Si vous macérez plus que les douze heures indiquées, vous risquez de vous retrouver avec une confiture plus sucrée que vous ne le souhaitiez. Les autres petits trucs et astuces
Pour une confiture de mirabelles pas trop sucrée, nous vous conseillons également d'utiliser du sucre roux. En effet, ce dernier est non seulement meilleur pour la santé, mais il permet également de donner une confiture moins sucrée que du sucre blanc. Vous pouvez également essayer de mélanger les mirabelles avec d'autres fruits afin de rendre la confiture moins sucrée. Vous pouvez également ajouter plus de pectine et réduire la proportion de sucre pour que votre confiture soit sucrée selon vos envies. Si vous ajoutez des arômes ou des parfums, comme la cannelle dans votre confiture, mettez-en juste un peu, car certains arômes apportent un gout doux et sucré. Lire aussi: Idées recettes risottos chorizos et tomates originales
Confiture De Mirabelles Pas Trop Sucre En
Évitez les produits raffinés, blancs, car ils sont trop sucrés. Le mieux est de choisir du sucre de canne roux, qui est meilleur pour la santé. N'oublions pas que la mirabelle est déjà un fruit très sucré, même si vous voulez que votre confiture se conserve plus longtemps, vous n'avez pas à trop en rajouter dans la recette. L'équilibre idéal est de mettre 35% de sucre pour 65% de mirabelles dénoyautées. Cela vous permet en plus de sentir le goût des fruits dans votre bouche, quand vous dégustez. Vous pouvez encore diminuer le taux de sucre à 25% si vous trouvez que c'est encore trop sucré pour vous. Utilisez d'autres parfums
Pour faire une bonne vieille confiture de mirabelles, il est possible de rajouter quelques ingrédients complémentaires, pour en améliorer le goût et en optimiser la conservation. Chaque grand-mère peut avoir son ingrédient secret, mais voici quelques pistes qui permettent d'obtenir un résultat savoureux:
Une gousse de vanille. De la cannelle. De la cardamome. Un gélifiant: le jus d'un demi-citron pour faire sortir la pectine dans le fruit et favoriser la conservation.
Du coup pour chaque cuisson on réduit le sel et le sucre! C'est top non? Et vous pouvez faire toutes vos confitures comme ça. Pourquoi réduire le sucre? Il a été démontré que le sucre ajouté que l'on retrouve dans les sodas, bonbons et autres aliments transformés, contribue à l'obésité, au diabète de type 2, aux maladies cardiaques, au cancer et aux caries. Les français consomment 4 fois plus de sucre que les recommandations de l'OMS. Nous devrions consommer 25 g de sucre par jour, ce qui revient à 6 c à c de sucre par jour, or nous consommons 95 g de sucre par jour, ce qui est énorme. Comment réduire le sucre?
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