C'est vrai que j'vais pas pensé à ça
Fabriquer ses propres obstacles de cross Posté le 27/04/2011 à 13h28
super le post, je suis en plein dedans. Pour l'instant j'ai des petites palettes, un tronc posé sur une rangée de gros cailloux, un gros tronc posé perpendiculairement sur 2 troncs, un obstacle en pneus (mais c'est moche). J'attends que mon copain me fabrique un coffre, je vais essayer de récupérer des tonneaux et des bobines en bois (pour le gros cable):
Est-ce que tu as des gros troncs sur ton terrain? une forêt à proximité? Un conseil, plus l'obstacle et massif et rempli, moins il est dangereux. Il faut éviter de fabriquer des obstacles trop fragiles avec des branches par exemple, les chevaux ne les respectent pas. Obstacle de cross maison. Fabriquer ses propres obstacles de cross Posté le 27/04/2011 à 13h29
D'accord merci. J'ai essayer une fois les branches et finalement je n'y ai plus touchées. Je vais essayer de trouver un tronc:D
Et oui j'ai une forêt à proximité
Fabriquer ses propres obstacles de cross Posté le 27/04/2011 à 14h03
Pourquoi pas fair un post sur la création d'obstacle de Cross?!
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Changez de direction: commencez le parcours par la fin. Chronométrez les enfants (ou vous-même! ) pour voir en combien de temps ils termineront le parcours. Refaites le parcours en tenant une bille ou un œuf en plastique en équilibre sur une cuillère. Obstacle de cross fait maison d. Utilisez votre main non dominante pour toutes les activités de lancer. Effectuez le parcours en transportant une balloune remplie d'eau ou une peluche. Même s'ils n'ont pas accès à une cour ou un espace gazonné, vos enfants peuvent développer leur équilibre et leur agilité et s'exercer à sauter en dessinant un parcours à obstacles à la craie sur une allée ou un trottoir (désert). Vous voyez, les idées ne manquent pas pour bouger et s'amuser à l'extérieur tout en pratiquant la distanciation physique! Enlevez toutes les pierres pointues de votre cour, ainsi que les objets brisés ou qui traînent. Mes enfants étant plus vieux (sept et 11 ans), ils peuvent jouer de manière assez autonome dans la cour. Les plus jeunes auront cependant besoin d'aide et de supervision pour trouver le matériel, ainsi que pour bâtir et effectuer le parcours.
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Date d'inscription: 14/11/2005 Sujet: Re: Devoir sur les obstacles de cross [OBLIGATOIRE] Sam 26 Nov - 22:54 +9 pour les devoirs de Léo. Joy Zounimo Bavard Nombre de messages: 40 Maison: Shetlandors Date d'inscription: 18/11/2005 Sujet: Re: Devoir sur les obstacles de cross [OBLIGATOIRE] Dim 27 Nov - 17:33 Je m'y met si c'est pas trop tar! Mlle Pauline Holmes Langue pendue Nombre de messages: 140 Maison: Dirlo des Mustangall! Date d'inscription: 14/11/2005 Sujet: Re: Devoir sur les obstacles de cross [OBLIGATOIRE] Dim 27 Nov - 23:04 non va y!!! envoie le moa par mp!!!! Faire un terrain de cross - Ooreka. Mlle Pauline Holmes Langue pendue Nombre de messages: 140 Maison: Dirlo des Mustangall! Date d'inscription: 14/11/2005 Sujet: Re: Devoir sur les obstacles de cross [OBLIGATOIRE] Mer 30 Nov - 10:23 Dépêchez vous reste plus beaucoup de je n'ai pas tous les devoirs, j'enlèverai 5points à chaque maison. Joy Zounimo Bavard Nombre de messages: 40 Maison: Shetlandors Date d'inscription: 18/11/2005 Sujet: Re: Devoir sur les obstacles de cross [OBLIGATOIRE] Mer 30 Nov - 13:28 Oulala ok je me depeche (je suis entrain de le faire la! )
La surface minimum conseillée est de 350 m², mais vous pouvez créer ce type de terrain de cross sur une surface plus petite ou plus grande. Le terrain doit être plat mais comporter un léger dénivelé pour permettre l'évacuation des eaux de pluie. 1. Faites un dessin de votre terrain de cross
Avant de vous lancer dans les travaux de construction, faites un tracé sur papier de votre circuit: Délimitez une largeur de piste de comprise entre 1, 50 et 2 m.
Repérez sur ce tracé les zones de bosses, appelées rollers. Elles doivent se succéder sur une distance plus ou moins longue pour permettre de prendre de la vitesse en pompant avec les bras. Les rollers sont précédés d'une zone descendante qui permet de prendre de la vitesse. Obstacle de cross fait maison. Le circuit doit également comporter des virages relevés:
des grands virages relevés avec une grande courbure qui favorise la conservation de la vitesse;
et des petits virages plus serrés pour le plaisir. Vous pouvez également rajouter une table, sorte de plate-forme aérienne qui permet de faire des figures ou de servir de point de départ.
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L'hiver est sorti de sa tombe, Son linceul blanchit le vallon; Le dernier feuillage qui tombe Est balayé par l'aquilon. Nichés dans le tronc d'un vieux saule, Les hiboux aiguisent leur bec; Le bûcheron sur son épaule Emporte un fagot de bois sec. La linotte a fui l'aubépine, Le merle n'a plus un rameau; Le moineau va crier famine Devant les vitres du hameau. Le givre que sème la bise Argente les bords du chemin; À l'horizon la nue est grise: C'est de la neige pour demain. Une femme de triste mine S'agenouille seule au lavoir; Un troupeau frileux s'achemine En ruminant vers l'abreuvoir. Dans cette agreste solitude, La mère, agitant son fuseau, Regarde avec inquiétude L'enfant qui dort dans le berceau. Poésie le livre de. Par ses croassements funèbres Le corbeau vient semer l'effroi, Le temps passe dans les ténèbres, Le pauvre a faim, le pauvre a froid Et la bise, encor plus amère, Souffle la mort. — Faut-il mourir? La nature, en son sein de mère, N'a plus de lait pour le nourrir.