Accomoder les restes, Recettes légères, Recettes Express
17 Juin 2013
Rédigé par la popotte a et publié depuis
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Pour celles et ceux qui ne connaissent pas le cuiseur solo est une papillotte rigide, très pratique pour cuisiner des plats sains et savoureux en moins de 10 mn au Micro-Onde! Si vous n'avez pas le cuiseur solo, je pense qu'il est possible de réaliser cette recette dans une papillotte en silicone! Ingrédients (pour 1 personne):
3 oeufs
1 reste de blanc de poulet cuit
10 cl de crème liquide légère
5 cl de lait demi écrémé
1 pincée de sel, poivre
ciboulette
quelques morceaux de gruyère
Préparation:
Coupez le poulet en petits morceaux. Mélangez les oeufs avec la crème liquide. Ajoutez le lait et le poulet et finissez en ajoutant délicatement le gruyère. Salez, poivrez et ajoutez les épices à omelette
Versez le tout dans le cuiseur solo micro-ondes et faites cuire à couvert environ 3 mn à 750 watts. Servez avec une petite salade! Omelette cuiseur solo hd. c'est prêt! Partager cet article
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