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2) Imprimez-le en taille 100%
3) Pliez et relevez la feuille de papier à angle droit au niveau des pointillés.
Passez votre souris pour zoomer
1 Paire Pointure FR: 35
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Il est nécessaire d'améliorer également son hygiène de vie avec une alimentation de meilleure qualité. Il faut supprimer au maximum les substances toxiques (alcool, sodas, tabac, sucre, café, etc). Il est recommandé de prendre une supplémentation en minéraux et vitamines judicieusement choisis (ex: zinc, magnésium, vit. D, vit. )C
Il est également préconisé d'avoir une activité physique suffisante et des temps de repos appropriés. Il sera préférable d'éviter l'intoxication par les médias le plus souvent possible. Le microbe n est rien le terrain est tout la. Et de faire à la place des activités qui te nourrissent intellectuellement et émotionnellement et qui te donne de la joie…
L'important est de comprendre que la fatalité n'a qu'une toute petite part dans la survenue d'une maladie contagieuse. Que c'est de la qualité de notre énergie vibratoire, de la qualité de notre terrain, de notre état d'esprit positif, dynamique, volontaire que le microbe trouvera ou ne trouvera pas un organisme d'accueil à contaminer! Alors, au lieu de se protéger, de fuir dans la peur, de vivre dans l'inquiétude de l'attraper, il faut rester responsable, optimiste, volontaire, dynamique, équilibré et se persuadé que c'est le virus qui a peur de nous!
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Résumé
« Le microbe n'est rien, le terrain est tout » aurait dit Pasteur à la fin de sa vie. Au delà des polémiques sur ces propos où l'on retrouve impliqués Antoine Béchamp et Claude Bernard, cette citation décrit parfaitement le contexte dans lequel doit être effectuée une approche collective du troupeau si elle se veut efficace à terme. L'état sain d'un individu ou d'un lot découle d'une notion d'équilibre ou de déséquilibre entre le niveau de défenses immunitaires et la pression infectieuse. Les facteurs déterminants sont constitués par les virus, bactéries, parasites… agents contaminants. Au delà du pouvoir pathogène de chaque agent, le fait qu'il y ait développement au niveau de l'individu ou du troupeau (dynamique de contamination) sera fonction de l'importance des facteurs favorisants présents au sein de chaque élevage. Le microbe n est rien le terrain est tout au. Cette intervention aborde les facteurs de risques tant en matière d'augmentation de la pression infectieuse que de diminution du niveau de défenses immunitaires avec des illustrations issues de la production allaitante De manière synthétique, on essaiera d'expliquer pourquoi, par exemple, on ne trouve des coccidioses que dans 20% des élevages alors que les coccidies sont présentes dans 100% des troupeaux.
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Mais aujourd'hui plus que jamais, nous pouvons le réenvisager, décider de consommer et de nous nourrir différemment. Nous avons le TEMPS. Il ne nous file plus entre les mains. Retrouvons le plaisir d'élaborer des plats nouveaux, créatifs et nourrissants. Bon trêve de mes blablas (j'ai tant de choses à te dire! Immunité et terrain “Le microbe n'est rien , le terrain est tout” - Naturopathie Evolutive. ), voici une liste non exhaustive d'aliments "sains" à consommer dés maintenant:
les épices (gingembre, curcuma, galanga, canelle, câpre, paprika, coriandre, fenouil, cumin, poivre... Elles activent le système hormonal, régulent votre digestion et luttent contre l'installation des infections. Le curcuma est un puissant anti-inflammatoire, la coriandre un excellent anti-viral. les graines (sésame, lin, chia, fénugrec, anis, cresson... )
Elles régulent le transit, absorbe la sécheresse de l'estimac, favorise l'absorption des nutriments…
les légumes (rappelons que les choux même s'ils produisent des gazs (oups! ) sont d'excellents anti-inflammatoires) ex chou, brocoli... Idéalement de saison et toujours cuits avec épices pour favoriser la digestion (50% de notre énergie est vouée au cycle digestif, autant l'économiser!
Enlève tes œillères. Cela va renforcer ton dynamisme, le positivisme en toi, la volonté d'avancer avec plus d'entrain dans l'espoir et non plus à reculons par crainte! « Être conscient de la difficulté permet de l'éviter. “Le microbe n’est rien, le terrain est tout.” - Une citation galvaudée ? - Naturopathe Nantes. »
« Je ne cherche pas à connaître les réponses, je cherche à comprendre les questions. »
Respecte ton corps, il te le rendra en bien
À ton succès pour maigrir naturellement et durablement! ( article lu 73 fois)