Combien de fois n'avons-nous pas à faire à des petits yeux tout barbouillés et cernés? Dès le lundi matin parfois! C'est pourquoi cette leçon sur le sommeil s'avère si nécessaire… Elle permet d'entamer une discussion sur les habitudes de chacun en la matière et sur la nécessité d'adopter une bonne hygiène de vie. On découvre aussi les conséquences d'une trop grande fatigue. La séquence se termine par un bricolage: la réalisation d'un attrape-rêves. On peut démarrer la leçon en regardant ce court dessin animé de Sam-Sam:
Samsam-Samsam n'a pas sommeil
On complète ensuite « Le petit livre du sommeil » pour garder une trace dans la farde. Il faut photocopier les feuilles en les diminuant de 70%, puis les coller sur une feuille A3. La réalisation de ce mini-livre n'est pas difficile, il suffit de suivre les étapes expliquées ici. Jeu sur le sommeil france. Et si le temps le permet, on termine par un jeu (type jeu de l'oie). Règles du jeu et plateaux de jeu (en 3 parties à plastifier):
Gabarit pour l'attrape-rêves et légende à lire avant le bricolage:
Matériel nécessaire à la réalisation de l'attrape-rêve:
Perforatrices fantaisies, perles et plumes:
Modèles réalisés par des premières et deuxièmes années:
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Articles pour les enfants … et les plus grands
Nous avons traduit et adapté plusieurs articles du site anglophone "Frontiers for young minds" destiné aux enfants. Quiz Le sommeil - Sciences. Vous trouverez ci-après 2 articles ludiques et pédagogiques pour expliquer d'une part la science des rêves et d'autre par pourquoi il est fondamental de bien dormir pour mieux apprendre! Malette pédagogique " Mémé Tonpyj "
Des chercheurs et médecins spécialistes du sommeil se sont associés à des enseignants et des dessinateurs pour créer un programme pédagogique visant à expliquer le sommeil aux élèves. Ce programme aborde 4 thèmes: les rythmes du sommeil, les rôles du sommeil, les besoins en sommeil et les amis/ennemis du sommeil au travers de supports ludiques, bandes dessinées, dessins animés, posters, affiches…
Une étude récente a été effectuée dans des classes de CE2 ( Rey et al, 2020) Après utilisation de ce programme pédagogique, l'étude montre une amélioration de la durée du sommeil de 30 minutes par nuit en moyenne ainsi qu'une amélioration des capacités attentionnelles et académiques et des capacités de mémorisation à long terme.
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Si c'est le cas, peut-être que cette satisfaction sera si grande que vous dormirez comme un bébé, le sourire aux lèvres. Qu'arrive-t-il si je plonge dans un jeu compétitif à la Rainbow Six Siege, Call of Duty Modern Warfare ou un TETRIS 99 avant le dodo? Fort probable que le niveau d'excitation sera particulièrement grand pendant une quinzaine de minutes (surtout si j'ai réussi à atteindre le TOP 10 d'une partie à TETRIS 99... alors là, mon cœur bat à 100 à l'heure! ). Jouer à ce type de jeu en croyant naïvement passer au lit dans les minutes qui suivent, c'est un peu comme revenir d'une partie de hockey cosom à 23h et espérer dormir tout de suite en arrivant. Jeu sur le sommeil du. Il faut prévoir un temps de relaxation, une période de calme avant d'envisager d'aller au lit. Jouer dans le lit
Vous souhaitez vraiment jouer tout juste avant le dodo? Pensez à jouer sur une console portable, votre téléphone, ou manette en mains, bien installé au chaud dans votre lit. Bien entendu, misez sur un jeu relaxant, du genre stratégie au tour par tour ou jeu de rôle au rythme lent.
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Des problèmes de sommeil? Suivez le guide! Main menu
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Cette activité FLE (A2, B1) porte sur le vocabulaire du sommeil en général. Vous pourrez enseigner divers mots et expressions importants liés à ce thème. Dans le premier exercice, vous devrez remplir les espaces vides du texte (les 15 mots de la liste sont: baille, cauchemars, couche, dormir, endormi, endormir, fatigue, insomnies, lève, matinal, met au lit, oiseau de nuit, réveil, réveille, siestes) Dans le deuxième exercice, vous devrez trouver la signification de 8 expressions liées au sommeil, parmi trois choix possibles. Exemple: « faire la grasse matinée », « dormir à poings fermés », « être dans les bras de Morphée », « c'est une histoire à dormir debout » … Enfin, dans le dernier exercice, l'apprenant devra répondre à une question sur son sommeil: dort-il beaucoup? Jeu sur le sommeil 2. Dort-il sur le dos ou sur le côté? A-t-il un sommeil léger ou plutôt lourd? L'activité peut aussi être utilisée à l'école (en cours moyen). Un corrigé est joint, avec des exemples de réponse pour l'exercice de rédaction.
1 Jeunes en forme Canada (2015). « Garder les enfants à l'intérieur: un plus grand risque! », Bulletin de l'activité physique chez les jeunes de ParticipACTION, 58 p.
2 Santé Canada. Sommeil : jeu des 8 erreurs pour bien dormir | VIF®. Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes cycle 2. 2, Nutrition (2004). 3 Lipnowski, S., LeBlanc, CMA., Société canadienne de pédiatrie, Comité d'une vie active saine et de la médecine sportive (2012). « Une vie saine et active: des directives en matière d'activité physique chez les enfants et les adolescents ». Canada, [en ligne], Paediatr Child Health, 17(4):211-12.
Pas si simple comme tâche, mais quelle fierté de s'habiller. Finalement les enfants utilisent cette planche d'activité selon leurs envies et leurs motivations. Mais si cela n'avait pas été le cas, j'avais pensé faire des cartes de silhouettes habillées pour les inviter à recomposer la tenue sur la planche. Comme un jeu d'observation. Ranger & Conserver
Pour ranger et conserver les différents éléments, nous avons utilisé un pochon en tissu. Celui-ci vient de l'eshop Hey Mama. Planches à télécharger
L'exploitation commerciale de ces illustrations (reproduction, diffusion) n'est pas autorisée, merci de me contacter
J'ai dessiné ces planches pour les enfants. Elles sont en libre téléchargement. Silhouette à habiller en maternelle en. Cette section est destinée à évoluer et grandir avec le temps. En fonction des saisons, des occasions. N'hésitez pas à partager vos idées en commentaire, elles sont les bienvenues. La silhouette
Elle se veut mixte et dépersonnalisée (l'objectif n'est pas particulièrement bien rempli, il pourra surement évoluer).
Silhouette À Habiller En Maternelle Et Primaire
Puis l'on compare les deux poupées: elles doivent être identiques. atelier4: Demander à l'enfant de raconter une histoire à partir du personnage qu'il a habillé. (dictée à l'adulte)
Prolongement: En autonomie, l'enfant joue à habiller la poupée, la publie sur le mur de la classe, la compare aux autres, ou simplement s'invente des histoires avec les personnages qu'il crée. Des ateliers de manipulation en photos, pour classe de maternelle (ps/ms = 1ère et 2ème année). fermeture éclair, lacets, boucle de sandale
Transvaser des boules à l'aide d'une cuillère. Associer quantité et écriture chiffrée
Nettoyer les cailloux
Verser l'eau de la théière dans le bol puis du bol dans la théière. Retrouver la silhouette des objets de la classe. Couper la pâte à modeler à l'aide d'un couteau et d'une fourchette. Verser l'eau de la carafe dans le verre et du verre dans la carafe. Associer les paires de matières différentes. Silhouette à habiller en maternelle et primaire. Faire cheminer les billes aimantées. Trouver les lettres pour reconstituer son prénom.
Le résultat est vraiment rigolo et encore plus en ayant ajouté le visage de Louise. Je me suis occupée de découper la silhouette sans que Louise ne me voit, je voulais qu'elle ait la surprise finale. Elle était morte de rire en découvrant sa silhouette accrochée au mur, c'est drôlement rigolo d'avoir une jumelle.