Vous verrez qu'il est parfois agréablement surprenant de mélanger des légumes avec des fruits. N'hésitez pas à mener vos expériences, sinon, vous pouvez vous procurer un livre de recettes! 4. Manger des champignons
Ces aliments, riches en cuivre, sont aussi de bons alliés pour lutter contre un zona! Et si vous voulez booster votre immunité, n'hésitez pas à consommer du shiitaké! 5. Miser sur les Omégas-3
Introduire dans votre alimentation des produits remplis d'omégas-3 et d'acides gras va également vous aider à atténuer un zona. Vous en trouverez dans les graines et les huiles en général:
De chia;
De lin;
De chanvre. Mais aussi dans les poissons gras comme:
Le saumon;
Le maquereau;
La sardine. Si vous les prenez en conserve, veillez à les choisir au naturel, et sans sauce. 6. Soigner le zona grâce à 10 traitements totalement naturels. Relever les plats avec des épices
Certaines épices sont également connues pour être de puissants anti-inflammatoires et pour stimuler l'activité du système immunitaire. C'est le cas notamment du curcuma et du gingembre.
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Traitement Du Zona Par Les Huiles Essentielles Indispensables
L'éruption peut être très irritante et peut se développer en ampoules. Autres symptômes du zona sont des maux de tête, fièvre, douleurs musculaires, fatigue et sensibilité à la lumière. Le zona peut disparaître par lui même dans environ trois à quatre semaines. Il existe des médicaments antiviraux qui sont très efficaces pour traiter le zona. Traitement du zona par les huiles essentielles indispensables. Vous pouvez également utiliser des remèdes naturels pour aider à soulager l'inconfort et accélérer le processus de guérison. Voici le top des remèdes traditionnels pour le zona:
L'eau froide
L'eau froide peut aider à contrôler la douleur des ampoules. Il peut aider à soulager les démangeaisons et les irritations. – Faites tremper une serviette dans de l'eau froide, essorez l'excès d'eau et placez-la doucement sur les ampoules. – Laissez agir pendant 20 minutes, puis retirez-la. Répétez jusqu'à ce que la douleur diminue
Vous pouvez également prendre un bain froid pour aider à soulager la douleur. Faites trempette dans l'eau froide pendant plusieurs minutes, puis séchez votre peau complètement.
2. Les jus de légumes
Parmi les aliments riches en vitamines, on retrouve bien sûr les légumes, que vous pouvez consommer cuits (à la vapeur douce, c'est le mieux pour conserver leurs vitamines), ou sous forme de jus frais si vous avez un extracteur de jus. Cette dernière option est idéale si vous avez les intestins sensibles, car elle élimine les fibres qui peuvent être irritantes, tout en conservant le meilleur des vitamines. 3. Les antioxydants
Bien connus pour stimuler le système immunitaire, vous pouvez consommer des légumes comme le chou-fleur, le chou Kale, les épinards, ou encore les carottes. Formule Zona. Propriétés : Antalgique - Myrtéa Formations. Vous pouvez aussi consommer des fruits, dont certains sont connus pour regorger d' antioxydants. Vous en retrouverez dans:
Les fruits rouges en général: fraises, framboises, mûres, myrtilles;
La mangue;
La papaye. Évitez les oranges, qui sont acides pour l'organisme, et qui peuvent favoriser l'inflammation du zona. Et si votre estomac est fragile, n'hésitez pas à consommer ces fruits et légumes sous forme de jus!
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Pour cela, n'hésitez pas à vous renseigner auprès d'un professionnel de santé. À lire aussi: Les meilleures solutions naturelles pour soulager les démangeaisons
Certaines personnes ont également de légères poussées de fièvre (38°), des maux de tête et des douleurs névralgiques aigües et invalidantes. Puis, au bout d'une dizaine de jours, les boutons commencent à sécher et à former des croûtes qui se détachent naturellement. Traitement du zona par les huiles essentielles huiles essentielles. La plupart du temps (90% des cas), les douleurs névralgiques disparaissent sans laisser de traces. Mais chez certaines personnes, âgées ou immunodéprimées, des douleurs neuropathiques post-zostériennes peuvent se prolonger des mois après l'apparition des premiers symptômes. D'autres complications, comme une surinfection des lésions ou une perte de la force musculaire, peuvent se produire et demander une prise en charge adaptée. L'aromathérapie permet souvent d'obtenir des résultats remarquables en évitant la surinfection et en soulageant les douleurs du zona.
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1 flacon de 17ml permet de faire les 20 jours de cure. Traitement du zona par les huiles essentielles pour les cheveux. Si vous souhaitez une forme orale en gélule, nous proposons à la vente sur notre site des gélules vides à libération rapide 100% naturelles et d'origine végétale en pullulan pour avaler les gouttes de cette préparation. Les gélules vides sont simples à remplir soi-même juste au moment de la prise à l'aide de la pipette compte goutte fournie avec cette préparation en mettant dans la gélule vides le nombre de gouttes recommandé. La gélule va masquer le goût très fort des huiles essentielles. Vous pouvez aussi avaler les gouttes sur une petite boule de mie de pain ou les diluer dans une petite cuillère à café de sirop d'agave ou de mie ou d'huile végétale alimentaire.
Vous pouvez aussi manger trois à quatre gousses d'ail cru par jour, ou prendre deux capsules 1000 mg d'ail deux fois par jour, pendant une semaine. Le miel
Le miel est un bon remède pour traiter les cloques associées au zona. Les propriétés du miel aideront à éclaircir les ampoules ainsi qu'à soulager la douleur et l'irritation. – Appliquez du miel sur un bandage et le mettre sur la zone touchée. – Utilisez autant de bandages que nécessaire pour couvrir la zone. Zona : Massage à base d'Huiles Essentielles. – Remplacez-les par du miel frais après quelques heures. – Continuez jusqu'à ce que votre état de santé s'améliore. Aussi, manger une cuillère à soupe de miel tous les jours pour stimuler votre système immunitaire pour une récupération plus rapide. L'huile de coco
Pure l'huile de coco vierge a des propriétés anti-inflammatoires ainsi que des propriétés antivirales qui aident à traiter le zona. – Chauffez légèrement un peu d'huile de noix de coco vierge. – Appliquez cette huile sur la peau affectée et couvrez la zone avec de la gaze.
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