« The cinnamon roll » ou brioche à la cannelle, est une viennoiserie très connue et extrêmement appréciée aux USA, surtout durant les saisons froides. Imaginez le tableau, une brioche toute chaude fraîchement sortie du four, avec un peu de glaçage au sucre, une tasse de café, un sweater bien cosy et un bon roman policier, tout ce dont on a besoin pour une belle soirée hivernale! Alors à nos fourneaux! Ingrédients La pâte
3 et ½ tasse de farine
2 et ¼ cui. à thé de levure boulangère
1 tasse de lait tiède
3 cui. à soupe de sucre granulé
2 œufs
4 cui. à soupe de beurre fondu
1 pincée de sel
Vanille La garniture
5 cui. à soupe de beurre
1 cui. à soupe de cannelle en poudre
½ tasse de sucre brun La sauce caramel
½ tasse de sucre brun
¼ tasse de beurre
2 cui. à soupe d'eau
1 cui. à soupe de miel Le glaçage
1 tasse de sucre glace
2 cui. à soupe de lait Méthode La pâte: Diluer la levure avec une cui. à soupe de sucre dans le ¼ du lait tiède, réserver de côté. Brioches à la cannelle - 5 ingredients 15 minutes. Mélanger la farine, le reste du sucre, et le sel et ajouter la levure diluée, le reste du lait, les œufs et la vanille.
- Brioche a la cannelle dans une tasse de thé
- Christophine et diabète
- Christophine et diabète de type 1
- Christophine et diabète gestationnel
Brioche A La Cannelle Dans Une Tasse De Thé
Je me suis commise une nouvelle fois avec la brioche sucrée. J'avais offert à ma fille l'an dernier pour les fêtes le livre À la plaque de Ricardo. Dans le livre, on propose une recette de brioche à la cannelle. Ma fille qui n'a aucune expérience en boulange s'y est mise, et m'a apporté quelques brioches très réussies. Il ne m'en fallait pas plus pour lui demander la recette hihi. Je me suis exécutée à deux reprises. La première fois, tout comme mes premières brioches sucrées, la pâte était très molle. J'ai eu beaucoup de mal à former le rouleau. J'ai refait, et obtenu le même résultat: une pâte molle difficile à rouler. Ben coudonc! Brioche a la cannelle - 19 recettes sur Ptitchef. Ça me poursuit depuis mes débuts avec la brioche sucrée hihi. Plutôt qu'une plaque, j'ai utilisé un plat en pyrex pour déposer mes brioches. Cela a donné une forme particulière hihi. Celles de ma fille étaient, disons-le, plus belles que les miennes. Toute une leçon d'humilité pour maman hihi. Par contre, côté goût, elles sont tout aussi délicieuses que celles de ma fille.
Ajouter l'eau et les œufs. Mélanger jusqu'à ce que la pâte commence à se former. Incorporer 170 g (3/4 tasse) du beurre et pétrir la pâte 5 minutes au batteur sur socle ou sur un plan de travail fariné. La pâte sera molle et légèrement collante. Déposer la pâte dans un bol propre et légèrement huilé. Couvrir d'un linge propre et humide ou de pellicule plastique. Laisser lever dans un endroit tiède et humide 1 heure 30 minutes ou jusqu'à ce que la pâte double de volume. Dans un bol, mélanger la cassonade et la cannelle. Beurrer un plat de cuisson de 33 x 23 cm (13 x 9 po). Sur un plan de travail généreusement fariné, abaisser la pâte pour obtenir un rectangle de 50 x 30 cm (20 x 12 po). Étaler le reste du beurre sur la pâte et couvrir avec le mélange de cassonade. Rouler la pâte à partir du côté le plus court, sans trop serrer pour obtenir un cylindre d'environ 30 cm (12 po) de longueur, comme un gâteau roulé. Brioche a la cannelle dans une tasse de thé. Couper en 8 tranches. Répartir les tranches côté coupé vers le haut dans le moule sans qu'elles se touchent.
Faire revenir pendant 1 minute,
Puis ajouter la pulpe de christophine, la crème fraîche, les fromages et la poudre d'amande si la purée est trop liquide,
Farcir les "coques" de la christophine en partageant en 2 la purée. J'ai bien aimé la présence de très petits morceaux ma purée n'était pas très fine...
Saupoudrer les christophines avec un peu de fromage râpé et avec un peu de poudre d'amandes,
Faire gratiner dans le four chauffer à 180 ° C pendant environ 15 à 20 minutes
Déguster! DIABÈTE MAGAZINE | 3 LÉGUMES PEU CALORIQUES. Astuces:
Comment choisir les christophines... c'est ICI
Les christophines peuvent être cuites à la vapeur ou à l'eau c'est ici
Vous pouvez ajouter des lardons, des dés de tofu fumé... Ce gratin accompagne bien les poissons, les crustacés, mais aussi les volailles, la viande,...
Vous pouvez aussi faire les gratins dans un plat à gratin mais je trouve la présentation dans la peau des christophine est très déco pour la présentation...
une autre recette... le gratin de christophines aux crevettes en faisant une petite adaptation Low Carb en supprimant la chapelure de pain au blé par de la poudre d'amandes ou du psyllium
Bonne dégustation!
Christophine Et Diabète
La cannelle ne sert pas qu'à améliorer le goût d'une tarte aux pommes ou à parfumer des biscuits, elle peut aussi améliorer la santé des personnes diabétiques en faisant baisser la glycémie dans le sang. Une étude publiée sur le site américain Les Annales de la médecine familiale et relayée par le site Livescience prouve que la consommation de cannelle est bénéfique pour les patients souffrant de diabète de type 2. Les chercheurs de l'Université de Pomona en Californie (Etats-Unis) ont montré que les gens atteints de diabète de type 2 qui prennent une supplémentation de cannelle ont un niveau plus bas de sucre dans le sang lorsqu'ils sont à jeun par rapport à ceux qui ne consomment pas de cannelle. L'étude montre également que la cannelle a des bénéfices pour le cœur: elle réduit le cholestérol total, le mauvais cholestérol (LDL) et le niveau des triglycérides. Christophine et diabète de type 1. Au contraire, elle augmente le taux de bon cholestérol (HDL). Pour parvenir à ces conclusions, les chercheurs ont comparés les données de 10 études menées à l'aveugle sur 543 patients atteints de diabète de type 2.
Christophine Et Diabète De Type 1
Concernant les facteurs de risque, ils sont encore mal connus. Le Pr Gautier rappelle que l'alimentation et la sédentarité ne sont pas en cause. Christophine et diabete.fr. Par ailleurs, le poids de la génétique demeure relativement faible: " L'enfant d'un parent atteint a 3% de risque de l'être aussi s'il s'agit de sa mère, 5 à 7% si c'est son père. Dans 85% des cas, on ne retrouve pas d'antécédents familiaux. " Your browser cannot play this video. Consulter en ligne un généraliste
Diabète de type 2: de l'importance du dépistage
Les symptômes
Le diabète de type 2 évolue souvent en silence puisqu' il peut s'écouler plus de dix ans entre les premières hyperglycémies et son diagnostic. Son développement se fait sur plusieurs années, en 3 étapes:
Les cellules de l'organisme deviennent d'abord résistantes à l'insuline, on appelle ce stade l'insulinorésistance, le sucre s'accumule alors dans le sang; On passe ensuite à l'hyperinsulinisme, l'organisme tente de s'adapter, le pancréas va notamment augmenter sa production d'insuline; Le dernier stade est celui de l'insulinodéficience, lorsqu'au bout de plusieurs années, le pancréas ne parvient plus à en sécréter suffisamment.
Christophine Et Diabète Gestationnel
Divisez-les en deux en suivant le sens de la longueur et mettez-les dans une cocotte-minute pendant 20 min. Associer l'oignon et le thon fumé Donner le temps aux christophines de refroidir. En attendant, prenez un oignon et émincez-le! Vous le ferez revenir dans une poêle en compagnie du thon fumé. Préparer la sauce béchamel Laissez le beurre fondre entièrement. Insérez la farine en mélangeant vivement, puis le lait progressivement. Vous devrez remuer à feu moyen. La CHRISTOPHINE de A à Z : recettes, proriétés, etc. On vous dit tout !. Salez et poivrez. Enlever la chair des christophines Après avoir retiré la chair des christophines, sans abîmer la peau, mettez-les dans un gros bol. Conservez les peaux, car la chair sera insérée dedans lors de la cuisson. Associer les christophines et la béchamel Vous écraserez ensuite la chair de christophine à l'aide d'une fourchette pour former une purée avec des morceaux. Mettez-y la béchamel, les parcelles d'oignon et le thon fumé, en les mélangeant. L'assaisonnement se fera à votre guise. Puis, vous mettrez la purée dans les peaux de christophine.
Je voulais te souhaiter un... Très très bonne journées à toutes et tous!!! Nous avons toujours besoin d'une petite sauce... Béchamel, mais voilà... Sauce crémeuse Pour remplacer la sauce Béchamel Photo YD J'aime bien les gratins de légumes avec une sauce Béchamel... Diabète: la cannelle fait baisser la glycémie - Top Santé. mais pour nous elle est trop riche en glucides. De plus, je supporte mal le gluten...! Je vous propose 2 alternatives faciles, la première si vous supportez le lait animal la deuxième avec des produits végétariens... Sauce crémeuse au fromage Philadelphia Ingrédients pour 4 personnes 50 g de fromage Philadelphia, 20 cl de lait, 1 à 2 pincées de muscade râpée, Sel et poivre Préparation Faire fondre le Philadelphia avec le lait dans une casserole Assaisonner avec la muscade, le sel et le poivre. Ajouter la sauce à votre plat Sauce qui accompagne très bien: les épinards, les gratins de légumes, la moussaka,..., Elle remplace la Béchamel dans tous les plats qui d'ordinaire sont préparés avec cette sauce. Sauce crémeuse à la purée d'amandes Photo YD Ingrédient
Aliments interdits en alimentation Low Carb...