Soupe mexicaine aux haricots rouges et boeuf haché Soupe mexicaine aux haricots rouges (taco soup), une recette ultra simple d'un plat complet, réconfortant, sain et riche en goût que j'adore préparer pour ma petite famille. Une soupe composée de boeuf hachée, de maïs, de tomate, d'haricots rouges ou noirs, de poivron rouge ou vert, d'oignon parfumée au cumin, paprika, coriandre, origan, ail au bon goût de chili si on aime les mets pimentés. Cette soupe façon tacos se déguste bien chaude accompagnée de pain tortilla un pur délice. Soupe de haricots rouges portugaises. Je réalise souvent du Guacamole d' avocat maison que je présente à coté avec des chips de tortilla. On apporte quelques rayons de soleil dans nos assiettes avec cette grisaille et ce temps glacial automnale. Cette recette de soupe façon tacos est ultra savoureuse et facile à réaliser, elle se prépare en 10 minutes et cuit en 30 minutes, le comble pour une maman qui manque de temps! Le grand avantage de cette recette est qu'elle contient des légumes et des protéines, elle est donc consistante.
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Cette soupe est en effet nourrissante, mais le jour où je l'avais dégusté pour la première fois dans une brasserie Portugaise, au coin de la rue vers mon travail, j'étais loin d'imaginer de manger juste de la soupe pour un midi sous un -4°! Ce jour là, nous avons commandé le menu du jour: de la soupe aux légumes en entrée, de la langue de boeuf à la portugaise et du flan aux oeufs à la portugaise aussi!!! Soupe aux haricots verts façon portugaise - Recette Ptitchef. Je ne vous raconte pas dans quel état étaient nos ventres! De la soupe aux légumes qu'a dit la dame, mais elle n'a pas précisé qu'il y avait des haricots rouges et des pâtes dedans! Merci à la serveuse pour sa recette de soupe. Pour 4 à 6 personnes
1 boîte d'haricots rouges de bonne qualité 100 g de macaroni ou autre pâtes de votre choix 1 pomme de terre 1/2 oignon 1/4 d'un chou 1 carotte moyenne 1 morceau de 10 cm de céleri en branche 1 gousse d'ail Sel et poivre
Dans une marmite, faire suer sans coloration l'ail écrasé et l'oignon émincé. Ajouter la pomme de terre coupé en morceaux aini que le céleri, arroser d'eau.
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Soupes portugaises (Sopas) - Marmite du monde
Préparation: Faites chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez la kielbasa et laissez-la entièrement dorer pendant environ cinq minutes. Mettez de côté dans un bol. Ajoutez l'oignon et le céleri dans la casserole, puis faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, soit cinq à six minutes. Ajoutez l'ail et laissez cuire une minute. Remettez la kielbasa dans la casserole et ajoutez le bouillon, l'eau et le chou frisé. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez à feu moyen-doux. Couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que le chou commence à se flétrir, soit 10 minutes environ. Soupe de haricots rouges portugaise de. Ajoutez les pommes de terre, le paprika, la sauce rouge au piment et le sel. Laissez mijoter à couvert, jusqu'à ce que les pommes de terre et le chou soient tendres, soit 20 minutes environ. Ajoutez les haricots et faites cuire pour bien chauffer pendant cinq minutes environ. Informations nutritionnelles par portion: 204 calories, 4 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), 30 g de glucides, 14 g de protéines, 5 g de fibres, 10 mg de cholestérol, 554 mg de sodium, 109 mg de calcium.
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