© CREDIT OBLIGATOIRE RECETTE: PRISMAPIX PHOTO: ROUVRAIS/PRISMAPIX
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Ingrédients
1 kg Petites seiches vidées (et nettoyées)
125 cl Pulpe de tomate 2 Poivrons rouges 2 Oignons 3 cuil. à soupe Huile d'olive 15 cl Vin rouge 1 cuil. à soupe Fumet de poisson
Persil plat 2 Brins de thym 2 Feuilles de laurier
Sel
Poivre Calories = Moyen
Étapes de préparation
Placez les poivrons sous le gril du four pour ôter facilement la peau. Pelez-les puis détaillez-les en lanières. Rincez les seiches à l'eau tiède et essuyez-les. Dans une sauteuse, faites revenir les oignons pelés et hachés dans l'huile. Seiches en persillade - Les Pépites de Noisette. Ajoutez les seiches 4 min, égouttez-les et faites réduire le jus. Remettez les seiches et les oignons dans la sauteuse, ajoutez la pulpe de tomate, les lanières de poivrons, le vin, du persil ciselé, le thym, le laurier et le fumet de poisson. Mélangez, salez et poivrez. Laissez mijoter 45 min à découvert. Servez chaud.
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Une cuisson courte des seiches arrosées d'une marinade parfumée
Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 8 min
Cuisine: Asiatique, Japonaise
Portions: 4
500 g de seiches (pas trop épaisses) (tentacules et blanc) ou calamars 2 c à s de sauce soja 2 c à s de mirin 1 c à s de miso rouge 1 c à s de saké (facultatif) 2 c à c de gingembre frais râpé 2 c à s d'huile végétale 2 c à c de poivre Sansho ( ou poivre timut, Sichuan)
Mélangez la sauce soja, le mirin, le saké, le miso, le poivre Sansho et le gingembre râpé dans un bol. Ajoutez les blancs de seiche et les tentacules et laissez mariner 15 à 20 min. Poêlée de légumes chinois aux seiches. Egouttez au maximum les seiches, réservez la marinade. Coupez les blancs en 2, faites des quadrillages sur le dessus des seiches (facultatif). Chauffez un wok, lorsqu'il est chaud, ajoutez l'huile puis faites revenir les seiches à feu vif 2 à 3 min de chaque côté ( les seiches ou calamars passeront du translucide au blanc lorsqu'ils seront cuits) puis ajoutez la marinade et poursuivez la cuisson 1 min jusqu'à ce que la sauce épaississe.
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Des parfums puissants et inattendus pour ce plat vite cuisiné. Il y a un peu de préparation mais en 5 minutes c'est cuit. Seiche recette asiatique le. Idéal quand vous avez du monde et que vous ne voulez pas rester derrière les fourneaux. Bouillabaisse corse
Cette soupe de poisson se cuisine avec de bons poissons frais, des crustacés. Sa réussite est aussi liée au fumet fait maison, avec des poissons de roche, des petites seiches, tomates et aromates. Cuisinez vous même ce plat, soyez certain(e) de sa fraîcheur, de sa composition. Bouillon de légumes à l'oignon friterie
Une entrée bon marché, gastronomique et avec des produits locaux.
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