Avantages: avec cette méthode, pas besoin d'être mathématicien ou expert de pliage en origami, la technique est simple! Inconvénients: dans les faits, cette technique est plus rapide si effectuée à deux et ne convient pas aux personnes de petites tailles, qui auront du mal à atteindre le coin supérieur. L'astuce: maintenez votre couette dans les deux coins supérieurs de la housse grâce à deux pinces à linge! Une méthode peu connue et pourtant très efficace: le burrito Détrompez-vous, nous n'allons pas vous partager une délicieuse recette, mais bien vous donner une astuce simple et rapide pour changer votre housse de couette tout seul. Retournez votre housse de couette jusqu'à ce qu'elle soit à l'envers; Etalez votre housse sur votre lit, en plaçant l'ouverture côté tête de lit; Superposez ensuite votre couette sur votre housse en veillant à les faire correspondre soigneusement; Enroulez l'ensemble en partant du bout du lit et en remontant jusqu'à votre tête de lit: vous obtenez un joli burrito; Passez votre main dans l'ouverture de la housse et attrapez le coin gauche de votre couette; reproduisez le même geste pour le côté droit; Déroulez: votre housse de couette est enfilée!
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Qu'est-ce qu'un rhumatologue et quel est son rôle? Le rhumatologue est un médecin spécialisé dans les maladies qui affectent les dysfonctionnements des articulations, des os et de la colonne vertébrale mais aussi des muscles, des tendons et des nerfs. Le professionnel de santé soulage et traite les pathologies non chirurgicales liées au squelette en général ainsi qu'à l'appareil locomoteur. Quand consulter un rhumatologue? Vous pouvez prendre rendez-vous chez un rhumatologue si vous constatez une diminution de votre mobilité ou si vous présentez des douleurs musculaires ainsi qu'au niveau des os et des articulations. Vous pouvez également prendre rendez-vous pour des maux de dos chroniques que ce soit au niveau des lombaires, des cervicales, pour une sciatique ou une hernie discale. Le spécialiste soigne les douleurs liées aux tendons comme la tendinite. Le rhumatologue peut traiter les inflammations ainsi que des maladies très répandues telles que l'arthrose mais aussi la fibromyalgie, l'ostéoporose et la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme inflammatoire le plus fréquent.