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J'ai compris! de course
Ingrédients
600 g Escalopes de poulet 1 Citron non traité 20 cl Lait de coco 2 cuil. à café Curry 1 cuil. à café Nuoc-mam 60 g Noix de cajou 1 cuil. à café Sucre 2 cuil. à soupe Coriandre fraîche ciselée 1 Piment oiseau
Sel Calories = Ne sais pas
Étapes de préparation
Faites revenir les noix de cajou 30 secondes à sec dans une poêle anti-adhésive puis mixez-les grossièrement (gardez-en pour la décoration). Émincez les escalopes de poulet. Râpez le zeste du citron et mélangez-le dans une sauteuse avec le lait de coco, le sucre, le nuoc-mam, le curry et le piment haché. Salez. Faites bouillir 1 min. Ajoutez le poulet. Poulet curry lait de coco amandes de mer recette. Faites cuire 8 min en mélangeant. Parsemez de noix de cajou et de coriandre ciselée. Décorez avec les noix de cajou entières et servez avec un riz créole. Nouveau coaching gratuit
Cuisine Anti-gaspi
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Poulet Curry Lait De Coco Amandes Et Chocolat
Ajouter les petits pois, les laisser se réchauffer puis servir avec des feuilles de coriandre sur le dessus et du riz comme accompagnement
Recette de cuisine 5. 00/5
5. 0 / 5 ( 5 votes) 9 Commentaires
134
Temps de préparation: 45 minutes Temps de cuisson: 32 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 4 personnes): Un curry aussi rapide que facile, et sans ingrédients trop exotiques! 3 à 4 pilons de poulet sans la peau, 1 petit oignon coupé en fines rondelles, 2 ou 3 gousses d'ail, un morceau de racine de gingembre de 2 cm finement haché, 2 c. à soupe de poudre de curry, 1/2 c. à soupe de cumin en poudre, 1/4 c. à café de poivre de Cayenne, 200 g de tomates grossièrement hachées, 25 cl de lait de coco, une bonne poignée de petits pois cuits, sel au goût, 2 c. Poulet curry lait de coco amandes de mer marmiton. à soupe de feuilles de coriandre fraîche hachées
Préparation:
Saupoudrer les pilons de poulet de sel. Les faire revenir dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient uniformément dorés. Les réserver. Faire revenir l'oignon, l'ail et le gingembre à feu vif 2 minutes.
Poulet Curry Lait De Coco Amendes.Gouv
de course
Ingrédients
4 Blancs de poulet 2 Tomates 0, 5 Citron vert 1 Filet d'huile 1 cuil. à café Curry 20 cl Lait de coco 3 Brins de coriandre 1 Oignon Calories = Moyen
Étapes de préparation
Epluchez et ciselez l'oignon puis lavez et coupez les tomates en dés. Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile et faites fondre l'oignon pendant 2 min. Ajoutez le poulet coupé en morceaux et les tomates puis salez et poivrez. Ajoutez le curry, arrosez de jus de citron et versez le lait de coco. Poulet curry lait de coco amendes.gouv. Laissez mijoter 20 min à couvert et parsemez de coriandre ciselée. © Leduc/Sucré salé
Astuces et conseils pour Curry de poulet et lait de coco
Servez ce plat avec du riz basmati cuit à la vapeur que vous napperez de sauce au curry.
Poulet Curry Lait De Coco Amandes De Mer Marmiton
Ajouter pour finir les amandes effilées - juste avant de servir - et bien mélanger. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (392g)
Calories: 664Kcal
Glucides: 4g
Lipides: 32. 8g
Gras sat. : 15. 8g
Protéines: 85. Curry de poulet aux amandes. 3g
Fibres: 3g
Sucre: 3g
ProPoints: 17
SmartPoints:
17
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Ingrédients
3 gros filets de poulet
20 cl de lait de coco
1 poignée d'amandes effilées
2 c. à café de curry en poudre
1 c. à soupe de sauce soja
1 c. à soupe de maïzena
3 c. à soupe d'huile d'arachide
quelques peluches de persil plat pour la décoration
sel, poivre
Préparation
Coupez les filets de poulet en morceaux d'un à deux centimètre d'épaisseur. Saupoudrez le morceaux de poulet de maïzena sur tous les côtés. Curry de volaille aux pommes, raisins, amandes et lait de coco. Versez l'huile d'arachide dans une sauteuse. Saupoudrez de curry et laissez chauffer pendant 2 minutes. Ajoutez les morceaux de poulet et laissez cuire pendant 5 minutes. Versez la sauce soja et le lait de coco puis remuez bien. Salez, poivrez et laissez cuire pendant 10 minutes. Cinq minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les amandes effilées. Servez bien chaud parsemé de peluches de persil plat pour la décoration. Accompagnez avec du riz blanc.
Une recette facile et rapide dont les invités raffolent! Ingrédients
4 personnes
Préparation
1 Couper les escalopes en morceaux. Les metttre dans un plat à macerer: saupoudrer de tandoori et arroser de jus de citron. 2 Couper les carottes en dés et les faire revenir dans du beurre et du cumin. Lorsqu'elles sont encore un peu croquantes, ajouter le poulet et soupoudrer de curry. Laisser dorer. 3 Ajouter les champignons. Lorsqu'ils commencent à dorer, mettre une petite cuillière de miel et laisser un peu caraméliser. 4 Ajouter le lait de coco et ajouter des épices et du sel/poivre si besoin. Poulet curry jaune coco facile et rapide : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG. Ajouter environ les deux tiers du paquet d'amandes. Conseils Voilà, c'est encore meilleur quand le tout a reposer dans le lait servir avec du riz thai saupoudrés de safran. Commentaires Idées de recettes
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DESCRIPTION
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