Le 1 octobre 2021 4 octobre 2021
L'atelier du mercredi
15 mn -- 4 Étapes
Les enfants ont souvent des difficultés à mettre des mots sur ce qu'ils ressentent. La roue des émotions, également appelée la roue de l'humeur, est un outil de développement personnel permettant aux petits d' exprimer leurs émotions. Grâce à cette roue, l'enfant identifie et partage avec vous ce qu'il éprouve au quotidien. Téléchargez et imprimez gratuitement la roue des émotions pour apprendre à vos enfants à développer leur intelligence émotionnelle. Pour faire cet atelier, il vous faut:
La gabarit téléchargé et imprimé
1 paire de ciseaux
1 tube de colle
1 attache parisienne
1 Etape 1: Téléchargez et imprimez le gabarit 2 Etape 2: Découpez la roue et les émotions en suivant les pointillés 3 Etape 3: Coller votre roue sur un support en carton ainsi que les émotions 4 Etape 4: Ajouter la flèche à l'aide d'une attache parisienne 5 Etape 5: Vous n'avez plus qu'à l'accrocher au mur de sa chambre!
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Vérifié le 27/01/2022 par PasseportSanté
Vous venez de refuser un énième tour de manège à votre petit dernier, et d'un seul coup il se transforme, il devient rouge, sert les poings, et pousse le premier d'une série de cris et de pleurs qui va mettre beaucoup de temps à disparaître. Votre enfant ressent de la colère face à ce refus. Mais ce n'est pas évident pour un tout petit de comprendre ce qu'il ressent dans son corps et de mettre un mot dessus. Reconnaître et accueillir les émotions est le socle d'un comportement bienveillant et non-violent. La roue des émotions est un magnifique support pour accompagner l'enfant dans la découverte de ses émotions. Qu'est ce qu'une roue des émotions? C'est un outil qui permet de reconnaître et d'accueillir les émotions. Cette roue sert de boussole interne et permet de mettre des mots sur ce que ressent l'enfant. Elle permet également d'identifier des sensations qui traversent son corps et les besoins insatisfaits qui en sont à l'origine. Différents visuels de la roue des émotions Il existe des roues des émotions avec un nombre différent d'émotions.
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Je n'ai pas voulu trop guider l'activité pour les laisser assez libres. Je leur ai juste expliqué qu'on recouvrirait ensuite le tout d'encre noire et que toutes les zones non coloriées seraient alors noires, d'où l'importance de bien réfléchir à la place de ces zones noires, de ne pas hésiter sur la dose de craie, et de ne pas négliger la craie blanche pour les zones qu'ils voulaient voir blanches (comme le fond des yeux…). Et voilà pour cette séance sur les émotions en arts visuels… j'aurais aimé pouvoir vous montrer le résultat car c'est vraiment superbe. Pour l'heure il faudra se contenter de ma magnifique interprétation de la colère (on ne se moque pas!!! ) ^^. Vous noterez que le fond n'est pas si noir que sur les illustrations de Mies Van Hout (tout dépend de la dose d'encre appliquée), mais le résultat est tout de même sympa et les couleurs ressortent bien! Côté présentation, je pense que mes élèves se chargeront de recopier joliment le poème sur 6 feuilles et nous entourerons chaque strophe de ses illustrations.
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Demander à maman de me masser à l'endroit où j'ai besoin (la tête, le dos, les pieds, les jambes, le ventre…) Crier (de préférence dehors pour laisser s'envoler son émotion. ) M'imaginer dans un endroit que j'aime beaucoup. Chanter. Prendre l'air et courir. Pleurer pour me sentir mieux. Dessiner mon émotion (utiliser de la couleur). Mimer mon émotion. Dire comment je me sens à l'intérieur de moi (utiliser les mots de la météo: tempête, orage, pluie…) Respirer profondément et doucement. Malaxez une balle anti-stress ou de la pâte à modeler. Dessiner. Respirer profondément 3 fois. Méditer. Dessiner son émotion. Sauter. A vous de jouer! On se retrouve demain pour un nouvel outil… Avec gratitude, Claire A demain…
De la même manière, la peur généralement noire peut être assortie de l'expression « avoir une peur bleue ». Ou encore le bleu de la tristesse peut rencontrer l'expression « broyer du noir ». Bref, toute une histoire de mélanges! Voir aussi:
Si vous ne savez pas comment plier un petit livre, faites un tour ici! Un article avec un tableau récapitulant les expressions du visage liées aux émotions sur ce site. Emotions en devinettes… et à la manière de Mies Van Hout
Suite à la séance décrite ci-dessus, je voulais amener mes élèves à réinvestir ce qu'ils avaient pu observer, tout en leur laissant plus de liberté d'expression. Nous avons commencé la séance par la lecture de l'album Aujourd'hui je suis de Mies Van Hout, qui a totalement émerveillé mes élèves. Il faut dire que les illustrations sont magnifiques! L'originalité réside dans les choix graphiques (tracés à la craie sur fond noir) mais aussi dans le choix des sujets puisque les émotions sont représentées par des poissons…
Le but était bien entendu de les amener à observer les illustrations pour pouvoir s'en inspirer par la suite et représenter une émotion à la manière de Mies Van Hout.
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