Présentation du massage sportif
Le massage du sportif est une technique à la fois souple et très précise qui se doit d'être très personnalisée pour répondre aux attentes précises de chaque sportif dans sa discipline. Formation masseur sportif suisse 2019. Elle se doit d'être également une technique pragmatique et « tout terrain », praticable aussi bien au sol que sur table, quels que soient les conditions et le temps dont on dispose. Avant l'entraînement ou la compétition, le massage sportif a pour buts de:
chauffer les muscles afin de les rendre plus réactifs et moins rigides;
préparer les muscles et les articulations afin d'éviter les blessures. Pendant l'entraînement, le massage sportif permet de:
enlever les crampes;
éliminer les courbatures;
réduire la fatigue. Après l'entraînement ou la compétition, le massage sportif permet de:
favoriser la récupération en évacuant les toxines qui se forment pendant l'effort physique;
prévenir l'apparition des courbatures après les efforts;
détendre intégralement le corps en enlevant les tensions.
Le massage sportif est une pratique bien particulière qui permet d'améliorer le bien-être du sportif avant, pendant et après l'effort. Les différentes techniques utilisées permettent entre autres d'éliminer les tensions musculaires, d'assouplir la musculature et d'accélérer la récupération. Vous recevrez une attestation de formation continue de 16 heures
Le cours étant soumis à un minimum de participants, vous pouvez vous pré-inscrire en cliquant sur"Je me pré-inscris (bouton vert à droite). Dès que ce minimum de participants intéressés est atteint vous serez averti. Formation masseur sportif suisse pour les. Vous règlerez la formation à ce moment là, si votre intérêt est confirmé et que les dates proposées vous conviennent. Formatrice: Claudia Meyrat
Public: Personnes possédant une base de massage
Pré-requis: B ases de massage ou les 2 jours d'introduction au massage
Lieu: Bulle
Prix: 360. - Lieu: Pré-inscriptions
Durée: 16 heures
Les massages apportent un soulagement merveilleux aux tensions, épaules crispées et pieds douloureux. L'idée d'utiliser vos mains pour contribuer au bien-être d'autrui vous séduit? Nos cours de massage vous initieront à différentes techniques: massage classique, du buste, réflexologie, sportif, ou encore massage entre partenaires pour se relaxer après une journée éreintante, le choix est vaste!
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