Ce type de traitement ne doit en aucun cas être abandonné au profit d'un traitement par la DHEA dont les effets sont incertains. Ces deux traitements ne doivent pas être associés pour éviter un surdosage en oestrogènes. Avec la DHEA et le veillissement, il n'y a pas de bénéfices prouvés et quelques risques potentiellement sérieux. Néanmoins, les gens se présentent en foule pour essayer cette substance virtuellement non règlementée, ce qui rend Arthur Feinberg, M. D., éditeur associé de HealthNews craintif:
« Le potentiel d'effets secondaires irréversibles est réel » « Alors, considérant qu'il n'y a pas d'évidence convainquante d'un bénéfice quelconque ave la DHEA, je crois sincèrement que les gens ne devraient pas l'utiliser. » (Extrait du numéro 19 nov. 1996, de HealthNews)
La DHEA, efficace ou non? Dhea et musculation efficacité de. Dans son rapport rendu le 3 juillet 2001 l'AFSSAPS (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé) propose une relecture de ces résultats. Concernant les effets avancés, les experts estiment que les constatations observées peuvent être expliqués par « le simple hasard », ou sont « modestes et discordants », donc « de pertinence discutable ».
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Par ailleurs, la prise intempestive de la DHEA sans avis médical pourrait conduire à de graves problèmes de santé comme le cancer de la prostate chez l´homme et le cancer de l´utérus ou des seins chez la femme. Il importe donc de suivre les conseils d´un spécialiste avant, pendant et après la prise de la DHEA. 7-Keto DHEA - Pourquoi est-ce que c'est, avantages et effets secondaires / Suppléments | Tout sur votre santé et votre nutrition!. Les personnes âgées de moins de 18 ans ne doivent pas prendre de la DHEA tout comme les femmes qui allaitent et celles qui sont en état grossesse. Par ailleurs, la DHEA est classée parmi les substances dopantes et doit être évitée par les sportifs de haut niveau. créatine marques produits compléments Le tribulus et la créatine L´hormone de croissance Draineur Le gattilier La glucosamine La glutamine Les hormones Hormone de croissance L´oxyde nitrique La testostérone et la musculation Le tryptophane DHEA
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Le tableau ci-dessus fait état de l'augmentation de la masse musculaire des cuisses. La supplémentation en DHEA n'a eu aucun effet sur la masse musculaire au cours des six premiers mois de l'expérience. Au cours des quatre derniers mois, lorsque les sujets ont commencé l'entraînement en force, la déhydroépiandrostérone a permis une augmentation de la croissance musculaire. Conclusions de l'expérience
« Le constat d'un effet de potentialisation significative de la déhydroépiandrostérone sur l'augmentation de la masse musculaire et de la force induite par l'entraînement de résistance permet la justification d'études supplémentaires spécifiquement conçues pour élucider les mécanismes par lesquels le remplacement de la DHEA apporte cette réponse», écrivent les chercheurs. Source de l'article: DHEA boosts muscle build-up from strength training
Source Ergo-log: Am J Physiol Endocrinol Metab. Dhea et musculation efficacité sans. 2006 Nov;291(5):E1003-8. ———————-
Rappel: En France, la DHEA est considérée comme une substance pharmaceutique règlementée et ne peut en aucun cas être considérée comme un complément alimentaire.
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De meilleurs gains de muscles et de force ont été observés comparés au groupe placebo. Etude n°3
Des rongeurs, à qui on a administré de la DHEA, ont démontré une réduction de la graisse corporelle, des graisses sanguines et de l'insuline. Un effet similaire chez l'être humain est incertain. Etude n°4
Des participants âgés entre 65 et 75 ans ont reçu 50 mg de DHEA pendant 6 mois. Ils ont démontré une perte de la graisse abdominale et une meilleure sensibilité à l'insuline, en comparaison au groupe placebo. Etude n°5
Des participants à qui on a administré 150 mg de DHEA par jour pendant 8 semaines, conjointement à un programme
de musculation n'ont démontré aucune augmentation du volume musculaire, de la force ou des niveaux de testostérone. Evidemment, ce n'est qu'un petit aperçu des recherches disponibles, mais
vous pouvez déjà vous apercevoir de la nature contradictoire des résultats. Dhea et musculation efficacité vs. La DHEA est-elle intéressante pour un pratiquant de musculation? En se basant sur toutes les recherches disponibles, il est peu probable
que quiconque enregistre un quelconque gain musculaire significatif ou un
effet sur la combustion des graisses, en utilisant de la DHEA.
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Lors de la supplémentation par la DHEA, le cortisol sanguin diminue. Une étude montre qu'une dose de 50 mg/jour pendant 6 mois diminue la graisse sous-cutanée abdominale et la graisse au niveau des viscères et qu'en prime elle relance les sécrétions d'insuline, l'hormone qui évite que le stockage du sucre sous forme de graisse. Le dopage dans la musculation. Les règles d'une supplémentation réussie
Pendant une dizaine d'années, elle a suscité un véritable engouement et ses adeptes ont été nombreux à se la procurer via les Etats-Unis quand sa vente était interdite en France. Beaucoup ont vite déchanté. En effet, il est hors de question de ne se supplémenter sans un bilan biologique sérieux en préalable pour déterminer les besoins de chacun, et ses manques dans les autres hormones et surtout quel est son devenir dans le corps. Il faut savoir que dans l'organisme, elle agit comme une pro-hormone, c'est à dire qu'elle sert à la fabrication de la testostérone, des oestrogènes ou encore du cortisol. Il est donc impératif de doser toutes ces hormones avant la supplémentation puis 3 mois après puis tous les 6 mois pour voir comment elle se comporte.
Au vu de l'analyse du groupe d'experts, l'Afssaps considère que l'utilisation de la DHEA doit être assujettie à la réglementation du médicament et qu'une information des professionnels de santé et du public doit être faite (rapport scientifique disponible sur le site de l'agence). Compte tenu du contexte d'utilisation de la DHEA aujourd'hui, il est nécessaire de souligner les points suivants:
la prise de DHEA peut stimuler la croissance de cancers hormonodépendants (prostate, sein, utérus, );
le risque cardio-vasculaire potentiel, lié à une baisse de l'HDL cholestérol, observé dans plusieurs études, doit être pris en considération notamment en cas de prise au long cours de DHEA;
chez la femme ménopausée, le bénéfice du traitement hormonal substitutif oestro-progestatif est démontré. Ce type de traitement ne doit en aucun cas être abandonné au profit d'un traitement par la DHEA dont les effets sont incertains. Ces deux traitements ne doivent pas être associés pour éviter un surdosage en œstrogène;.
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