Cela permettra à tous les kikoureurs de réagir: avez-vous aimé la dernière modification en date? Peut être a-t-elle entrainé des problèmes d'affichage ou autre? Peut être reste-t-il des bugs? N'hésitez pas à laisser vos commentaires...
131 Sujets
3930 Messages
Dernier message par Mathias
11 Oct 2021, 22:20
[Kikouroù] Kikouroù, le site
Discussions sur le site Kikouroù et son évolution. Idées? Suggestions d'améliorations? Suggestions de nouvelles fonctionnalités? Envie de participer? Sur les aspects techniques, graphisme, ou tout simplement pour aider à faire connaître Kikouroù! Ultra Fondus : Ultra-trail, course à pied et sports en tout genre !. Problèmes techniques sur le site? Bugs? Données erronées? 672 Sujets
11431 Messages
Dernier message par bubulle
20 Mai 2022, 10:50
[Aide] Kikouroù: comment ça marche? Si vous vous perdez dans les procédures pour ajouter une course, un record, un récit... ou pour vous enregistrer, gérer votre profil, etc. Posez vos questions ici! 176 Sujets
1942 Messages
Dernier message par van
03 Mai 2022, 20:57
Qui est en ligne?
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Forum Course À Pied Trail In Bas Saint
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Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite!
Forum Course À Pied Trail Du Mont
N'hésite pas à varier continuellement tes parcours sinon cela deviendra répétitif et donc lassant à la longue. Varie également les plaisirs ou les difficultés (c'est selon) avec des montées et descentes
6 - Par ailleurs, il est normal de ne pas faire de longues sorties tout au long de ton programme. Pour preuve, j'ai bouclé mon premier marathon en 4h 30 sans avoir couru plus de 30 km.... J'ai juste fait une sortie de 30 bornes, un mois avant, histoire de me rassurer. Et si tu veux un repère, 4h30 c'est en moyenne 6mn/km (donc pépère) sachant qu'à partir du 30ième tu faiblis et qu'au 35ième, tu oublie le timing et tu serres les dents:grn:
Si tu as des questions plus précises, n'hésites pas, sachant que je ne suis pas forcément un expert en la matière, je me spécialise plus sur les courses de trail. Attention également aux conseils dans les magasins, y'a à prendre et à laisser. Forum course à pied trail 2. Bon entraînement! ;)
par titifb » 17 Fév 2007, 15:52
2892 Consultations
Dernier message par Khanardô
12 Avr 2007, 21:45
bannière kikourou? par zakkarri » 28 Mars 2007, 19:49
2453 Consultations
Dernier message par zakkarri
29 Mars 2007, 20:25
inscription comme kikoureur sur fiche résultat.
7 km Salle De Fitness, 7. 7 km Ensemble Sportif Faubourg Saint Jacques, 7. 9 km Base Militaire Camp Mailloux, 11. 5 km Moving Center, 25. 2 km Aqua Gym'S Club, 26. 0 km Supergym, 26. 4 km Le Club De Sport, 28. 7 km Le Club De Sport, 28. 7 km Complexe Sportif Des Mistrais, 29. 2 km Complexe Mermoz, 31. 0 km
Quartiers alentours de l'équipement sportif Complexe Sportif (Tennis/Squash/Remise En Forme)
Vous avez atterris sur cette fiche car vous avez peut être saisie une des requêtes suivantes:
Faire du sport dans le quartier Avoine? Complexe Sportif (Tennis/Squash/Remise En Forme) près de Avoine? Ou pratiquer les activités activités de forme et de santé à la commune de Avoine?
Salle De Sport Avoine Centre
Les équipements sportifs Salle de musculation/cardiotraining font partie de l'installation sportive Complexe Sportif (Tennis/Squash/Remise En Forme) situé dans la commune de Avoine dans le département Indre-et-Loire (37). Vous pouvez aussi consulter la section faire du sport à Avoine pour connaître les autres sites sportifs. Cet équipement (Salle De Remise En Forme Le Scolan) a été mis en service en A partir de 2005, cet espace sportif est de type Salle de musculation/cardiotraining, il dispose d'un sol en Carrelage et compte 0 places en tribune. La surface d'évolution est de 497. 00m 2. Vous pouvez pratiquer 1 activités sportives à Complexe Sportif (Tennis/Squash/Remise En Forme), Salle De Remise En Forme Le Scolan: activités de forme et de santé à Avoine. L'équipement sportif Salle De Remise En Forme Le Scolan à Complexe Sportif (Tennis/Squash/Remise En Forme) se trouve à proximité des quartiers Avoine,. Salle de musculation/cardiotraining à proximité
Entre De Secours Principal De Chinon, 4.
Salle De Sport Avoine En
Centre d'Electrostimulation (EMS) CoachMe 4 Rue de l'Ancienne Mairie, 92110 Clichy CoachMe est situé à Clichy est ouvert de 6h à 23h du lundi au dimanche. Vous pourrez venir vous entrainer... Club de sport art-martiaux / combat ★ 5. 0 ( 4) CrossFit et Arts Martiaux Verrières 13 Rue des Petits Ruisseaux, 91370 Verrières-le-Buisson La BA BOXING ACADEMY et CrossFit vous accueille dans un lieu conviviale, dédié au sport de combat et... "Super séance! " Nos activités Pour tous vos goûts Pour trouver votre salle de sport, vous pouvez préférer chercher en fonction des activités proposées. À ce jour, nous mettons en avant les activités les plus consultées pour gagner du temps dans les recherches (fitness, CrossFit, musculation, Zumba fitness, etc. ), ou par thématique (renforcement musculaire, spa et massage, danse à deux, cardio ou activités aquatiques). Yoga Aquagym / Aqua Gym Circuit Training Cardio-Training Toutes les activités Blog Nos derniers articles à lire 3 indicateurs clés à suivre de près 05/05/2022 Les bienfaits du chocolat noir 04/05/2022 Le sport, un vecteur de lien social?
Un équipement de la Communauté de Communes de Chinon, Vienne et Loire à Avoine permettant de multiples activités sportives, notamment grâce aux clubs sportifs associatifs. Tennis de table, Badminton, Handball, Futsall, Gymnastique volontaire...