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Le COMITE DIRECTEUR
Published by VGA Marche Nordique
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Jeudi férié. ********************** Lundi 23 mai Marche nordique Santé: RDV 9h00, Vieux-Moulin place en herbe Mardi 24 mai Marche nordique Sportive: RDV 9h00 Vieux-Moulin place en herbe Mercredi 25 mai Matin Marche
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Aujourd'hui, nous avons tous vu une personne au moins marcher avec des bâtons! Mais pratiquait-elle pour autant la marche nordique? Pour nous la marche nordique n'est ni la marche dite sportive (avec un fort déhanchement), ni la balade. Elle suppose une posture particulière utilisant les bâtons pour:
soulager le poids du corps sur les articulations des jambes;
allonger le pas;
améliorer la posture du haut du corps. MARCHE NORDIQUE | saintmaurathle. L'utilisation des bâtons permet donc d'utiliser et de muscler les épaules, le dos et d'améliorer le gainage... Il ne s'agit donc pas seulement d'un sport qui stimule les systèmes cardio-vasculaire et pulmonaire... En plus, et surtout, c'est un sport plaisir:
plaisir de sortir dans les bois, sur les bords de Marne en toute saison;
plaisir de la dynamique du groupe.
Vga Marche Nordique Saint
REPRISE DES COURS LE MARDI 7 SEPTEMBRE 2021
MARDI MATIN: 9h30 - 11h30 - DEPART PARKING DERRIERE LA PISCINE BROSSOLETTE AU TABLE DE PING PONG
MARCHE NORDIQUE POUR TOUS
MARDI SOIR ET JEUDI SOIR: 19 H - 20H30 - DEPART PARKING DERRIERE LA PISCINE BROSSOLETTE AU TABLE DE PING PONG
DIMANCHE MATIN: 9H30 - 11H30 - VINCENNES
Planning 2021 SEPTEMBRE 2021 ARBORETUM JOINVILLE ROUTE DE LA PYRAMIDE Rdv à l'Arborétum de l'Ecole du Breuil, Route de la Pyramide dans le Bois de Vincennes, à proximité du RER A Joinville le Pont. OCTOBRE 2021 rdv à Nogent sur Marne devant l'entrée du Jardin Tropical, en face du 39 Av; de la Belle Gabrielle, 94130 NOGENT SUR MARNE
Vga Marche Nordique
Nous trouver
8 avenue du Nord
94100 Saint Maur
Tél. : 01. 48. 83. 44. 24
Horaires d'ouverture au public
– Lundi: 14h-17h30 (fermé au public le matin)
– Mardi: 9h-12h30 (fermé au public l'après-midi)
– Mercredi: 14h-17h30 (fermé au public le matin)
– Jeudi: fermé au public toute la journée
– Vendredi: 9h-12h30 (fermé au public l'après-midi)
– Samedi: 9h-12h30
Monter la route en lacets; après le dernier lacet parcourir 50m, à droite se se trouve le carrefour de Diane (bord de route).
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Infos événement
L'inattendue 5ème édition
Dimanche 03 Avril 2022
Grand rendez-vous de Marche Nordique et Marche organisé par la VGA Compiègne. Trois nouveaux circuits de 14 km, 10 km et 7 km vous attendent au départ du charmant village de Vieux-Moulin au cœur de la forêt domaniale de Compiègne. Vieux-Moulin se situe à 1h00 de Paris en lisière de forêt et très proche du célèbre Château de Pierrefonds
(9 minutes)
Au programme:
14 km Marche Nordique seule Départ 9h30
10 km Marche Nordique et Marche Départ 10h00
7 km Marche Nordique et Marche Départ 10h00
Ravitaillement sur les 3 circuits
Restauration sur place à l'arrivée sur le village départ. Venez nous rejoindre dans ce cadre magnifique chargé d'histoire. VGA Saint Maur Marche Nordique: 2019. Clôture des inscriptions: Mercredi 30 Mars 2022 à 0h00
Affiche de l'événement
Fiche de l'événement
Date: 03/04/2022
Fermeture des inscriptions: 30/03/2022
Règlement de « L'inattendue »
Voir le règlement sur le site de l'organisateur.