Grâce à ce cours interactif, vous apprendrez la vérité sur l'alcool. Obtenez un exposé franc sur l'alcool sous toutes ses formes, de la bouche même de ceux qui ont surmonté leur dépendance. 0%
Dans ce cours, vous apprendrez:
Comment l'alcool affecte le corps
Quels sont certains des effets à court terme et à long terme de l'alcool
L'histoire de l'alcool
Présentation du cours
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Regarder le chapitre du documentaire
1. La vérité sur l'alcool
9 minutes
Vocabulaire
2. Vérifiez votre vocabulaire
2 minutes
Lire
3. Qu'est-ce que l'alcool? 3 minutes 30 secondes
3. 1 Boire et conduire
4 minutes
3. 2 Les jeunes et les adultes. Quelle est la différence? 3 minutes
3. 3 Le phénomène du binge drinking
3. Documentaire "Toute la vérité sur – L’alcool" en streaming | Les-docus.com. 4 Qu'est-ce qu'on entend par alcoolisme? 3. 5 Effets à court et à long terme
6 minutes
3. 6 Les plus jeunes victimes
Exercice final
4. Mettez vos connaissances à l'épreuve
3 minutes
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Ca a été le pire et le plus long de tous mes cauchemars. » Jan « Ma dépendance s'est créée progressivement, et avant que je ne m'en sois rendu compte, je buvais tout le temps, le matin comme l'après-midi. J'ai décidé d'arrêter de boire. Dit-on la "vérité" sous l'effet de l'alcool?. Je suis restée éveillée la majeure partie de la nuit, et à midi le jour suivant, chaque os de mon corps était douloureux. Dans une panique totale, je me suis nerveusement versé un verre de gin, mes mains tremblaient tellement que j'ai renversé la moitié de la bouteille. En l'avalant, je pouvais sentir la douleur diminuer graduellement. Puis j'ai compris la terrible vérité: j'étais accro. Je ne pouvais pas m'arrêter. » Faye
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Un parfum alcoolique contient entre 70% et 92% d'alcool, selon le type de fragrance choisie (eau de Cologne, eau de toilette, eau de parfum, essence de parfum…). Souvent, sa présence dans la liste des ingrédients inquiète, pourtant l'alcool est une matière très répandue dans l'univers de la cosmétique pour ses propriétés. En effet, il est miscible dans l'eau, stable, incolore et volatil. La formule des parfums alcooliques est d'ailleurs celle qui est la plus répandue dans notre industrie, notamment en Occident. C'est également la plus récente puisque son origine remonte au XIV siècle, après l'usage des supports à base d'huile ou de graisse. Alcool dénaturé, kézaco? L'alcool utilisé dans les compositions ne ressemble pas vraiment à de l'eau de vie ou à de la vodka! Celui-ci est la plupart du temps dénaturé, c'est-à-dire qu'il est rendu impropre à la consommation. Oui mais pourquoi et comment? Toute la vérité sur l alcool pour glaces. Il faut savoir qu'en Europe il existe un impôt, le droit d'accise, perçu sur la consommation d'alcool et des boissons alcoolisées.
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Hors ses effets aigus, qui peuvent être source de comportements violents ou de décès par accident automobile (pas moins de 4000 par an en France), l'alcool est dangereux à long terme. En effet, il exerce une action toxique sur le foie, qui peut contribuer à le rendre peu à peu fibreux et donc incapable d'assurer ses fonctions habituelles de transformation des substances toxiques ou de fabrication des protéines ( cirrhose). De plus, l'alcool favorise l'apparition de cancers (foie, œsophage), parfois de concert avec le tabac (larynx). Le vin est-il bon pour le cœur? Vrai et faux. La vérité sur l’alcool - Dites non à la drogue. Plusieurs études ont suggéré qu'une consommation de vin pourrait protéger en partie contre les affections cardiovasculaires et l'infarctus du myocarde. Certaines substances contenues dans le vin rouge pourraient, en effet, accroître la fluidité du sang. Néanmoins, ces effets protecteurs sont modestes et ne s'observent que pour des consommations très raisonnables de vin, de l'ordre d'un à deux verres par jour. Au contraire, l'alcoolisme est mauvais pour le cœur car l'ingestion régulière d'alcool tend à accroître la tension artérielle et à détériorer le muscle cardiaque.
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Bonjour Diamangel! Bonjour tlm! Entièrement d'accord avec loreleysentappe, çà veut tout et rien dire "je t'adore"... Par ma petite expérience perso, c'est pourquoi le titre de ce topic m'a de suite fait un choc.... Toute la vérité sur l alcool sante journaldesfemmes. Je suis dans cette situation, il m'a dit "je t'ai... " 5 fois, et à chaque coup, sous l'effet de l'alcool... En revanche, quand on en reparle "à jeun", çà n'a plus rien à voir...., il me dit que alcool + attirance + amitié quasi fusionelle ne font pas bon ménage et que çà donne lieu à des "dérapages" (sympa la "qualification". Il ne cesse de me dire qu'il m'adore mais qu'il n'est pas amoureux de moi..., c'est un grand introverti "blessé et blasé par l'amour" (je le cite) Du coup, moi je ne sais plus quoi penser... J'espère pour toi Diamangel, que c'est juste par timidité qu'il ne t'a rien redit depuis 2 mois... Et puis, de toute façon, enfin c'est juste mon avis perso, pas besoin de dire "ces mots là" (si doux et si euphorisants je te l'accorde) à tout bout de champs... Certains et certaines disent çà sans arrêt, dans n'importe quelle circonstance!
Faut-il consommer de l'alcool quand on fait de la musculation? Comme nous l'avons vu, l'alcool n'est pas vraiment recommandé si vous êtes un pratiquant de musculation puisqu'il peut réduire votre force, votre récupération, votre motivation, vous faire prendre du gras. Mais tout cela va dépendre grandement de la quantité d'alcool que vous consommez. A moins d'être culturiste professionnel ou de préparer une compétition, il n'est pas interdit de boire de temps en temps lors d'une occasion festive, mais il vaut mieux consommer de manière modérée! Ainsi, vous pouvez par exemple vous limiter à deux verres pour en profiter pleinement sans impacter vos objectifs. (1) Vella LD, Cameron-Smith D. Alcohol, athletic performance and recovery. Toute la vérité sur l alcool vous. Nutrients. 2010;2(8):781-789.
Boire de la bière, c'est vraiment boire de l'alcool
La bière est certes moins concentrée en alcool qu'un verre de vodka ou de whisky, mais elle est servie en plus grande quantité. Un demi de bière contient 25cl et un verre de whisky, 3cl. Les deux contiennent la même quantité d'alcool pur, soit environ 10 grammes. L'alcool fait grossir
L'alcool pur contient 7 kcal par gramme et favorise le stockage des graisses. A cela, il faut ajouter les sucres contenus dans certains alcools: bière, vin doux, sangria... Et bien sûr, les sodas, jus et autres ingrédients qui composent les cocktails ajoutent encore des calories. Consulter en ligne un généraliste
Pour vous protéger, connaissez les doses d'alcool
Pour vous protéger contre l'alcool, apprenez à mieux en apprécier les dangers. Sachez qu' un verre de vin ou de bière, un apéritif ou un digestif augmente l'alcoolémie de 0, 3 g/l chez une femme de 50 kg et de 0, 2 g/l chez un homme de 70 kg; Les verres de vin rouge, de bière, de digestif ou de whisky tels qu'ils sont servis dans les cafés comportent tous approximativement la même quantité d'alcool, soit environ 10 g d'alcool pur.
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