> Livres > Le guide complet du jeûne - Ebook (Format EPUB) Ebook Dr Jason Fung Basé sur la science, écrit par un médecin, la bible de tous les jeûnes, intermittents ou prolongés, pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous. Plus de détails Livraison à 0. 01 € dès 65 € Paiement sécurisé Retour sous 14 jours Description Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants: il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit un jeûne à plusieurs milliers de patients, dont beaucoup souffrant de surpoids ou de diabète. Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux.
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N'attendez plus! Ceci est un aperçu de ce que vous allez apprendre... Compréhension générale du jeûne intermittent: POURQUOI cela MARCHE? Le jeûne pour perdre du poids La méthode 4:3 et 5:2 La méthode du stop La méthode 16:8 Pourquoi vous GAGNEZ du muscle, même sans sport avec le Jeûne et COMMENT l'utiliser? La méthode du GUERRIER TOUS mes TRUCS et ASUCES pour RÉUSSIR UN CADEAU OFFERT Comment faire de l'exercice pendant le jeûne Bénéfices généraux du jeûne Le jeûne pour perdre du poids Le jeûne à court terme Le jeûne à long terme Pourquoi le fasting RÉVEILLE votre métabolisme? Pourquoi vous GAGNEZ du muscle, même sans sport avec le FASTING et COMMENT l'utiliser? Comment booster ses hormones amaigrissante grâce au fasting? Les 10 Conseils pour jeûner avec succès Toutes les Questions fréquentes liées au jeûne Et bien plus encore! Téléchargez votre copie dès aujourd'hui! Faîtes une action aujourd'hui et obtenez ce livre en promotion pour seulement 3, 99e! Investissez dans votre avenir, apprenez, c'est le meilleur investissement que vous puissiez faire!
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Tu n'arrives pas à perdre du poids malgré une alimentation saine et de l'exercice physique
Tu digères mal, ton transit est perturbé, …
Tu es fatiguée et/ ou tu as des coups de barre dans la journée
Tu as une peau terne et des boutons
Tu déprimes, tu perds confiance en toi, tu te dévalorises. Grâce à mes programmes « Harmonie », je t'accompagne à comprendre les causes de tes dérèglements métaboliques et à trouver des solutions pour que tu puisses enfin perdre du poids durablement et sereinement. Si aujourd'hui je consacre ma vie à transformer des vies, c'est parce que j'ai réussi à changer la mienne il y a maintenant plusieurs années! « Tu es tellement grosse qu'à 50 ans tu ne pourras plus passer dans l'escalier » Phrase sortie de la bouche de mon père quand j'avais 10 ans. Je te laisse imaginer les conséquences sur les plans physique et moral. Pendant plus de 20 ans, j'ai tout testé: diètes drastiques à répétition, interdiction de sorties pour éviter de commettre d'impair, sport à outrance, massage anticellulite, etc..
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Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
Son entrainement approfondi lui permet de contrôler sa respiration, ses battements de coeur, sa circulation sanguine et de supporter des températures extrêmes. Voici quelques uns de ses plus célèbres accomplissements:
course d'un semi marathon au cercle Arctique à pied nus et en short
nager en dessous de la glace pour plus de 80 mètres
se soulever sur un doigt à une altitude de 2000 mètres
ascension de la plus grande montagne du monde en short (Everest)
course d'un marathon entier dans le désert de Namibie sans boire
immersion dans un bac de glaces pour presque 2 heures
Le mantra de Wim est « Ce dont je suis capable, tout le monde peut l'apprendre ». La méthode Wim Hof est transmise dans le monde entier également auprès de personnalités et athlètes professionnels pour permettre le contrôle de leur corps et esprit pour accomplir des choses extraordinaires. Plus d'infos sur la Méthode Wim Hof:
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Ils témoignent de leur participation aux stages de la Méthode Wim Hof® avec Leonardo Pelagotti
Directeur de cabinet au Conseil Départemental du Cantal " Depuis 2017, je n'ai plus jamais mis un teeshirt pour aller courir (et je cours toutes les semaines sur la route des crêtes), je n'allume plus mon robinet d'eau chaude (et j'habite dans le cantal!
Poste à pourvoir dès que... est à la recherche d'un couple de gardiens aux alentours de Gambais (78),...... d'assurer la surveillance de la propriété, et de gérer son entretien intérieur... 1 400 € **** Couple de gardiens pour propriété GRASSE****Expérience en qualité de couple de gardiens et compétences, références exigéesPersonnes de confiance... Famille recherche un couple de gardiens de propriété qui sera basé près de Versailles dans les Yvelines. Il s'agira d'assurer l'entretien intérieur et... Offre d emploi gardein de propriete chase 1. Morgan & Mallet International... Famille recherche un couple de gardien pour sa propriété, en pleine nature, dans le Cher à 25 km de Bourges et 20 km de la Charité-sur-Loire
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