Je vous propose de télécharger aujourd'hui 54 cartes-besoins inspirées de la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg. Il est important de savoir que les besoins sont essentiels à notre équilibre. Si un besoin n'est pas satisfait, une émotion désagréable se déclenche. Lorsque nos besoins sont satisfaits, nous ressentons des émotions agréables. Comment utiliser ces cartes:
Tirer une carte au hasard et discuter du besoin avec l'enfant: « L'as-tu déjà ressenti? Cartes émotions et besoins -CNV | COMITYS | Émotions, Estime de soi, Émotionnel. » « Quand était-ce? »
Choisir un besoin précis relatif à une émotion ressentie: « Tu ressens de la tristesse? de quoi as-tu besoin selon toi? Quelle est la carte qui correspond à ce besoin? »
Évoquer les actions possibles pour satisfaire les besoins (faire une demande précise ou agir)
Un entrainement est nécessaire pour apprendre à reconnaitre nos besoins et le lien émotion/besoin/action. Il vaut donc mieux commencer l'initiation dès que possible du point de vue de la maturité de l'enfant (dès 6 ans). Nous, adultes, avons aussi ces besoins donc nous pouvons réfléchir à ces cartes et agir sur notre bien-être en montrant l'exemple!
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Carte des émotions (à imprimer)
Une carte des émotions format A4 à imprimer gratuitement depuis chez soi! extrait du tome 1 de "Emotions, enquête et mode d'emploi". Des mots pour exprimer ses émotions, selon le mouvement qu'ils font à l'intérieur de nous! Communication non violente : le journal d'une apprentie girafe.: MAXIPOSTERS A2 SENTIMENTS ET BESOINS A IMPRIMER. ^^
Pour la télécharger: mettez-la dans votre panier et passez commande lien de téléchargement vous sera...
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La liste des besoins (à imprimer)
La liste des besoins en format A4 à imprimer gratuitement depuis chez soi! (Le mode d'emploi en bande-dessinée de cette liste est disponible gratuitement ici! :))
extrait du tome 2 de "Emotions, enquête et mode d'emploi"Pour la télécharger: mettez-la dans votre panier et passez commande lien de téléchargement vous sera envoyé dans votre... La carte pour trouver son besoin caché (à imprimer)
Une carte pour trouver son besoin caché, format A4/A3 à imprimer gratuitement depuis chez soi! extrait du tome 2 de "Emotions, enquête et mode d'emploi". Pour la télécharger: mettez-la dans votre panier et passez commande lien de téléchargement vous sera envoyé dans votre boite mail ^_^
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[EBOOK] Emotions, enquête et mode d'emploi (pdf)
Pendant quelques années, Art-mella est allée à la rencontre de spécialistes des émotions, s'est documentée, a lu et a participé à de nombreux stages.
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Si vous envisagez de l'utiliser dans un autre contexte (usage commercial, professionnel, formation, atelier, association…), notre demande est que vous nous contactiez directement afin de définir ensemble des conditions d'utilisations qui prennent soin des besoins de chacun.
Partager ce qui se passe à l'intérieur (dans une approche tête/ corps/ coeur) une fois en connexion avec ce besoin:
comment ça fait dans mon corps? comment je me sens? Imaginer une action réalisable aujourd'hui pour nourrir ce besoin et se donner pour mission de la réaliser
Imaginer des actions concrètes pour nourrir ce besoin à l'avenir et éventuellement les noter sur un carnet
On peut jouer à ce jeu seul ou bien à plusieurs et tirer autant de cartes que voulu. Les enfants (dès 7 ans) comme les adultes peuvent y jouer: les enfants auront peut-être besoin d'explications et d'exemples pour clarifier la signification de certains besoins. Nous utilisons des cookies sur notre site internet pour vous offrir l'expérience la plus pertinente en mémorisant vos préférences et les visites répétées. En cliquant sur «Accepter», vous consentez à l'utilisation de TOUS les cookies. Privacy Overview
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Néanmoins, d'expérience, je sais que les belles choses ont besoin d'exister dans la "vraie vie" et je vous propose donc d'imprimer tous les témoignages que vous aurez recueillis sous la forme d'un véritable livre d'or "papier" relié, comme un roman. COMMENT FAIRE IMPRIMER SON LIVRE D'OR? Première étape: créez votre livre d'or "internet" ici
Deuxième étape: vous commandez le livre d'or imprimé sur cette page. Important: passez commande quand tous les messages ont été saisis sur internet. Les éventuels messages mis en ligne après votre commande n'apparaissent pas dans le livre imprimé. Livre d’or gratuit - Installation rapide et facile. Troisième étape:
Nous imprimons votre livre d'or. Format et reliure du livre d'or
Les livres d'or imprimés sont au format A5: 15 x 21 cm (comme un roman). A vous de jouer! Créez maintenant votre livre d'or
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Choisissez votre couleur, votre photo de couverture, personnalisez votre message d'accueil et ajoutez une photo de couple pour un livre d'Or unique qui vous ressemble. Votre page est privée, sécurisée et administrable, et disponible en ligne sur une adresse personnalisée. Vous recevrez ensuite chez vous votre livre d'Or sur CD, à conserver précieusement! N'hésitez pas à prendre contact par le formulaire pour une première évaluation. Livre d or en ligne quebec. Pouvez-vous présenter vos prestations en quelques mots? Nous créons votre page privée pour recevoir les messages et les photos que vos proches veulent partager avec vous à l'occasion de ce moment unique. Le livre d'Or en ligne est disponible tout au long des préparatifs, et jusqu'à 15 jours après la fête! Comment se déroule une commande type? La commande se déroule en ligne sur notre boutique sécurisée: choisissez une couleur en sélectionnant le produit associé, personnalisez votre produit et payez en ligne par PayPal, par Carte Bancaire, par Chèque ou par Virement.
Le choix du type produit est déterminant pour bien investir dans les métaux précieux. Il dépend de votre objectif d'épargne, du montant de l'investissement, de la liquidité recherchée mais aussi de la fiscalité sur l'or physique appliquée dans votre pays de résidence. Les pièces présentent le principal avantage d'être fractionnables, bien qu'il soit nécessaire d'avoir quelques notions de base en numismatique avant d'en acheter car, à poids égal, elles ne se valent pas toutes. L'achat de petits lingots permet d'investir en plusieurs fois pour se constituer graduellement un stock et de revendre facilement en cas d'urgence. Livre d or en ligne acheter. Enfin, l'acquisition de lingots d'or de grande taille permet de bénéficier de primes moins élevées et ainsi d'optimiser son placement avec un nombre d'onces plus important. La quantité d'or achetée a également un impact sur la prime. Celle-ci sera considérablement réduite lors de l'achat de plusieurs pièces ou lingots. offre des commissions (prime incluse) adaptées au montant de l'investissement.