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Comment se déroule une séance de massage californien? Avant de débuter la séance, il est important d'instaurer une relation de confiance avec le patient en commençant par une discussion. Le massage californien se déroule en douceur en commençant par des effleurages tout le long du corps. Pouvant s'apparenter à des caresses, le patient massé s'abandonne petit à petit et entre dans un état de relaxation intense pour effacer les tensions physiques et mentales. Une huile de massage tiède ou chauffante favorise la fluidité des mouvements, pour une sensation encore plus agréable des mains glissant sur la peau. L' huile de massage skincare en spray Abena fera parfaitement son travail pour vous détendre au maximum. Les mouvements s'intensifient à mesure que le massage se poursuit, les mains enchaînent pétrissages et étirements de la peau grâce à une chorégraphie harmonieuse, et les pressions se font plus fortes sur les zones les plus tendues. Ce sont des exercices qui se basent sur la sensibilité et la réappropriation de son corps.
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Il apporte également soulagement et réconfort et a un impact positif direct sur l'anxiété, le stress, la dépression et d'une manière plus générale, sur l'ensemble de l'état psychologique. Le modelage californien, peut également avoir une effet drainant, favoriser la circulation des fluides
Quelles parties du corps sont massées? Ce protocole de massage cible l'intégralité du corps (en dehors des zones intimes évidemment). Successivement se sont le dos, les jambes, les bras l'abdomen, le visage pour terminer généralement par le crâne sur lesquelles seront appliqués les techniques et gestes de massage. Quelle huile de massage est utilisée? Le choix de l'huile de massage adéquate pour la réalisation d'un massage californien dépendra du but recherché et des préférences du praticien. Chaque huile à ses spécificités: glisse, vitesse de pénétrations … qui pourront influer sur le massage. Par exemple une huile comme celle de pépin de raison aura une glisse moins importantes, donc augmentera la sensation de friction.
Ces nœuds musculaires sont les réceptacles de ce stress qui se transforment en symptômes psychosomatiques des tensions de la vie de tous les jours. En stimulant les tissus de l'épiderme, nous allons drainer les toxines accumulées dans les muscles mais également dans le système nerveux. Cette stimulation va aussi agir au niveau de la circulation sanguine et lymphatique qui sont des facteurs clés dans l'élimination des toxines. Ce massage est considéré comme de la méditation en mouvement. Il prône l'éveil des sens et de la conscience corporelle par le toucher et la respiration. Il va s'agir de retrouver la connexion souvent perdue entre le corps et l'esprit. Le massage californien est un des grands classiques du massage à l'huile. Le massage californien est un massage complet du corps, qui commence par le dos puis les jambes pour continuer par le ventre, les bras, les jambes, la nuque et le visage. Ce massage peut également être partiel: si une partie du corps est particulièrement tendue, elle peut être massée plus longuement.