bon courage pour le marathon
isa78
Messages: 948 Inscription: 20 sept. 2005 18:51
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bon courage a tous les forumers qui feront le marathon de paris dimanche parmi les 35 0000 participants, je ne serais que supportrice puisque je n'ai pas pu m'entrainer à cause de mes blessures. ironcalou
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ironpat
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par ironpat » 07 avr. 2006 18:04
pas mieux les que les potos en haut
a toutes et tous bon footing dans la capitale
et 1
et2
et 42. 195..................
Kayser Sozee
Messages: 958 Inscription: 15 sept. 2005 00:19
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par Kayser Sozee » 07 avr. Bon courage pour ton marathon du. 2006 19:30
J'aurais bien voulu en être mais c'etait déjà trop tard lorsque j'ai voulu m'inscrire! a la place ce sera celui de Luxembourg fin mai. Sur ce MERDE A TOUS!
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Bon Courage Pour Ton Marathon 2022
Porte haut les couleurs Normande et nous te disons…
ALLEZ THOMAS!!!! ALLEZ THOMAS!!! ALLEZ THOMAS!!!! dsl il n' y a pas le son…Amicalement…. Florian, Corinne, V alentin, Anthony et G uillaume MARY
Thomas …. C' est cent réserves que nous t' encourageons pour ce magnifique défi. Marathon de Noëëëël ! – Sourire sous la pluie. Avec ta préparation sérieuse, tu vas le relever ça se cent et penses dans les moments difficiles dans lesquels tu commenceras peut être à douter, que tu fais un truc énorme que tu n' oublieras jamais et positive au maximum. Nous sommes à cent pour cent avec toi. Sylvie et Thierry
Coucou Thomas! …Nous te souhaitons de tout cœur de franchir cette longue ligne d'arrivée de ces cent kilomètres avec succès et sans doute très fatiguant mais tu as assez de kilos dans les pattes et aussi le mental et tous l' ASPTT avec toi Bonne course Thomas……
Valérie et Sylvain
Thomas…… Je voudrai juste t' envoyer, un énorme encouragement pour ses 100 kms. > ……. (nouvel adhèrent)
Salut Thomas: Je suis de tout cœur avec toi tout au long de ce 100 km, je te souhaite bon courage, vu ton entraînement je suis sûr que t ' arriveras au bout sans problème….. Rémi
Thomas: que dire de plus que tout ce qui a déjà été dit..!
Bon Courage Pour Ton Marathon Du
Bonjour,
Un petit message pour souhaiter "bon courage" à tous les participants du semi marathon de Normandie qui aura lieu dimanche et vu la météo annoncé, il en faudra. Bon courage en particulier à Vincent ( le gros), Arnaud, Pierrot et Sébastien. Bon courage aussi à Vinçouille et Séb qui eux seront au départ du marathon Nice-Cannes avec une météo bien Normande. Profitez tous bien. Sportivement
Bon Courage Pour Ton Marathon.Com
»
Tu comprends que ta tête et tes jambes sont deux entités indépendantes. Tu es (TRÉS) agacée quand tu entends un non sportif dire « Tu prépares un marathon? Ha c'est sympa. C'est un marathon de combien? 5km? 10 km? »
Tu ne sais pas si tu dois appeler ton médecin ou ton psy parce que tu as mal partout, mais tu en redemanderais bien un peu!
Bon Courage Pour Ton Marathon Site
On commence aujourd'hui par la base: la préparation. Pourquoi préparer une course? Quel que soit votre objectif (10km ou plus), c'est pour vous un challenge. On n'a pas tous la possibilité de courir un semi-marathon sans entraînement et juste avec le sourire. On ne va pas se mentir. Une prépa va vous aider à atteindre votre objectif en douceur, à bien vivre le jour J mais aussi le lendemain. Si votre objectif est de faire un « temps » ou simplement de finir la course tout en gardant le plaisir, la prépa sera votre meilleur allié. C'est pas toujours facile, on n'a pas toujours envie. « Il pleut… », « J'ai la flemme », « Roooh… »… Vous voyez de quoi je parle. Mais la prépa, c'est aussi magique… Presque autant que la course! Lors d'une prépa, tu te vois évoluer, de sortie en sortie et tu prends vite plaisir à le faire. Lors d'une prépa, tu prends aussi conscience que la course approche, l'excitation monte de semaine en semaine. Le petit nuage noir: la blessure. Bronchite et marathon. Une bonne prépa te permettra de l'éviter.
Ouf, voici enfin venu le weekend et pas n'importe lequel, celui du marathon de lecture du challenge Il était sept fois Noël!! Rendez-vous incontournable qui me réjouit d'autant plus que je devais normalement travailler demain matin pour le marché de Noël de l'école mais avec les galères des grèves (je ne sais pas chez vous mais en région parisienne, c'est un peu l'horreur), nous avons décidé de le reporter à un jour de la semaine prochaine…
C'est un exemple parmi tant d'autres d'activités auxquelles on doit renoncer en ce moment, mais je dois dire que ça me réjouit aussi car cela signifie que je suis plus disponible (autant physiquement qu'au niveau de l'attention! Bon courage pour ton marathon 2022. ) pour profiter à fond de ce marathon! Je me suis quand même inscrite en catégorie Little drummer boy, parce que je n'aime pas (plus? ) me mettre la pression niveau performances, je sais que ça me bloque. Alors, je lirai ce que je lirai! Les autres participantes: Hilde, Sophie, L'or rouge, Coraline, Lilas, Nathchoco, Chicky Poo, Fondant,
2 0 h 3 0
Nous avons commencé dans l'ambiance festive puisqu'en classe, nous avons regardé le Grinch cet après-midi, un film que je n'avais au final jamais vu!
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