparation dans des ramequins puis réservez au frais. L'idéal est de faire attendre ces desserts 24H, qu'elles prennent une texture plus mousseuse.
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