Résumé:
Les remèdes naturels de grand-mère sont toujours autant d'actualité: alliant bon sens, simplicité, économie et écologie, ils n'ont que des avantages! Parfois amusants, souvent surprenants, ils ont surtout tous fait leurs preuves. Petites merveilles du quotidien ils offrent des solutions pour... Livre : 500 remèdes naturels de grand-mère : ...vraiment efficaces ! : santé et bien-être, beauté et soin du corps..., le livre de Lydia Mammar - l'Opportun - 9782360750382. Voir plus
Les remèdes naturels de grand-mère sont toujours autant d'actualité: alliant bon sens, simplicité, économie et écologie, ils n'ont que des avantages! Parfois amusants, souvent surprenants, ils ont surtout tous fait leurs preuves. Petites merveilles du quotidien ils offrent des solutions pour tout et tous, les grands comme les petits. Et comme il n'y a pas de mal à se faire du bien, les 500 remèdes naturels de grand-mère présentés ici concernent aussi bien les soins du corps, la beauté, le bien-être que la santé. Issus en majorité du site Internet, ils mettent à l'honneur argile, citron, basilic, lavande, oignon, vinaigre. et bien d'autres basiques, à retrouver dans le « top des ingrédients » de Lydia Mammar pour qu'ils ne manquent plus dans nos placards.
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Petit indice quant à son utilité: au Moyen-Âge, on l'appelait le « chasse-diable »... Il est en effet connu pour contribuer à maintenir la santé mentale et l'équilibre émotionnel, ainsi qu'un sommeil de qualité. Et ce, grâce à l'un de ses ingrédients actifs: l' hypéricine (6). Profitez des bienfaits du millepertuis avec un complément riche en hypéricine (comme Saint-John's Wort Extract). Le gingembre: un excellent tonique général
Les études récentes ont démontré que le gingembre (grâce notamment aux gingérols, ses ingrédients actifs) contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien du tonus musculaire et de la vitalité en général et au bien-être pendant les transports (7). 500 remèdes naturels de grand-mère - Lydia Mammar - L'opportun - Grand format - Librairie Le Square GRENOBLE. Et justement, tous ces bienfaits étaient déjà connus des Anciens, qui utilisaient le gingembre à la fois contre le mal des transports et comme tonique général. Pour profiter pleinement des bienfaits du gingembre, optez pour un complément à haute teneur en gingérols (comme Super Gingerols). Les tisanes de camomille pour vous détendre
Quelle grand-mère, enfin, n'avait pas toujours dans son placard des fleurs de camomilles séchées prêtes à être utilisées en infusion, en décoction, en cataplasme ou de tant d'autres manières pour faire face à certains troubles?
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Détails
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