L'OMS et l'EMA reconnaissent également les usages traditionnels suivants: Soulagement des troubles digestifs comme les ballonnements et flatulences; Remède à la perte temporaire de l'appétit; Soulagement des tendinites. Enfin, l'EFSA accepte les allégations suivantes pour les compléments alimentaires qui en contiennent: Il contribue à la souplesse et au confort articulaires; Il contribue au confort digestif. Posologie La posologie de l'harpagophytum, pour profiter pleinement de ses bienfaits et vertus, varie selon la forme de la plante utilisée. Tisane: il est conseillé de réaliser une infusion avec 1, 5 g de tubercules séchés pour 250 ml d'eau. Poudre brute: 2, 6 à 6 g par jour. Extraits concentrés: 1 à 4 g par jour. Harpagophytum teinture mère de 3. Extraits titrés: on conseille généralement de prendre 200 à 600 mg d'extraits ou de poudre, avec une moyenne de 50 mg d'harpagosides. Contre-indications et effets secondaires Outre les bienfaits et vertus de l'harpagophytum, il est contre-indiqué dans les cas suivants: Femmes enceintes et allaitantes; Enfants de moins de 18 ans; Personnes présentant des reflux gastro-œsophagiens, des ulcères de l'estomac ou du duodénum, dans la mesure où il semble augmenter la sécrétion de sucs gastriques; Personnes souffrant de calculs biliaires, afin d'éviter une éventuelle crise de colique biliaire.
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Enfin, de manière générale, la durée d'utilisation va de 1 à 6 mois, voire 1 an. Différentes qualités Si la majorité des produits sont issus de récoltes de plantes sauvages, notons que cette forme d'exploitation met l'espèce en danger. Il est donc préférable de choisir un complément obtenu à partir de plantes cultivées et bio. Pour profiter des bienfaits et vertus de l'harpagophytum, il est disponible sous diverses qualités, de la poudre brute aux extraits standardisés. Ainsi, il est proposé sous forme de poudre, de gélules. Il est aussi disponible sous forme liquide. La teinture mère d'harpagophytum. La plante sèche en vrac Elle présente une qualité plutôt aléatoire, avec un taux de principes actifs inconnu et variable. La poudre simple Elle est obtenue par séchage et broyage des racines et elle peut être certifiée bio. Il existe notamment de l' harpagophytum, sous forme de poudre, certifié bio. En revanche, la teneur en principe actif est rarement connue, même si certains produits sont standardisés à 1, 2% d'harpagosides.
La qualité peut être très hétérogène. Les extraits concentrés Ils sont obtenus grâce à l'usage de solvants qui sont généralement l'eau ou l'éthanol. Il s'agit donc de produits naturels. Ils contiennent davantage de principes actifs par rapport à la poudre brute, mais la qualité reste incertaine et varie souvent d'un lot à l'autre. Ce type de produit peut être envisagé en guise d'alternative si on ne trouve pas d'extraits titrés. Harpagophytum teinture mère rocal. Sur Phytonut, il existe de l' harpagophytum en ampoules; ce sont des extraits concentrés liquides. Les extraits titrés Les extraits titrés sont les seuls produits où l'on connaît la véritable teneur en composants actifs. En général, le taux d'harpagosides dans les extraits titrés varie de 2 à 40% selon les produits. De plus, ces extraits sont disponibles en bio. C'est le produit de meilleure qualité. Sur Phytonut, vous avez le produit harpagophytum bio de Dynveo, à 40% d'harpagosides, permettant d'obtenir un apport efficace avec seulement une gélule par jour. La teinture-mère Cette forme liquide est obtenue par macération des racines dans un mélange d'eau et d'alcool.
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