dans vos préparations et synergies – En cas de doute, utiliser des mélanges formulés pour les femmes allaitantes: • Allaitement Harmonieux de Pranarôm • Huile de soin anti-crevasses de Pranarôm *(sauf indications d'un-e aromathérapeute ou aromatologue expérimenté-e, puisque toutes les cétones ne se valent pas). Mythes autour de l'aromathérapie Attention à l'amalgame entre grossesse et allaitement! Effectivement, les huiles essentielles neurotoxiques continuent d'être contre-indiquées pendant l'allaitement. Mais ce n'est pas le cas des H. E utérostimulantes. Par exemple, si elle est contre-indiquée pendant la grossesse, l'huile essentielle de palmarosa est compatible avec l'allaitement. En effet, le principal risque était de créer des contractions pendant la grossesse et donc d'entraîner un avortement. A priori si vous allaitez, c'est que vous avez accouché… 🙂 Donc ce risque n'a plus de raison d'être. Huiles essentielles: incontournables pendant l'allaitement Continuez à choisir des cosmétiques et soins en boutique biologique.
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Par exemple, si vous souffrez du rhume des foins, vous pouvez sentir votre flacon deux à trois fois par jour avant l'arrivée de la saison puis pendant. Elle est aussi excellente contre les nausées, les ballonnements et les problèmes de digestion (elle s'oppose à la fermentation). 2) L'huile essentielle de camomille romaine
Crédits: iStock
Pendant la grossesse, elle aide à calmer les nerfs et apaiser l'irritabilité liée aux hormones. Il suffit pour cela de sentir le flacon quand le besoin se fait sentir ou d'en verser quelques gouttes sur un mouchoir à respirer profondément. L'insomnie passe son chemin devant cette huile essentielle et elle aide à calmer les démangeaisons. Sur le même principe, c'est aussi une alliée de choix pendant l'accouchement pour avoir moins d'angoisses et de tension. Elle aide à lâcher prise et à se détendre. Elle peut aider à apaiser un bébé trop agité pour dormir. Pour cela, déposez deux gouttes sur un linge que vous poserez sous sa tête pour qu'il puisse le sentir.
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Les bienfaits des huiles essentielles
D'autres sont fort heureusement sans risque et vous aideront à vivre au mieux le post-partum: certaines huiles essentielles vous aideront à stimuler votre lactation et à augmenter la production de lait, d'autres encore pourront vous aider à traverser le baby blues ou à vous relaxer si vous êtes stressée par votre nouvelle vie de maman. 1. Pour favoriser la lactation
Les huiles essentielles de fenouil et l'anis, pourtant déconseillés pendant la grossesse, sont acceptés chez la femme enceinte car elles ne représentent plus de danger pour le bébé. En outre, elles accompagneront la jeune maman qui désire donner le sein et, associées aux recommandations habituelles, pourront les aider à stimuler la montée de lait. Mais ce ne sont pas leurs seuls bienfaits, puisque l'huile essentielle de fenouil a aussi pour vertu d'aider à apaiser les coliques des nourrissons. Pour consommer ces huiles essentielles en toute sécurité, mélangez deux gouttes dans une cuillère à soupe de miel, à avaler 3 fois par jour maximum.
A partir du deuxième trimestre de grossesse et pendant la durée de l'allaitement, certaines huiles essentielles sont autorisées mais pas toutes. Retrouvez-ici, sans craintes, les soins adaptés à votre corps pendant ces périodes. Affichage 1-150 de 161 article(s)
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Un édito de Philippe Paquet Publié le 31-05-2022 à 06h38 ©AP C'était la première visite en Chine d'un haut-commissaire des Nations unies aux droits de l'homme depuis 2005. On était donc en droit de saluer la mission que Michelle Bachelet vient de mener, et d'en attendre beaucoup... Cet article est réservé aux abonnés Profitez de notre offre du moment et accédez à tous nos articles en illimité Abonnement sans engagement Sur le même sujet Les articles abonnés les + lus
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