Si le défenseur hésite et adopte une attitude "flottante" entre A et B, A va au panier par une accélération et tire en course ou recherche un tir en suspension à proximité du panier. fig 6
Le joueur A doit, quelle que soit la situation, conserver son dribble afin de ne pas limiter les possibilités offensives liées aux choix du défenseur.
Exercice 2 Contre 1 Basket Streaming
► Exercice de 2 contre 1 par Jean-Louis Borg - YouTube
Exercice 2 Contre 1 Basket 3
L'équipe est divisée en deux groupes et s'installe sur la ligne de touche au niveau de la ligne médiane. 1 joueur bleu se tient prêt à défendre 2 joueurs rouges sont prêts à attaquer Lorsque le 1er joueur rouge franchit la ligne médiane, le 2ème joueur bleu qui est encore sur la ligne de touche peut partir, il doit d'abord contourner le cône avant de pouvoir aider à défendre. Pendant ce temps, le joueur rouge suivant se prépare à défendre. Après avoir marqué ou capturé le ballon, les 2 joueurs bleus attaquent. Les 2 joueurs attaquants rouges s'alignent sur la ligne de touche. Exercices de basket-ball pour les jeunes - Exercices 3 contre 2 puis 2 contre 1. Choisir la technique
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Convient aux niveaux suivants:
Un défenseur effectue un lancer franc. Lorsque le lancer franc est tiré, les 5 attaquants récupèrent le rebond et partent en contre attaque, les 2 défenseurs du milieu effectuent un repli défensif afin de ralentir la contre-attaque pendant que les 3 défenseurs de la zone adverse doivent faire le tour des plots respectifs avant de défendre. Remédiations Augmenter ou diminuer la distance entre les plots et les 3 défenseurs se situant en zone. Placer des plots pour les 2 joueurs du milieu Attaquer sans dribble. Schéma récapitulatif en contre-attaque L'exercice de basketball du chippe-balle Niveau pour tous Les objectifs sont de décentrer le regard du ballon, le contrôle du dribble et la protection de la balle. Compétences visées Compétences: récupération de la balle et accès à l'espace de marque favorable. Exercice en club. But: marquer le plus de panier. Organisation Il faut 2 groupes sur chaque demi-terrain. Par groupe, les joueurs se placent par 2 face à face avec un ballon. Au signal, chacun des joueur tente de prendre le ballon à sa « doublette » tout en maintenant son dribble et sans entrer dans la zone à 3 points.
EPR Flamanville, France. Dans le cadre du projet de construction de la nouvelle tranche EDF de Flamanville de technologie EPR (European Pressurised Reactor), setec est en charge de la planification des travaux de l'ensemble des bâtiments de l'îlot conventionnel de l'installation
Airbus A 330 Neo Ce type de développement prend habituellement 60 mois, mais Airbus a demandé au programme A330 de relever le défi de le compléter en 42 mois. Setec apporte un support en management de projet à l'entité en charge du développement du pylône moteur. Damien Bloc, planitec btp
A l'écoute de leurs préoccupations et de l'ambition de leurs opérations de construction, nous accompagnons nos clients vers la maîtrise et la sécurisation des délais d'exécution et de l'organisation de leurs chantiers. Nous assurons les missions OPC de nombreuses opérations de tout type, tant en bâtiment qu'en infrastructure, dans des environnements de plus en plus complexes (contraintes techniques, contraintes de délai, nombreux intervenants…) au travers d'une planification opérationnelle, de l'étude et de la mise en place de l'organisation de chantier, du pilotage du chantier, de la coordination des intervenants et de l'établissement des synthèses nécessaires à la prise de décision.
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Avant le démarrage de votre projet de transformation, nous préconisons un diagnostic de maturité et culturel sur les pratiques Agiles. Nous plaçons la réactivité, la collaboration et les compétences de tous vos collaborateurs au cœur de votre projet. Ainsi, tout en nous appuyant sur un référentiel de pratiques agiles, nous pouvons vous apporter une réponse personnalisée, "sur-mesure", prenant en compte votre existant et votre maturité au regard de ce référentiel. La culture, la définition des fonctions RH, l'organisation hiérarchique en place, le poids des habitudes… peuvent constituer des freins à une mise en œuvre au sens strict. Les retours d'expérience permettent d'appréhender toute la finesse de mise en œuvre, tant dans l'accompagnement stratégique, qu'opérationnel. Garants méthodologiques de l'agilité dans la réalisation des projets, nos consultants certifiés « Scrum Master » vous aident de manière quotidienne: préparation et animation des rituels, éliminations des obstacles, etc.
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Grâce à cette méthode, vous pouvez comparer ce qui devrait se passer avec ce qui se passe réellement chaque jour. 5) La méthode PERT
La méthode PERT consiste à organiser un ensemble de tâches sous forme de réseau. Grâce à leur dépendance et à leur chronologie, ces tâches contribuent à la réussite du projet. Pour planifier votre projet, vous devez lister toutes les tâches nécessaires à sa réalisation, les ordonner et établir leur dépendance (par exemple, la tâche B doit être terminée pour que la tâche C puisse commencer). La méthode PERT permet de représenter graphiquement les différentes étapes du projet. Pour chaque tâche, une date de début et une date de fin au plus tôt et au plus tard sont indiquées. Ainsi, le diagramme permet d'établir le chemin critique qui détermine la durée minimale du projet. Cette méthode s'utilise en combinaison avec la méthode chemin critique et permet également de perfectionner le diagramme de Gantt. 6) La méthode PRINCE2
PRINCE2 (PRojects IN Controlled Environments, version 2) est une méthodologie de management de projet structurée, pragmatique et adaptable, qui peut être utilisée pour tous types de projet.
Notre expertise: le management de projet Adossée à une méthodologie sans cesse enrichie, notre expertise se déploie sur des missions variées: l'organisation et la planification, le pilotage, la gestion de portefeuilles de projets, le conseil en management de projet la gestion contractuelle, la gestion des coûts, la formation au management de projet, dans des configurations diverses, en Assistance à Maîtrise d'Ouvrage, Maîtrise d'Oeuvre et Ingénierie, grandes Entreprises, … en France comme à l'étranger. Des domaines d'intervention multiples Un métier, le management de projet, appliqué a des projets matériels ou immatériels dans une pluralité de domaines: Pharmacie, Industrie, Bâtiment, Transferts d'activités et mises en service, Transports, Aménagements urbains, Système d'Information et organisation, Recherche et Développement, … Des clients satisfaits... Nos nombreuses références dans chacun de ces domaines témoignent de notre culture de l'objectif. Derrière ces réussites, femmes et des hommes d'IM Projet mettent leur méthode, leur dynamisme et leur ténacité au service de vos projets.