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Les pompes sont un exercice physique fréquemment utilisé dans l' armée. La pompe est un exercice physique de musculation qui sollicite principalement le grand pectoral, le deltoïde et les triceps. Cet exercice est populaire car il peut être pratiqué n'importe où, ne nécessitant pas de matériel. Technique [ modifier | modifier le code]
La posture de départ est la suivante: face au sol, le corps repose uniquement sur les deux pieds et les deux mains. Les pieds sont joints, et les mains écartées un peu plus loin que l'envergure des épaules. Pompe a vers de mer decathlon. Le but de l'exercice est d'abaisser tout le corps en restant droit, grâce à l'unique travail des bras. Le corps descend jusqu'à ce que la poitrine frôle le sol. Un abaissement et une remontée constituent une pompe. Les muscles fessiers et abdominaux doivent être contractés, ce qui permet d'avoir une position du corps correcte, parfaitement droite ou légèrement creuse [ 1]. Les coudes ne doivent pas pointer vers l'extérieur mais doivent rester le long du corps de manière à former un angle de 0 à 40° avec celui-ci [ 1].
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Il existe de nombreuses variantes du dand bien que la plupart intègrent les deux postures utilisées dans la version la plus basique. Il est lié à la Salutation au Soleil. Records [ modifier | modifier le code]
De multiples records du monde sont homologués [ 4], [ 5]:
Différents records du monde de pompes
Catégorie
Résultat
Nom
Lieu ( nationalité? ASSURE LES RETOURS VERS LA POMPE EN 5 LETTRES - Solutions de mots fléchés et mots croisés & synonymes. ) et date
Pompes consécutives
10 508 [Information douteuse]
Minoru Yoshida
Japon, octobre 1980 [ 6]. Pompes sur 1 bras, en 1 heure
2 521
Paddy Doyle
Royaume-Uni, 12 février 1990 à Birmingham [ 7].
La fabrication du whisky génère de nombreux déchets. Une partie d'entre eux pourrait bientôt être réutilisée dans du biocarburant. Ce n'est pas une blague mais un projet très sérieux. L'idée vient du professeur Martin Tangney, de l'université Napier située à Édimbourg en Écosse. Ce dernier a fondé en 2007 le premier centre de recherche en biocarburant au Royaume-Uni. Il a passé en revue de très nombreuses matières premières renouvelables et peu chères (algues, papier journal…) qui pourraient servir à créer un biocarbuant viable commercialement. Écosse oblige, il n'a pas pu s'empêcher de tester le whisky, où du moins les déchets qui résultent de sa fabrication. Pompe a vers le. Pas moins de 44 bouteilles de whisky sont expédiées aux quatre coins de la planète chaque seconde. Cette industrie, qui représente une valeur de près de 6 milliards d'euros par an, produit donc énormément de déchets. Dans l'idée de ne pas gâcher et de valoriser des matières vouées à la destruction, Martin Tangney s'est donc intéressé aux moût sucré fermenté pour voir s'il était possible d'en faire quelque chose.
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Référence
ACQUCH00001/1
Fiche technique
Dimensions extérieures maille - Taille 200
≃ 8, 5 mm x 12, 5 mm
Dimensions extérieures maille - Taille 220
≃ 11, 5 mm x 14, 5 mm
Dimensions extérieures maille - Taille 250
≃ 13 mm x 15 mm
Dimensions extérieures maille - Taille 300
≃ 14 mm x 18 mm
0
- 4
5
- 9
10
- 14
15+
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