Je vous parle souvent de la cuisine 100% végétale, logique c'est ma spécialité! Mais nous n'avons jamais papoté au sujet du repas le plus important de la journée, j'ai nommé le petit déjeuner (sans gluten et sans lactose)! C'est pour cela, que j'ai à cœur de partager avec vous deux idées pour des matinées ensoleillées. Un indice? L'une croustille, et l'autre s'étale …
Vous êtes-vous, vous aussi, déjà confronté(e) au dilemme du petit déjeuner, le matin? Par exemple, debout dans la cuisine, en pyjama devant le frigo en vous gratouillant la tête? Personnellement, souvent! Petit déjeuner sans gluten sans lactose y. J'ai donc décidé de m'organiser et d'anticiper cet instant crucial de la journée. Où l'appel de l'estomac peut nous faire faire des choix pas toujours judicieux. Si vous faites partie des 42% des Français qui consacrent moins de 5 minutes à la préparation du petit déjeuner, alors vous allez être ravi(e)! Je vous ai donc concocté une recette de pâte à tartiner chocolat & amandes (pour les amoureux de la tartine). Ainsi qu'un granola gourmand, pour ceux qui préfèrent le classique « bol de céréales ».
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Parce que le granola, c'est une préparation pour le petit déjeuner sans gluten qui se décline à l'infini. F ruits secs, graines ou pépites de chocolat, huile de coco ou de tournesol par exemple, le tout accompagné de l ait de soja, d'amandes ou de riz … Bref, vous l'aurez compris, tout est possible. Le défi, c'est de trouver la bonne association entre tous ces paramètres et de savoir l'accompagner. Pour ce granola, je choisis par exemple le lait de noix de macadamia que je prépare moi-même, merci le Chufamix! Pour la recette, je mélange les flocons de céréales avec le sucre (toujours selon convenance) et 6 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisins. Je mélange dans un grand saladier. Puis je n'hésite pas à me servir de mes mains histoire de bien homogénéiser le tout. J'ajoute ensuite le reste des ingrédients. Je couvre la grille du four de papier cuisson, et j'étale cette préparation pour la faire légèrement dorer. Petit déjeuner sans gluten sans lactose de la. (Préférer la grille à la plaque dans le four. ) Enfourner 20min à 150° en prenant soin de « remuer » la préparation à mi-cuisson pour éviter que des morceaux ne s'agglomèrent entre eux.
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Pour l'instant, il est trop tôt pour voir des résultats. Je marche beaucoup, je fais du gainage à la maison et de la gym et je pense aussi prendre rendez-vous avec une nutritionniste pour avoir un suivi sur le plan alimentaire. Je découvre la suite
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Si c'est dans le Morbihan que vous avez choisi de passer vos prochaines vacances, nous serons ravis de vous aider dans le choix de vos activités de loisirs. Après votre arrivée au camping, passez-nous voir à l'accueil, nous vous conseillerons dans le choix de vos activités. Patrimoine culturel et naturel du Morbihan
Passer ses vacances dans le Golfe du Morbihan, c'est découvrir des paysages, mais aussi un patrimoine hors norme. Du Moyen-Age à l'époque contemporaine, il y en a pour tout les goûts. Le Château de Suscinio Ancienne résidence des Ducs de Bretagne, ce château est une des attractions de la Presqu'île de Rhuys. C'est le lieu idéal pour en savoir plus sur l'histoire de notre formidable région. ESPACE KERUZEN | Saint-Gildas-de-Rhuys. Revenez au Moyen-Age, le temps d'une après-midi! L'Église Abbatiale de Saint-Gildas de Rhuys Fondée en 530, cette abbatiale composée d'architecture romane en éblouira plus d'un! Passez voir le trésor qu'elle abrite, il est considéré comme un des plus importants de Bretagne. La Réserve Naturelle des Marais de Séné Au camping, on connait nos vacanciers et leur passion se tourne souvent vers la nature.
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Modifier Informations géographiques Commune Saint-Gildas-de-Rhuys Code postal 56730 Labels touristiques Latitude 47. 5000180 (N 47° 30' 0") Longitude -2. 8351479 (W 2° 50' 7") Superficie 15. 28 km² Population 1737 habitants Densité 113 habitants/km² Préfecture Vannes (29 km, 37 min) Code Insee 56214 Intercommunalité CA Golfe du Morbihan - Vannes Agglomération Département Morbihan Région Bretagne L'abbatiale, l'abbaye, le petit village et son marché et les magnifiques plages de sable fin font de Saint-Gildas-de-Rhuys un agréable endroit où il fait bon vivre. Les promeneurs de rhuys la. Le dimanche, on vient de loin au marché de Saint-Gildas pour flâner à travers les ruelles et se donner rendez-vous en terrasse pour bavarder autour d'un petit verre. L'été, son marché quotidien lui confère son caractère authentique dont on parle tant. Saint-Gildas-de-Rhuys offre une véritable "invitation au voyage" dans les arts plastiques… au contact d'artistes bien "vivants" du XXI e siècle… riches de talents affirmés et d'inspirations très personnelles.
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Concerts à l'église abbatiale de mai à décembre. Vue aérienne de la plage des Govelins Voir la photo Falaises du Grand Mont Voir la photo Table d'orientation du Grand Mont Voir la photo Fête celtique Voir la photo Marché du dimanche à Saint-Gildas Voir la photo Météo Visites, loisirs et activités aux alentours Circuits vélo sur l'ensemble de la presqu'île de Rhuys. Château de Suscinio. Circuit des chapelles organisé par l'Office du Tourisme de Sarzeau. Marchés: Le lundi au port du Crouesty. Le mardi à Arzon. Nos coups de cœur en Presqu’île de Rhuys - Les 4 vandrouilleurs. Le mercredi à Vannes. Le jeudi à Sarzeau. Le vendredi à Port-Navalo. Le samedi à Vannes. Feux d'artifice en juillet et en août sur les communes d'Arzon et de Sarzeau. Hôtels Chantal Tricoire a contribué au guide touristique de la commune de Saint-Gildas-de-Rhuys présenté sur cette page. Si vous connaissez Saint-Gildas-de-Rhuys, vous pouvez vous aussi ajouter des informations pratiques ou culturelles, des photos et des liens en cliquant sur Modifier Articles connexes Saint-Gildas-de-Rhuys Destination Un hôtel Une location de vacances Une chambre d'hôtes Un camping Une activité de loisirs Un restaurant Une voiture de location Un billet d'avion
On se croirait presque au bout du monde tant l'endroit est calme. Vous pouvez vous initier au Kayak de mer pour longer les marais. De Saint-Armel, il est possible de rejoindre l'île Tascon à marée basse grâce à sa chaussée submersible, vous pouvez y aller en voiture mais pour faire le tour de l'île il faudra y aller à pied. Les promeneurs de rhuys 1. C'est l'un des endroits les plus tranquilles du Golfe. Sarzeau En quittant Saint Armel par la D780 on arrive dans la commune de Sarzeau la plus étendue de la presqu'île, d'un côté on y longe le Golfe et de l'autre côté l'océan. Le village de Sarzeau possède une très belle église, Saint-Saturnin édifiée au XVIIe et on y trouve de nombreux commerces et restaurants. Du côté Océan on peut admirer le château du Suscinio, forteresse bâtie et remaniée aux XIIIe et XVe siècles, installé au bord de la mer dans un environnement naturel exceptionnel. Le château abrite aussi un musée de l'histoire de la Bretagne et du Morbihan. Juste en face on y trouve de très belles plages naturelles de sable fin.