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Une réunion des diététiciens-nutritionnistes sera organisée dimanche après-midi pour débattre du statut juridique et de l'élection des représentants des régions ainsi que le remplacement des membres inactifs du bureau syndical.
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J il n'y a pas un seul dermatologue qui ne prêche constamment sur les avantages d'un bon écran solaire. Et comme nous le savons tous, bien que le port d'un écran solaire et le fait d'éviter une exposition prolongée au soleil puissent aider à prévenir les signes du vieillissement tels que l'hyperpigmentation et les rides prématurées, son avantage le plus important est de vous protéger du cancer de la peau. Vaisselle en céramique et vaisselle en verre, laquelle choisirez-vous ?. "Le cancer de la peau est la forme de cancer la plus courante, et c'est quelque chose qui est si facilement prévenu", déclare Ivy Lee, MD, dermatologue certifiée à Pasadena, en Californie. "Les estimations actuelles suggèrent qu'un Américain sur cinq développera un cancer de la peau à un moment donné de sa vie, et près de 20 Américains meurent d'un mélanome chaque jour. L'exposition non protégée aux rayons ultraviolets du soleil est le facteur de risque le plus évitable du cancer de la peau, c'est pourquoi il est important de protéger votre peau lorsque vous êtes à l'extérieur. " Protéger votre peau est relativement facile tant que vous comprenez les bases.
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Lee. 4. Vous devez mettre (et réappliquer) suffisamment de crème solaire. Bouteille couleur en verre la. "La réalité est que la plupart d'entre nous n'appliquons pas suffisamment de crème solaire, et la plupart d'entre nous n'en appliquons pas aussi souvent que nous le devrions", explique le Dr. Si vous n'utilisez pas la bonne quantité de produit, vous n'obtiendrez pas autant de protection que vous pourriez le penser – si vous n'appliquez que la moitié du SPF 30 dont vous avez besoin, vous n'obtiendrez vraiment qu'une protection SPF 15. Pour couvrir votre corps, utilisez la quantité de produit dont vous avez besoin pour remplir un verre à liqueur, et pour votre visage, faites un signe de paix et tracez des lignes de produit sur deux de vos doigts. Peu importe la quantité de crème solaire que vous mettez le matin, vous devez également en réappliquer régulièrement. "Nous voulons nous assurer que les gens réappliquent, généralement toutes les deux à quatre heures en fonction de votre exposition à l'extérieur", explique le Dr.
Vous pouvez modifier vos choix à tout moment en consultant vos paramètres de vie privée.