Illustration de la lumière bleue
Qu'est-ce que la lumière bleue? La lumière bleue est une partie du spectre de la lumière bien spécifique. On peut la trouver dans la nature avec le rayonnement du soleil par exemple. Mais on la trouve surtout avec les écrans d'ordinateur et autres supports numériques. Dans ce cas-là on parle de lumière bleue artificielle. Il est important de noter que toute la lumière bleue n'est pas néfaste pour l'oeil humain, d'autant plus quand l'exposition est minime. Quand on regarde le spectre de la lumière,
on voit vers la droite la lumière bleue turquoise qui participe à la gestion de notre cycle jour-nuit et aussi à notre bonne humeur. Mais la partie tirant vers le
violet est nocive. D'où l'intérêt d'utiliser des filtres lumières bleue (également appelés filtre écran d'ordinateur). Notre sélection de filtres anti lumière bleue: ordinateur, télévision, smartphone et tablette
Filtre anti lumière bleue Ordinateur et Télévision
Ces filtres permettent de protéger vos yeux de la lumière bleue pendant que vous utilisez votre ordinateur ou votre télévision.
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Est-ce risqué de s'exposer à la lumière bleue? Contrairement à ce que beaucoup pensent, la lumière bleue n'est pas systématiquement synonyme de danger. Tout dépend de la partie considérée. Le bleu « principal » et le bleu turquoise
La première chose à comprendre c'est que les ondes les plus courtes sont celles qui dégagent le plus d'énergie et sont de ce fait les plus hostiles. Or, comme il est mentionné plus haut, la lumière bleue est constituée d'un bleu principal et de deux autres variétés. Si le bleu principal est plus ou moins neutre, le bleu turquoise (à ondes plus longues) qui commence à apparaître vers 490 nm peut être très bénéfique. Doctissimo rappelle d'ailleurs cet aspect en notant qu'elle a un impact positif sur l'humeur et régule même le taux de mélatonine. Le bleu-violet
Ainsi, le véritable danger, c'est le bleu-violet, cette lumière à ondes plus courtes (415 -455 nm). La forte énergie qu'elle dégage la rend nocive pour l'œil. Les dégâts sont plus grands quand il s'agit d'une exposition à un écran d'ordinateur par exemple.
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La première question à se poser et quel est l'impact de l'installation d'un filtre lumière, également appelé filtre écran d'ordinateur. Il s'agit d'un
logiciel qui va changer les paramètres couleurs de votre écran d'ordinateur. Vous aurez donc un aspect plus orangé mais ce dernier ne dégagera plus de lumière
bleue. Plutôt que de se protéger, autant supprimer le problème directement à la source. Cela va donc agir sur tous les facteurs: troubles du sommeil, fatigue
de l'oeil ou DMLA. Démonstration d'un filtre lumière bleue
Vidéo d'explication filtre lumière bleue
Il existe de nombreuses solutions mais nous allons revenir sur les principales que l'on trouve sur chaque plateforme. En effet, on ne peut pas toujours installer
une application sur mac ou sur pc. Si vous avez un ordinateur sous Windows (souvent appelé pc), vous pouvez utiliser l'application filtre lumière bleue LightBulb
Il existe aussi un filtre lumière bleue windows 10 appelé "éclairage nocture", qui est déjà disponible sur votre pc.
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Les filtres
La première est le choix pour des lunettes dotées de verres de protection lumineuse. Ce type de lunettes agit comme un filtre en empêchant tout simplement la lumière bleue de les traverser. Elles sont adaptables à tout le monde et donc faciles à utiliser. Cette approche avait d'ailleurs été suggérée entre autres par l'International Review of Ophthalmic Optics (la Revue Internationale de l'Optique Ophtalmique). Pour les personnes qui ne souhaitent pas porter les lunettes, il existe une autre possibilité. Il s'agit d'un autre filtre avec les mêmes propriétés que le premier. La seule différence c'est que celui-ci s'accroche à l'écran de votre ordinateur. Certains ordinateurs disposent même désormais d'un système de filtre intégré. Activez-le tout simplement ou à défaut, diminuez la luminosité. Les gestes simples
Certains gestes simples sont également assez efficaces pour protéger les yeux de la lumière bleue. Le tout premier consiste à prendre des pauses régulières loin de l'écran afin de reposer vos yeux.
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Source: La Lettre Analyses N° 228 - avril 2014 - INSEE Rhône-Alpes, Michel Bonnet, Alain Dupré
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La zone géographique d'intervention est définie en association. Vous travaillez à proximité de votre lieu d'habitation. Ce poste nécessite d'effectuer des déplacements avec votre véhicule personnel (voiture ou deux roues); un défraiement est prévu. En accord avec la loi n° 2021-1040 du 5 août 2021, publiée au Journal Officiel du 6 août 2021 concernant la vaccination obligatoire du personnel des services à domicile, l'ADMR demande donc à tous ses salariés et futurs salariés de se mettre en conformité et de nous en fournir les justificatifs. PROFIL Diplôme dans le secteur sanitaire et social apprécié Débutant accepté Véhicule (deux roues ou voiture) apprécié CONDITIONS Possibilité de CDI ou CDD Selon les missions confiées Rémunération selon la catégorie de la convention collective de la branche de l'aide, de l'accompagnement, des soins et des services à domicile (BAD). Offres d'emploi : Économie Solidaire en Auvergne-Rhône-Alpes | Optioncarriere. Filière: intervention Catégorie: Employé(e) Poste basé à: St Avertin]]etgt;
ENTREPRISE La Fédération ADMR d'Indre et Loire accompagne 42 associations ADMR d'Aide à Domicile sur l'ensemble du département et recherche pour l'Association ADMR de Chambray les Tours, un/une: Aide à domicile Chambray les Tours (H/F) Possibilité de CDI ou CDD MISSIONS Vous intervenez au domicile de personnes âgées en perte d'autonomie et de personnes handicapées.
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Vous avez une expérience (significative) dans l'accompagnement de personnes en situation de handicap, vous avez votre Diplôme d'Etat d'Assistant de Service Social ou Diplôme d'Etat de Conseiller(e) en Economie Sociale et Familiale, niveau 6 (Bac +3). A l'aise avec les outils informatiques, vous maîtrisez l'écrit. Vous avez le goût du travail en équipe et en réseau. UDES - Portail Emploi Economie Sociale Solidaire - Offres d'emploi. Dès votre intégration, vous bénéficierez de l'accompagnement d'un parrain marraine au sein de l'équipe. Des connaissances des situations de handicap seraient appréciées. SPECIFICITES
Ce poste nécessite d'effectuer des déplacements (Visite aux domiciles, rencontre partenaires…). Poste à Temps plein (36h avec 6 jours de RTT), contrat CDI à compter du 2 mai 2022 / Possibilité d'une journée de télétravail. Rémunération: application de la CCN 51 rénovée
Notre secteur est soumis du Pass Vaccinal suite à la promulgation de la loi relative à la gestion de la crise sanitaire du 5 août 2021, et de ses décrets d'application.