📘 Read Now 📥 Download eBook details Title: Ma Bible des jus santé et bien-être Author: Sandra Ericson Release Date: January 04, 2016 Genre: Health, Mind & Body, Books, Health & Fitness, Pages: * pages Size: 2355 KB Description Préface de Audrey Blind, diététicienne-nutritionniste Les jus et smoothies sont idéaux pour absorber facilement et joyeusement votre dose de micronutriments, ils sont déclinables pour toute la famille, et répondent aux besoins spécifiques de chacun: ils sont succulents, formidablement énergisants et gorgés d'innombrables substances actives, utiles à votre bien-être! Cette « bible » très complète est basée sur les dernières découvertes scientifiques sur les bienfaits psy et santé des fruits et légumes. Télécharger Ma Bible des jus : santé et bien être PDF ~ Nazmi Armadalivre. Découvrez: • Une table complète des bénéfices uniques de chaque fruit, légume et herbe aromatique; pour réaliser des jus et smoothies étonnants selon les saisons. • L'abécédaire exhaustif des solutions concrètes, simples et vitaminées pour les bobos du quotidien: coup de fatigue, kilos en trop, douleurs localisées, etc. • Plus de 150 recettes originales: « Les bras de Morphée » pour éviter les nuits blanches, « Le rhinoféroce » pour combattre le rhume, « Presse stresse » pour apprivoiser l'anxiété!
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Communément appelé gutta, le serti est une pâte de consistance épaisse à l'aspect translucide. Il s'utilise essentiellement sur la soie. Le serti permet de réduire la diffusion de la couleur hors d'une zone précise. Son pouvoir limitant en fait un allié idéal pour les artistes; ceux-ci peuvent ainsi créer des motifs et superposer plusieurs coloris sans risque d'obtenir un mélange peu esthétique à la fin de l'ouvrage. Quelle est l'histoire de la peinture sur soie? Le serti est utilisé au cours de la propagation de la peinture sur soie. Cette technique ancestrale vient de Chine. La date exacte de sa création n'a pas pu être retracée; toutefois, de nombreux archéologues ont découvert des morceaux de parures datant de 2570 avant J-C. À cette époque lointaine, le papier n'existait pas et la soie servait de support. La soie est constituée d'un assemblage de fibres animales issues du « ver à soie » ou « bombyx de mûrier ». Il s'agit d'une espèce de papillon chinois qui se nourrit exclusivement de feuilles de mûrier.
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Numéro d'article: 476746
Peinture contours Gutta Javana®
Pour la technique de la gutta, lavable et diluable à l'eau. Avec un embout très fin, pour une utilisation immédiate. Tube de 20 ml, la pièce
doré
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IMPORTANT! Âge recommandé: dès 14 ans
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3. Choisir la position adéquate
Il est fortement conseillé de se tenir debout pour avoir une meilleure vue de l'ouvrage. Le geste doit être léger, agile et souple. Des débordements? Ce n'est pas grave! Ils seront masqués lors de la pose de la peinture. 4. Vérifier le travail
Le serti pour soie appliqué, il faut prendre le temps de contrôler les contours dans le but de les refaire en cas de besoin. 5. Sécher la toile
Cette phase est obligatoire! Dans le cas contraire, les couleurs se mélangeront entre elles. Pour le séchage, la soie peut être accrochée à l'air libre ou fixée grâce à une source de chaleur provenant d'un sèche-cheveux ou d'un fer à repasser (une distance de sécurité de 20 cm doit être respectée). Est-il possible de colorer soi-même le serti? Oui! La gutta incolore peut être colorée de manière artisanale si l'artiste-peintre n'a pas la possibilité d'obtenir la teinte voulue. Pour y parvenir, rassemblez le matériel suivant: du serti pour soie neutre à l'essence, de l'essence F, de la peinture contenant de l'huile, un pot en verre avec son couvercle, un compte-goutte et un bâtonnet.
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S'agissant des flacons, le peintre se servira d'un pinceau spécial. Plusieurs coloris sont disponibles (noir, or, rouge, marron, bleu ou vert par exemple); néanmoins, l'utilisateur peut choisir un serti incolore afin de laisser libre cours à sa créativité.
Laissez scher,
puis peignez les ptales en rose, et le
coeur en jaune. Ainsi, la couleur rose
est contenue dans les ptales, et la
jaune dans le coeur. La peinture: pour ma part, j'utilise la peinture de
la marque MARABU Slik Art. Les couleurs sont
superbes. Elles sont diluables l'eau,
et miscibles entre-elles. Enfin, elles
permettent une fixation-maison! Plusieurs
tailles de pinceaux seront ncessaires,
ainsi que des coton-tiges et du solvant,
ou essence F (pour effacer les rats! ). Pour se faire, imbibez les coton-tiges de
solvant, puis frottez l'endroit o la
peinture a dbord. La
technique:
Fixez un morceau
de soie de la taille que vous dsirez
sur le cadre, l'aide des punaises. Dcalquez le
dessin choisi l'aide d'un crayon de
papier. Passez la gutta
sur les contours, laissez secher puis
appliquez la peinture aux endroits
souhaits. Une fois la soie
sche, vous pouvez l'ttuver (il s'agit
de fixer les couleurs pour ne pas
qu'elles partent au lavage). Certains
magasins d'art cratifs vous le
proposent pour des prix raisonnables (Hisler-Even
Metz par exemple).