Vente
à Livarot-Pays-d'Auge
99 500 €
90m² | 3 chambres | 2 salles de bain
90 m² | 3 chb | 2 sdb
Vente maison 4 pièces à Livarot
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DESCRIPTION
Uniquement chez Guy Hoquet, venez découvrir cette maison de ville sur 3 niveaux idéalement située avec tous les commerces à proximité. Très beau potentiel, travaux à prévoir. Idéale première acquisition et/ou investissement locatif Contact: François KIFFERT
Réf. Maison Normande - Agence immobilire du Pays d'Auge. 1903FK4 - 24/05/2022
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Caractéristiques
Vente maison 90 m² à Livarot
Prix
99 500 €
Les honoraires sont à la charge du vendeur
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Surf. habitable
90 m²
Surf. terrain
30 m²
Pièces
4
Chambre(s)
3
Salle(s) bain
1
Salle(s) eau
Chauffage
individuel Type Autre
Grenier
DPE
Voir
Mandat Exclusif Vente Maison 4 P a 14370 AIRAN
Très bonne accueil
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23/05/2022
| 2437219
Vente Maison 5 P a 14140 LIVAROT PAYS D AUGE
Agent immobilier sympathique disponible et très arrangeant, je recommande sans hésitation.
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Mandat Exclusif Vente Maison 4 P a 14370 ARGENCES
sans commentaire
06/05/2022
| 2401309
Rien a redire, très sastifait de la prestation
03/05/2022
| 2401310
Source Opinion System
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415 €
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Chaque activité est liée à un certain nombre, le ratio de l'activité physique. Le NAP est alors la moyenne pondérée dans le temps du ratio de l'activité physique. Exemples de profils [ modifier | modifier le code]
Le tableau suivant donne des valeurs du niveau d'activité physique pour cinq différents profils [ 2], [ 4]:
Profil
Exemple
NAP
Extrêmement inactif
Personne atteinte d'une paralysie cérébrale. < 1, 40
Sédentaire
Moins de 30 minutes d'activité par jour (marche, course à pied…). 1, 40 – 1, 69
Modérément actif
Personne travaillant dans le domaine de la construction ou de la mécanique. 1, 70 – 1, 99
Vigoureusement actif
Personne faisant deux heures de natation chaque jour. Nap niveau activité physique est. 2, 00 – 2, 40
Très actif
Cycliste participant régulièrement à des compétitions. > 2, 40
Références [ modifier | modifier le code]
↑ (en) « Total energy expenditure (TEE) and physical activity levels (PAL) in adults: doubly-labelled water data », Energy and Protein requirements, Proceedings of an IDECG workshop, Université des Nations unies, 4 novembre 1994 (consulté le 15 octobre 2009).
Nap Niveau Activité Physique 2017
Vous savez tout maintenant pour maitriser votre poids si vous estimez avoir besoin de changement. Calculer sa dépense énergétique journalière c'est connaitre son corps pour mieux en prendre soin. Alors, à vos calculatrices…
Par exemple, il vous faudra plus d'énergie dans le grand nord que sous nos latitudes. Le métabolisme de base évolue également avec l'âge. Plus l'on vieillit, plus nos besoins diminuent. La formule du métabolisme de base:
MB pour les femmes = 230* (Poids 0. 48)* (Taille 0. 5)* (Âge -0. 13)
MB pour les hommes = 259* (Poids 0. 13)
Le calcul de votre dépense énergétique journalière (DEJ) ou besoin journalier en calories
La dépense énergétique journalière quant à elle prend en compte le paramètre du niveau d'activité physique (NAP) pour déterminer plus précisément vos besoins journaliers en calories. La formule des dépenses énergétiques journalières (DEJ) ou besoin calorique journalier:
MB*1. 37 Si vous êtes sédentaire
MB*1. 55 Si vous êtes actif
MB*1. 80 Si vous êtes sportif cela peut aller jusqu'à 2 pour les grands sportifs
Augmenter son métabolisme basal en changeant son niveau d'activité physique « NAP »! Augmenter son métabolisme de base grâce aux muscles! Nap niveau activité physique 2017. Les exercices physiques, notamment les séances de renforcement musculaire, constituent un bon moyen d'élever sa dépense énergétique au repos.