Plante star de la cosmétique, l'aloe vera mérite son statut grâce à ses nombreux bienfaits naturels. Mais si vous connaissez son nom, que savez-vous vraiment de ses propriétés? Voici quelques informations pour vous aider à y voir plus clair! 1. Une plante unique
Plante des régions tropicales ou subtropicales, l'aloe vera est composé à 99% d'eau. Celle-ci se concentre essentiellement dans les feuilles sous la forme d'une pulpe épaisse: le gel d'aloe vera. C'est dans cette pulpe que l'on retrouve les composés qui font de la plante un trésor si recherché, soit près de 200 éléments dont notamment 80 nutriments nécessaires à l'homme: vitamines, enzymes, sucres, sels minéraux, acides aminés (dont 7 des 8 indispensables à notre survie), polysaccharides, mais aussi des antioxydants, des actifs anesthésiques, antiseptiques ou anti-inflammatoires. 2. Utilisée de tout temps
De la Haute Antiquité jusqu'à nos jours, l'aloe vera a fait partie de la plupart des pharmacopées à travers le monde. En Egypte comme chez les Romains, dans la médecine ayurvédique indienne comme chez les apothicaires du Moyen-Âge, en Chine comme en Afrique ou en Amérique du Sud, l'aloe vera a su se faire une place de choix pour traiter de nombreuses affections différentes et a acquis une réputation de plante guérisseuse, symbole de beauté, d'harmonie et de sagesse.
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Mais ce n'est pas tout ce que le jus / gel d'aloe vera a à offrir. [1]
Des minéraux
L'Aloe vera a des sels minéraux tels que le calcium, le magnésium, le zinc, le chrome, le sélénium, le sodium, le fer, le potassium, le cuivre et le manganèse. Ces minéraux travaillent ensemble pour stimuler les voies métaboliques. Des enzymes
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L'Aloe vera contient des enzymes importantes comme l' amylase et la lipase qui favorisent la digestion par la décomposition des molécules de graisse et de sucre. Une molécule en particulier, bradykinase, aide à réduire l'inflammation. Des vitamines
Chose étonnante, l'aloe vera est l'une des rares plantes qui contient de la vitamine B12, qui est nécessaire pour la production de globules rouges. C'est une excellente nouvelle pour les végétariens et les végétaliens en particulier, qui ont tendance à ne pas consommer des quantités suffisantes de vitamine B12. L'aloe vera est également une source de vitamines A, C, E, d'acide folique, de choline, B1, B2, B3 (niacine) et B6.
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Comment utiliser l'aloe vera? Que ce soit pour de simples soins de beauté ou des remèdes pour la santé, les utilisations de l'aloe vera sont nombreuses. Sous forme de gel. En usage externe, le moyen le plus simple d'utiliser l'aloe vera est de couper une feuille en deux, dans le sens de la longueur. Vous pouvez ainsi profiter du gel dont regorgent les feuilles d'aloe vera. Sous forme de jus. En usage interne, on peut aussi ingérer l'aloe vera. Pour ce faire, on vous conseille d'utiliser le jus d'aloe vera certifié bio. Mais attention: que ce soit pour en usage externe ou interne, il est toujours conseillé de consulter son médecin au préalable. Nous ne sommes pas médecins - simplement des adeptes de la formidable et miraculeuse aloe vera. Où trouver de l'aloe vera? Idéalement: dans son propre jardin! Mais si vous n'en cultivez pas, vous pouvez facilement trouver du gel d'Aloe vera dans les magasins bio. Ou, vous pouvez aussi en trouver en ligne ici. Pareillement pour le jus d'aloe vera certifié bio: on en trouve facilement dans les magasins bio.
Le latex d'aloès et l'extrait de feuille entière pris par voie orale peuvent avoir des effets secondaires; ils ne sont pas recommandés. Consultez votre médecin avant de consommer de l'aloès Comme tout remède naturel, la consommation d'aloe vera peut provoquer des effets indésirables. Pour cette raison, il est nécessaire de consulter un médecin avant de commencer à en consommer. Cela est particulièrement important pendant la grossesse, l'allaitement et en cas de suivi d'un traitement pharmacologique. D'autre part, bien que cette plante puisse aider à réduire les symptômes qui causent de l'inconfort, seul un professionnel de santé est capable de diagnostiquer une maladie et d'établir le traitement le plus approprié en fonction de la condition physique et d'autres variables. Gardez cela à l'esprit. This might interest you...
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Le synchroniseur de boîte de vitesses permet au pignon et à l'arbre moteur de conserver la même vitesse. Cela constitue dès lors un élément non négligeable pour assurer à l'automobiliste un plus grand confort en conduite. Lorsque vous remarquez un signe d'usure, n'hésitez donc pas à vous rapprocher d'un professionnel pour intervenir rapidement. Diariatou Mécano du web 27 janvier 2022, 11:34
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Mieux vaut donc ne pas s'attendre à une refonte complète de l'interface. La mise à jour ne devrait pas tarder à arriver en France, en même temps qu'en Nouvelle-Zélande et à Monaco. Selon Justin O'Beirne, celle-ci devrait être disponible d'ici 47 jours. Source: Justin O'Beirne
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