Horaires d'ouverture Howdens Cuisines - Pierrelaye
Lundi: 07h30 - 12h30 / 13h30 - 17h30
Mardi: 07h30 - 12h30 / 13h30 - 17h30
Mercredi: 07h30 - 12h30 / 13h30 - 17h30
Jeudi: 07h30 - 12h30 / 13h30 - 17h30
Vendredi: 07h30 - 12h30 / 13h30 - 17h30
Samedi: 08h - 12h
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Adresse Howdens Cuisines - Pierrelaye
Howdens Cuisines - Pierrelaye 2 chemin du Parc 95480 Pierrelaye
Informations
Catégories Décoration, Magasin Bricolage, Cuisinistes, Vaisselle, Électroménager, Exterieur, Portes, Carrelage, Parquet, Quincaillerie
Site web... Description Anciennement connu sous le nom de Houdan Cuisines. 2 CHEMIN DU PARC 95480 PIERRELAYE : Toutes les entreprises domiciliées 2 CHEMIN DU PARC, 95480 PIERRELAYE sur Societe.com. Howdens Cuisines est un grand grand fabricant de cuisines equipees, d'appareils electromenagers, d'accessoires de rangement, d'eviers, de mitigeurs et de revetements de sols. Chez Howdens, nous stockons nos produits pour que nos clients professionnels puissent creer tous les styles de cuisines quand ils en ont besoin. Avec plus de 40 modeles en stock et une large gamme d'accessoires et de finitions, nos cuisines s'adaptent a tous types de budgets et de gouts.
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légers Activité registre des métiers: Catégorie d'entreprise: Civilité du déclarant: Type: Nature de l'activité: Non renseigné Société par actions simplifiée à associé unique ou société par actions simplifiée unipersonnelle Établemment principal ou non: Oui Nom de l'entreprise / établissement: LED SERVICES Enseigne: Sigle: Numéro de SIREN: 839866811 Numéro de SIRET: 83986681100012 NIC: 00012 RNA Numéro d'association: Effectif nombre de salarié(s) Année: Unités non employeuses Surface d'exploitation: Non indiqué Chiffre d'affaire (): Non précisé
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Le régime crétois (ou régime méditerranéen) est le meileur allié de votre santé et notamment de votre coeur. Nous vous proposons 1 semaine de menus pour bénéficier des bienfaits de ce mode d'alimentation (cliquez sur les liens pour accéder aux recettes de certains plats).
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PasseportSanté
Perte de poids
Régime crétois: recettes pour un régime méditerranéen sans se priver
Le régime méditerranéen, ou régime crétois, est depuis plusieurs dizaines d'années un des plus populaires au monde. Ses nombreux atouts santé sont aujourd'hui reconnus par la communauté scientifique. Bien loin d'un régime restrictif, l'alimentation méditerranéenne offre de nombreuses possibilités en cuisine. Dans cet article, découvrez le régime méditerranéen, des recettes et des astuces pour le pratiquer au quotidien. En quoi consiste le régime méditerranéen? Le régime crétois pdf 2017. Le régime méditerranéen, ou crétois, est un régime qui s'inspire directement de l'alimentation des peuples du pourtour méditerranéen. Ce régime à tendance végétarienne est très diversifié et est basé avant tout sur la consommation de végétaux et de graisses de qualité.
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Le programme du régime crétois repose sur les principes suivants. Les objectifs du régime crétois:
Favoriser la perte de poids ou le maitien d'un poids idéal
Réduire le risque d'accidents cardiovasculaires
Prolonger l'espérance de vie en privilégiant des aliments sains
Amélioration de la santé humaine en général. Le principe du régime crétois:
Le régime crétois repose avant tout sur une très grande diversification alimentaire. 1 semaine de menu "Régime crétois" - Vulgaris Médical. Les risques de carences sont rares. Ce régime vous permet de consommer tous les aliments, mais il privilégie plutôt certaines familles d'aliments.
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Les aliments autorisés:
l'huile d'olive
le pain (notamment le pain complet)
le soja
les céréales
les fruits crus
les herbes
les légumes
le poisson
la consommation de viande
les oeufs
un verre de vin rouge (15 cl) chaque jour
Les aliments peu recommandés:
les produits laitiers (le lait de vache)
la viande rouge
la viande (poulet par exemple), en consommation limitée
le sucre
le beurre et la margarine. Les mécanismes d'action:
On attribue très souvent l'efficacité du régime crétois à l'apport élevé d'acides gras monoinsaturés que l'on retrouve notamment dans l'huile d'olive et au faible apport d'acides gras saturés. Ce régime riche en acides gras monoinsaturés limite ainsi les risques d'accidents cardio-vasculaires et favorise l'émission du bon cholestérol (HDL). Le régime crétois pdf sang. La consommation en abondance de fruits et légumes procurent à l'organisme une excellente source d'anti-oxydants, qui contribuent donc ainsi à prolonger l'espérance de vie et à protéger l'organisme contre les maladies du vieillissement.
Ensuite, écrasez la gousse d'ail puis ciselez finement l'oignon rouge. Lavez puis découpez le demi poivron jaune en petits cubes. Réservez. Lavez puis évidez les tomates et le poivron jaune restant. Puis, découpez le poivron jaune en 2 dans le sens de la longueur. Attention, conservez la chair de la tomate qui vous servira plus tard dans la recette. Puis, dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et jetez-y l'oignon et l'ail. Faites brunir les légumes quelques minutes. Le régime crétois pdf gratis. Ajoutez ensuite le poivron puis laissez cuire une dizaine de minutes à feu moyen. En fin de cuisson, ajoutez le quinoa, le jus de citron, la ciboulette hachée et la chair des tomates préalablement réservée. Intégrez également le chèvre frais coupé en dés. Salez et poivrez. Ensuite, découpez le saumon en petits dés puis mélangez-les avec la farce au quinoa et au chèvre. Enfin, garnissez les tomates et les moitiés de poivrons avec cette farce puis enfournez pour 25 à 30 minutes à 180°C (th. 6). Servez vos légumes farcis au quinoa chauds accompagnés d'une salade verte.
Diététicienne Nutritionniste
Décembre 2018
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