L'extrait de pépins de raisin, riche en proanthocyanidines (de puissants antioxydants), permettrait d'augmenter la production d'hormones sexuelles et d'améliorer la qualité de la granulosa, une couche de cellules folliculeuses granuleuses qui entourent l'ovocyte et la cavité liquidienne du follicule ovarien et qui est aussi responsable de la sécrétion de la progestérone durant la 2 e moitié d'un cycle ovarien. Les vertus des extraits de pépins de raisin déjà prouvées par la science
Grâce à sa forte concentration en flavonoïdes, des antioxydants qui protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres, l'extrait de pépins de raisin
Les résultats de cette étude devront être confirmées par de nouvelles recherches mais c'est une nouvelle piste intéressante qui mérite d'être suivie attentivement. Et en attendant que des données plus précises soient publiées, rien ne vous empêche de profiter de la fin de l'été et l'automne pour vous régaler avec de délicieux raisins bio (s'ils ne sont pas bio, ils risquent de concentrer beaucoup de pesticides largement répandus sur les pieds de vignes.
Des études ont montré qu'on pouvait trouver pas moins de 10 sortes de pesticides dans des grains de raisin non bio) en faisant bien attention à croquer leurs grains! Par mesure de précaution, ne consommez pas d'extrait de pépins de raisins en comprimés, en capsules, en gouttes ou en poudre, sans l'avis de votre médecin. Aucune dose recommandée n'a été établie pour le moment par les chercheurs en charge de cette étude et son utilisation en automédication est susceptible de provoquer des effets secondaires: interaction avec des médicaments, nausées, maux d'estomac, démangeaisons, maux de tête, de gorge et des étourdissements. Toute personne sous anticoagulants, allergique au raisin, enceinte ou en train d'allaiter devrait également éviter d'en consommer. Et vous? Prenez-vous des compléments ou des plantes pour favoriser la conception d'un bébé? Souffrez-vous d'infertilité? Partagez votre expérience avec nous dans les commentaires ci-dessous. Anne-Laure Brunelle
Cet article vous a plu? Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez recevoir (gratuitement) dans votre boîte mail notre guide « 7 Trésors de la nature pour votre fertilité », il vous suffit de cliquer sur l'image ci-dessous:
Source: Alix Barbe, Christelle Ramé, Namya Mellouk, Anthony Estienne, Alice Bongrani, Adeline Brossaud, Antonella Riva, Fabrice Guérif, Pascal Froment, Joëlle Dupont, « Effects of Grape Seed Extract and Proanthocyanidin B2 on In Vitro Proliferation, Viability, Steroidogenesis, Oxidative Stress, and Cell Signaling in Human Granulosa Cells », Int.
Les pépins de raisin - Un tonique pour les vaisseaux capillaires et les parois vasculaires! Vous souffrez de jambes lourdes, de fourmillements dans les jambes, de démangeaisons et de jambes gonflées? Hémorroïdes? Fatigue oculaire? Migraine? Menstruations trop abondantes? L'extrait de pépins de raisin renforce les parois des vaisseaux sanguins, réduit le gonflement et améliore la circulation dans les veines et les vaisseaux capillaires. L'extrait a un effet anticoagulant et réduit les conséquences défavorables de valeurs de cholestérol élevées. - Un antioxydant L'extrait de pépins de raisin a un puissant effet antioxydant, plus fort que la vitamine C et la vitamine E. Il favorise le rétablissement et protège le tissu conjonctif grâce aux OPC. Il aide par conséquent à contrer le vieillissement, y compris celui de la peau. Il aide à protéger la peau contre le soleil et réduit les conséquences néfastes de la fumée de cigarette et de la pollution environnementale. Il agit préventivement contre les maladies de civilisation et d'autres maladies graves.
Broyez les extraits jusqu'à ce qu'ils forment une fine poudre. Mélanger l'extrait de pépins en poudre avec l'extrait de peau en poudre, sauf si vous préférez des suppléments séparés d'extrait de pépins et de peau. Étape 10 Remplissez les capsules de gélatine vides avec votre mélange en poudre. Les capsules de grande taille de taille 00 sont de bonne taille pour commencer Étape 11 Conservez les capsules dans une bouteille et conservez-les dans un endroit frais et à l'abri des rayons du soleil. Conservez la poudre dans des bouteilles hermétiques si vous ne disposez pas de capuchons de gel.
Une femme est titulaire d'une poignée de raisins rouges et de suppléments de pépins de raisin. (Image: kukhunthod / iStock / Getty Images) Doses suggérées Selon, une dose standard de pépins de raisin se compose de 50 milligrammes à 300 milligrammes par jour. Dans certains cas, il indique que des doses de 900 milligrammes ont été utilisées dans des études. Le centre médical de l'Université de Pittsburgh rapporte une dose suggérée de 50 milligrammes d'OPC par jour de pépins de raisin pour assurer un soutien antioxydant général. Le centre médical de l'Université du Maryland note les suggestions de dosage suivantes: 25 à 150 milligrammes par jour pour le support antioxydant général et 150 à 300 milligrammes par jour pour l'insuffisance veineuse chronique.. Directives de supplémentation Tout comme les médicaments, les suppléments naturels doivent contenir un minimum de composants actifs primaires pour obtenir un bénéfice thérapeutique. Recherchez des extraits de pépins de raisin standardisés contenant au moins 40 à 80% de proanthocyanidines.
Fonction 1. Avec la fonction d'anti-oxydation, réduisant la production de radical libre et empêchant la peau du rayonnement UV. 2. Avec la fonction de revigorer le foie et de bénéficier le rein. 3. Avec la fonction d'anti-cancer, diminuer la pression artérielle et nourrir le sang. 4. Avec la fonction de réduire le sucre dans le sang et le cholestérol et d'avoir le grand effet pour prévenir l'hypertension. 5. Avec la fonction d'accélérer la régénération de la peau, anti-âge et faire la peau être douce et élastique. 6. Maintenir la santé des vaisseaux capillaires et artériels, augmenter la tension des vaisseaux et réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Application Appliqué dans le domaine pharmaceutique, il est principalement utilisé pour réduire le sucre dans le sang, la pression artérielle, la graisse dans le sang et améliorer l'immunité. Appliqué dans le domaine alimentaire, il est principalement utilisé comme additifs alimentaires pour le colorant et le carenot de santé seulement possédant le goût sucré, mais aussi la couleur de luminosité.
Cela signifie qu'ils peuvent être plantés à tout moment de l'année. Or, il est vrai que, pour avoir une plus grande probabilité, il serait plus approprié de le faire au début du printemps, puisque la plante (ou future plante) sera plus active. Comment conserver les pépins de raisins? Dans le cas des pépins de raisins, cette enveloppe est assez résistante et nécessite qu'on lui envoie un message. Le plus simple est de mettre les pépins au réfrigérateur pendant 30 à 60 jours, en veillant à garder le coton toujours humide. Comment apprendre à germer des pépins de raisin? La première chose pour apprendre à faire germer des pépins de raisin est, sans aucun doute, d'avoir ce matériel. C'est-à-dire, obtenez les graines dont vous aurez besoin pour faire pousser une plante à partir d'eux. ces les graines ne sont autres que les graines de raisins. Comment apprécier la maturité du raisin? Lors de la maturation, on assiste à une accumulation des anthocyanes et des tanins pélliculaires et à une diminution des tanins des pépins.
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