Il est tout aussi important de se familiariser avec de nouveaux aliments et de nouvelles recettes. Pour vous aider à varier, nos experts en nutrition testent toutes nos recettes par eux-mêmes afin de vous proposer ce qui vous convient le mieux! Le journal alimentaire n° 1 de l'App Store
400K
Avis de l'App Store
4, 8 étoiles
Note de l'App Store
50M
Téléchargements App Store
Les utilisateurs adorent ce journal
J'utilise cette appli depuis longtemps maintenant. Vous pouvez ajouter des aliments au journal en un rien de temps puisque les plus courants sont déjà listés. Entre autres, les conseils donnés, les menus, les recettes et l'option de suivi du jeûne sont fantastiques! Vera (Google Play)
J'utilise la version PRO depuis un bon moment. Comment motiver vos patients à compléter leur journal a.... Cette version ne cesse de s'améliorer et me permet de remplacer d'autres applis: suivi de mon alimentation, de mon hydratation, de mes mesures, ainsi que des recettes, le tout gratuitement. La base de données des aliments est très complète, ce qui fait que je trouve rapidement ce que je cherche.
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La tenue d'un journal alimentaire présente de nombreux avantages, qu'il s'agisse
de vous motiver à poursuivre vos objectifs de perte de poids ou d'améliorer
votre alimentation en détectant les intolérances alimentaires. Avoir un journal alimentaire à remplir permet également
de détecter les problèmes émotionnels liés à l'alimentation qui peuvent saboter
votre santé et vos efforts de perte de poids. Le journal alimentaire : un véritable coach efficace et gratuit !. De nombreuses études ont été
menées sur ce sujet, toutes avec des résultats positifs. L'une d'entre elles,
réalisée au Centre de recherche sur la santé de Kaiser Permanente, à Portland
(États-Unis), auprès de 1 700 patients, est parvenue à la conclusion suivante
« Tenir un journal alimentaire
peut doubler la perte de poids si l'on suit un régime amaigrissant ». Adopter le Journal alimentaire à remplir pour femme
La vie moderne d'une femme est
trépidante: courir partout, quitter la maison tôt, prendre soin des enfants,
arriver tard, partir en voyage, prendre des repas au restaurant ou avec des amies.
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Requiert seulement papier et crayons Long à remplir pour vos clients Fastidieux pour vos clients Requiert une analyse additionnelle (ex. Excel) Incomplet et mal rapporté plus souvent qu'autrement « Merci d'avoir créé Keenoa! L'app rend les rencontres bien plus interactives; mon nombre de suivis moyen a triplé! » Erika Lechuga-Rodriguez, RD Une app mobile pour vos clients Bases de données nutritionnelles validées Entrée d'information simplifiée par l'intelligence artificielle Alimentation consciente et intuitive Peut seulement être offerte par des nutritionnistes professionnels Vanessa N. Journal de bord alimentaire visuel. Pratique, bien fait et permet à une nutritionniste de suivre l'évolution des repas en temps réel, dans le cadre d'une démarche d'identification d'intolérances alimentaires. Journal alimentaire à remplir de la. Maxime C. Très efficace pour établir une collaboration avec sa nutritionniste! Cette appli est conviviale et facile à utiliser! David W. Was a great way for my dietitian to track my eating habits for easy feedback.
Par contre, il me parait intéressant de continuer de noter les symptômes lorsque des troubles que vous n'expliquez pas surviennent. Avec le recul, cela peut faire émerger des aliments que vous n'aviez pas identifiés comme riches en fodmaps car bien moins courants ou certains qui ne sont pas forcément riches en fodmaps mais que vous ne tolérez pas pour autant, particulièrement des produits plus ou moins transformés, comme de la bière, une sauce, etc. Tout ne s'explique pas par les fodmaps pour tout le monde.
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