Référence: AC03-53210E
Classeur à 2 anneaux avec renforts et coins métalliques. Pour document de format A5 vertical. Largeur de dos: 70 mm. Mécanisme: 75 mm. Reliure en papier marbré gris. Dos balacron en couleur. Couleur du dos: Noir. Mécanisme à levier. Trou de préhension et oeillets. Porte-étiquette au dos. Étiquette permanente. Format extérieur: 230 x 215 mm. Une couleur par lot. Produit vendu uniquement au conditionnement indiqué. Référence EXACOMPTA: 53210E
HT:
4, 62 €
TTC:
5, 54 €
Qté:
Conditionnement: par 10
Informations
Référence fabricant
53210E
Code Barre
3130630532101
Marque
EXACOMPTA
Délai de livraison
6 à 10 jours
Pays de livraison
France continentale, Corse, Monaco, Belgique et Luxembourg
Mode de livraison
Par transporteur (hors DOM TOM et Suisse)
Type de matière
Papier marbré gris
Format
A5
Couleur
Noir
Largeur du dos
70
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Description
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Classeur à 2 anneaux avec renforts et coins métalliques. Pour document de format A5 horizontal. Largeur de dos: 70 mm. Mécanisme: 75 mm. Reliure en papier marbré gris. Dos balacron en couleur. Couleur du dos: Noir. Mécanisme à levier. Trou de préhension et oeillets. Porte-étiquette au dos. Étiquette permanente. Format extérieur: 175 x 290 mm. Une couleur par lot. Produit vendu uniquement au conditionnement indiqué. Référence EXACOMPTA: 53111E
Informations complémentaires
Référence fabricant
53111E
Code Barre
3130630531111
Marque
EXACOMPTA
Délai de livraison
6 à 10 jours
Pays de livraison
France continentale, Corse, Monaco, Belgique et Luxembourg
Mode de livraison
Par transporteur (hors DOM TOM et Suisse)
Type de matière
Papier marbré gris
Format
A5
Couleur
Noir
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70
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Pour prendre soin de son dos et favoriser la circulation du sang dans les jambes, de nombreux mobiliers ergonomiques sont pensés pour alterner position assise et debout tout au long de la journée. C'est le cas avec les bureaux électriques assis-debout et les sièges ergonomiques assis-debout. En quoi une chaise ergonomique est-elle si importante pour votre dos? Nous passons en moyenne 6h à 8h par jour en position assise, alors que le corps est fait pour être en mouvement. De fait, votre dos n'apprécie pas de devoir adopter la même posture plusieurs heures d'affilée! Nos modes de vie actuels ont notamment participé à l'apparition des troubles musculosquelettiques (TMS) qui atteignent majoritairement le dos, mais aussi les membres supérieurs (poignets, épaules, coudes) et parfois les genoux. Lombalgies (lumbago), cervicalgies, syndrome du canal carpien… tous font partie de la catégorie des TMS, dont la majorité est attribuée aux maladies professionnelles. En cause notamment, les gestes répétitifs, le travail statique, les bruits, les éclairages déficients ainsi que des contraintes psychosociales (stress, frustration au travail, manque de reconnaissance, etc. ).
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Quel fauteuil pour apaiser le mal de dos? Il existe plusieurs moyens de soulager le mal de dos et parmi eux, il y a le bon choix de fauteuil. Maintenant, la question est? : quel fauteuil doit-on utiliser lorsqu? on souffre de mal de dos?? Ou peut-on en trouver facilement et a quel prix?? Notre site comparatif est la pour vous aider a faire le meilleur choix. Bien choisir son fauteuil
Il est important de bien choisir son fauteuil lorsqu? on souffre de mal de dos. Premi? rement, celui-ci doit? tre r? glable en hauteur? pour s? adapter? votre morphologie. Son dossier ne doit pas? tre courb? et il ne doit pas y avoir un espace vide entre l? assise et le dossier. Le fauteuil doit? tre inclinable pour vous assurer un bon maintien lorsque vous travailler et s? incliner lorsque vous vous reposez. Les accoudoirs sont n? cessaires parce qu? ils vous offrent un appui lorsque vous vous levez. Rien que cela, soulage votre dos car il sera moins sollicit?. Pour? viter les mouvements de torsion, votre fauteuil doit pouvoir se pivoter sur lui-m?
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