Ce surinvestissement personnel, physique et affectif dans le travail, combiné à des conditions de travail tendues vont induire un stress chronique. Constamment en mode stress, le corps ne peut plus récupérer. C'est ce déséquilibre stress/récupération qui peut mener au burn out. Tout le monde peut être touché par le burn out VRAI… ET FAUX. Maison de repos burn out et. Le burn out fut initialement identifié chez les professionnels de santé, mais aujourd'hui, tout le monde peut faire un burn out … pour peu que l'on soit très - trop? -fortement investi dans son travail. "Ce sont en effet les plus actifs, volontaires et créatifs qui sont touchés. La capacité de résistance sur une longue durée est l'un des points communs que je rencontre chez la majorité des personnes que j'accompagne, observe Emmanuelle Wyart. On s'écroule précisément parce que l'on a donné plus, investi plus de temps et d'affect que les autres dans son travail. " Ironie du sort - ou perversité du monde du travail -"après leur burn out, les 4/5 des personnes que j'accompagne se sont vu reprocher par leur employeur leur professionnalisme, poursuit la coach.
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La prise de conscience de tous les "outils" dont il dispose est fondamentale. S'ensuit un travail sur la manière d'utiliser toutes ces ressources efficacement, dans les situations bloquées, difficiles et/ou douloureuses. Module « Suites de Burn-out ». Le coaching est un véritable travail de co-construction, dont l'objectif est d'amener les patients à retrouver la confiance en soi et l'estime de soi nécessaires à la restauration d'une image positive d'eux-mêmes, au dépassement des obstacles et à l'élaboration de projets. Il est également axé sur la gestion du temps et l'organisation des activités, la gestion des relations et des conflits, le but étant d'aider les coachés à s'inscrire de nouveau dans une vie sociale et professionnelle épanouissante, au coeur d'une vie personnelle harmonieuse et équilibrée. N'hésitez pas à visiter son site internet:
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Les mécanismes du burn out sont bien plus complexes, et ses causes tiennent à la fois à la personne et au monde du travail.