Et si vous manquez d'inspiration, Internet regorge de recettes alléchantes! Notre recette préférée à base de germe de blé: le granola maison
À déguster comme petit-déjeuner ou comme en-cas durant la journée, le granola est l'une des préparations les plus nutritives, gourmandes et faciles à préparer qu'il soit. Le grand plus: les variétés sont infinies et il est possible de le préparer exactement comme vous l'aimez! Voici la recette d'un granola « classique » (l'équivalent d'un grand bocal):
1. Préparez vos ingrédients de base:
2 portions de flocons de céréales complètes (avoine, riz, seigle…)
1 portion de germe de blé en flocons ou paillettes
1 portion de fruits à coque en morceaux (noix, noix de pécan, noix de macadamia, noix de cajou, amandes, pistaches…)
1/2 portion de graines (lin, courge, chia, sésame, tournesol…)
1 à 2 pincées de sel
1 à 2 cuillères à café de cannelle et/ou de muscade
2. (Optionnel) Pour lier le tout et obtenir un goût sucré, vous pouvez ajouter:
2 cuillères à soupe d'huile de coco, d'huile d'olive ou d'huile de germe de blé
2 cuillères à soupe de miel, de sirop d'agave ou de sirop d'érable
3.
Huile De Germe De Blé Bienfaits Cheveux
L'astuce consiste à rester le même et, surtout, à utiliser des ingrédients biologiques d'origine écologique et à éviter les aliments remplis de pesticides ou d'OGM. 3
faire un film de germe de blé Tout ce dont vous avez besoin est de l'huile de germe de blé, que vous pouvez acheter dans les magasins d'aliments naturels et appliquer sur vos cheveux après les avoir lavés. Les cheveux doivent être mouillés et propres pour inverser la sécheresse; appliquez le produit de la racine aux pointes dans un léger massage circulaire, en trempant bien chaque section, mais faites attention aux pires. Contrairement aux autres masques, celui-ci n'a pas besoin d'être rincé immédiatement: laissez agir l'énergie des germes de blé toute la journée ou toute la nuit, puis rincez abondamment à l'eau. Si vous essayez de traiter l'huile dans vos cheveux, gardez à l'esprit que l'effet visuel est que vous utilisez un gel, et en plus il a une très bonne odeur pour que personne ne remarque que vous portez un masque capillaire.
Le germe de blé sur les cheveux: un produit aux nombreux avantages! Pour des cheveux en pleine santé et magnifiques, le germe de blé est un véritable allié! Il est conseillé pour les personnes ayant les cheveux fins, secs et cassants. Il est bon pour les cheveux! Sur les chevelures, le germe de blé permet de renforcer la fibre capillaire du fait de ses vertus nourrissantes. Pour profiter de ce bienfait, vous pouvez utiliser de l' huile de germe de blé en masque à appliquer une fois par semaine. Avec le germe de blé, votre chevelure sera plus saine et renforcée! Les contre-indications à la consommation du germe de blé
Le germe de blé est un aliment calorique, il est donc contre-indiqué si vous souhaitez perdre du poids. Il est également à éviter chez les personnes allergiques au blé et chez celles ayant adopté une alimentation sans gluten. Selon vos envies, vous pourrez manger du germe de blé sous différentes façons:
Dans vos préparations sucrées où vous remplacerez la moitié de la quantité de farine par du germe de blé.
Germe De Blé Cheveux Francais
Il est important de laver les cheveux s'ils sont appliqués sur la zone du cuir chevelu, sinon ils auront l'air gras. Masque à l'huile de germe de blé
L'huile de germe de blé peut être utiliser directement, sans mélanger avec une autre huile. Il prendra soin de nos cheveux et les adoucira et peut être appliqué des racines aux pointes. Il pourra agir et sera éliminé en lavant délicatement avec un shampooing neutre.
Avant d'utiliser l'huile de blé, un test de sensibilité est nécessaire pour éviter les réactions allergiques. Parfois, son intolérance peut être observée. Il est nécessaire de stocker l'appareil lorsqu'il est impossible d'obtenir la lumière directe du soleil. Une bouteille ouverte en cosmétologie ou à la maison doit être conservée au réfrigérateur. huile de blé peut se présenter sous diverses formes: sous la forme de capsules, de l'huile ou les divers moyens de traitement de soins. Les germes de blé, lorsqu'ils sont correctement utilisés, peuvent produire des miracles. L'utilisation d'huile de germes de blé comme la demande que les fabricants sont contraints de travailler sans forces de cessez afin d'assurer l'outil de guérison de tout le monde. Essayez et vous élixir de vie et de jeunesse pour les cheveux et le corps! Auteur - Kristina Fedyshina
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Les germes de blé sont capables de ramener à la vie même les cheveux lents et lents. Le résultat n'aura pas à attendre longtemps: ils deviendront plus vifs et vivants. L'huile de germes est très facile à utiliser à la maison. Dans le cas de la perte de cheveux, un massage avec frottement d'une petite quantité d'huile dans le cuir chevelu devrait être fait. Lorsque les racines obtiennent une bonne nutrition et que le massage améliore le flux sanguin, il y aura stimulation de la croissance rapide. Après une période assez courte, vous pouvez voir les premiers résultats positifs. Les cheveux cesseront de tomber et deviendront éventuellement sains, denses et donc attrayants. Masques, enveloppement capillaire, nourrit les bulbes pileux, les restaure, ils commencent à recevoir non seulement une bonne nutrition, mais aussi un traitement. La durée de la procédure est d'environ trente minutes, après quoi il est recommandé de rincer le masque / l'enveloppe avec de l'eau chaude. Ainsi, les cheveux se développent sensiblement après la deuxième ou la troisième semaine d'utilisation.
Les huiles essentielles de thym et de romarin sont stimulantes, favorisent la microcirculation du sang et sont antibactériennes. Et si la chute de cheveux est due à un champignon, celui-ci sera éradiqué. À votre tour... Vous avez testé cette recette de grand-mère pour stopper la chute de cheveux? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire! Partagez cette astuce
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